Hai người đồng thời lao ra, đạo thứ nhất chướng ngại là trọng mộc, một cây hai mét lớn lên viên mộc thượng đinh hai nơi nắm đem, yêu cầu học sinh lưng đeo trọng mộc đi trước 50 mét.

Liễu Lăng Ấm đôi tay nắm lấy lúc sau, đem này kháng ở vai sau. Đầu gỗ vừa lên vai, nàng liền nhịn không được kêu lên một tiếng.

Lại trọng lại ngạnh, cộm đến nàng vai đau —— Liễu Lăng Ấm sau lưng làn da tinh tế mềm mại, dựa gần hai trăm cân đầu gỗ, cảm thụ không phải quá mỹ diệu.

Đồng Linh Linh bước chân tiểu một ít, lạc hậu Liễu Lăng Ấm hai bước tới chướng ngại khu, nàng đem đầu gỗ cố định ở chính mình trên người sau, hướng tới phía trước chạy tới.

Tụ Viêm trọng mười sáu kg, Đồng Linh Linh rìu chiến trọng mười tám kg, lực lượng phương diện, nàng cũng không nhược với Liễu Lăng Ấm.

Liễu Lăng Ấm cắn răng, nàng bắt đầu hoài niệm cõng Mật Trà chạy bộ thời gian, ít nhất Mật Trà là mềm mại, sẽ không đem nàng làn da ma hư.

Lý lão sư câu kia "Bối cái tiểu cô nương cái gì đều không làm, chỉ là đi đường liền phải nhân gia khai 30％ tăng phúc? Hai cái giờ là có thể xuất hiện thể lực tiêu hao quá mức?" Tiếng vọng ở Liễu Lăng Ấm trong đầu, hiện giờ nghĩ đến, chính mình lúc ấy xác thật quá mức xa xỉ một ít......

Chạy qua trọng mộc khu 50 mét, đương đem đầu gỗ buông khi, hai người ở vào cùng mặt bằng.

Tiếp theo cái hạng mục là s hình đường vòng chướng, tổng cộng 22 con đường chướng, Liễu Lăng Ấm vòng đến một nửa sau thượng thân quơ quơ.

Phía sau chạy xong Tần Trăn che lại cái trán, gian nan nói, "Làm xong cuốn trên người giang sau lại vòng cái này, thật sự thực vựng......"

"Đồng Linh Linh vượt qua Liễu Lăng Ấm," Mộ Nhất Nhan lót chân nhìn phía trước tình hình chiến đấu, "Liễu Lăng Ấm vóc dáng quá cao, trọng tâm so Đồng Linh Linh cao hơn rất nhiều, loại này hạng mục nàng không chiếm ưu thế."

Đồng Linh Linh dẫn đầu đến đệ tam chướng ngại khu —— thằng võng khu.

Dây thừng bên trái mặt bên dệt thành to rộng cách võng, phía bên phải tắc giắt ba cái ô tô lốp xe, Đồng Linh Linh mới vừa bò đến đỉnh đoan, đột nhiên dưới thân cách võng đãng lên.

Nàng hơi một cúi đầu, liền thấy đuổi theo Liễu Lăng Ấm ba bước cũng làm hai bước, vài bước liền vượt tới rồi đỉnh.

"Ai nha." Mộ Nhất Nhan che miệng, "Liễu Lăng Ấm chân thật là lớn lên quá mức."

Đồng Linh Linh ba bước hoàn thành nội dung, Liễu Lăng Ấm hai bước liền kết thúc. Nàng lật người lại, bắt lấy xuyến lốp xe dây thừng, mũi chân đặt lên cái thứ hai lốp xe thượng, qua loa hai bước liền dứt khoát nhảy xuống.

Thẩm Phù Gia đáy mắt hàm hai phân cười nhạt, này luân Liễu Lăng Ấm đem khoảng cách kéo lại.

Kế tiếp chỉ còn song song thang, vượt qua cùng cử rương ba cái hạng mục, Thẩm Phù Gia cúi đầu xem một cái đồng hồ bấm giây, ngẩng đầu xem một cái hai người tiến độ.

Ở thể lực thượng, Đồng Linh Linh cùng Liễu Lăng Ấm chia đều thu sắc, người trước hao phí thời gian 4 phân 12 giây 02, người sau hao phí 4 phân 10 giây 59.

Liễu Lăng Ấm hướng hồi chung điểm sau bị quán lực lôi kéo lại đi phía trước chạy gần mười mét, nàng phủ eo căng đầu gối, thở phì phò quay đầu nhìn về phía bên cạnh Đồng Linh Linh.

Đây là cái gì quái vật, rõ ràng cấp bậc so nàng thấp hai giai, thân thể tố chất thế nhưng không chút nào tốn sắc với nàng.

Nàng thẳng khởi eo, đối thượng phía sau tính giờ Thẩm Phù Gia, Thẩm Phù Gia hạp hạp mí mắt, trong mắt hiện lộ ra hai phân ám mang.

"Thích ——" Liễu Lăng Ấm quay đầu, nàng mới không cần Thẩm Phù Gia trợ giúp, nàng muốn quang minh chính đại mà thắng được Đồng Linh Linh tâm phục khẩu phục.

Năm phút tả hữu một vòng chướng ngại chạy, thực mau liền đến phiên Thẩm Phù Gia.

Nàng đem đồng hồ đếm ngược giao cho Phó Chi Ức, làm ơn nàng tính giờ, chính mình một người đứng ở trên vạch xuất phát.

Phó Chi Ức đang muốn tính giờ, đột nhiên thoáng nhìn Thẩm Phù Gia tay.

Nàng ngẩn người, một câu "Ngươi không sao chứ" ở hầu trung vòng một cái qua lại, cuối cùng nuốt đi xuống.

Đồng dạng đỏ lên lòng bàn tay ấn xuống bắt đầu, nàng hô, "Chạy!"

"Dự bị đâu!" Mộ Nhất Nhan kêu lên chói tai lên.

Nhìn lao ra đi Thẩm Phù Gia, Phó Chi Ức túm đồng hồ đếm ngược dây lưng kén hai vòng viên, liệt ra một loạt trắng tinh hàm răng, "Kinh hỉ đi?"

"Kinh hỉ cái đầu a!" Nào có như vậy phát lệnh!

Thẩm Phù Gia thực mau đến trọng mộc khu, đương hai trăm cân trọng mộc cứng rắn mà đè ở trên vai khi, nàng tả đầu gối mắt thường có thể thấy được mà cong chiết một chút.

Thực mau, nàng điều chỉnh tốt tư thế, cõng trọng mộc xông ra ngoài.

Kế tiếp s hình vòng trụ, nàng quá đến so Liễu Lăng Ấm nhẹ nhàng một ít, thẳng đến song song thang trước, hết thảy đều tiến hành đến thập phần thuận lợi.

Dẫm lên đáng tin, Thẩm Phù Gia thượng thân trước khuynh, kéo lại song song côn đệ nhị tiết hoành côn, một cái trợ nhảy lúc sau, nàng toàn thân bay lên không, dựa vào đôi tay bái côn, đem chính mình hướng tới đối diện hoảng đi.

Nhưng mà gần qua hai côn lúc sau, nàng liền rơi xuống đất rớt xuống dưới.

Phó Chi Ức nhìn nơi xa một màn này, nắm chặt quyền, cảm thụ được nắm tay khi lòng bàn tay đau đớn cảm.

Nàng lòng bàn tay đỏ bừng một mảnh, Thẩm Phù Gia cũng không nhường một tấc.

Trong trường học rất ít tiến hành hít xà huấn luyện, dù cho các nàng nhân cầm kiếm mà sinh ra không ít vết chai, nhưng này đó vết chai đối với hôm nay huấn luyện cường độ tới nói, quá mỏng chút.

Đôi tay đau đớn nóng lên, Thẩm Phù Gia hít một hơi khí lạnh, tay nàng chỉ không chịu khống chế mà phát run, hai tay chiến chiến, ở xà đơn thượng vô số lần đem toàn thân trọng lượng treo lên lúc sau, này đoạn song song thang thành một đạo nan đề.

"Nàng lại ở miễn cưỡng chính mình." Tần Trăn nhẹ giọng nói, "Nàng hẳn là nghe Lý lão sư nói, làm bên phải kia tổ xà đơn."

Thẩm Phù Gia ở xà đơn huấn luyện khi liền ngã xuống hai lần, nàng chi trên lực lượng không đủ để so sánh cường công hình công khoa sinh hoặc là cung tiễn thủ.

Thẩm Phù Gia cuộn cuộn ngón tay, hoạt động hạ ch·ết lặng cơ bắp, một lần nữa trạm trở về song song thang khởi điểm.

Đệ nhị nếm thử, nàng đi trước khoảng cách dài quá chút, không biết là bởi vì đáng tin quá mức lạnh lẽo, vẫn là trọng lượng áp bách đắc thủ chưởng huyết mạch khép kín, chạy đến một nửa khi, đầu ngón tay cứng đờ đến chậm nửa nhịp, dẫn tới nàng từ thang thượng lần nữa chảy xuống.

Trên trán có mồ hôi trượt xuống, Thẩm Phù Gia cắn răng, liên tiếp thất bại lệnh nhân tâm tiêu, nàng không biết chính mình tiêu phí bao nhiêu thời gian —— hai phút? Ba phút?

Nếu nàng không thể ở năm phút trong vòng hoàn thành lần này chướng ngại chạy, nàng còn có cái gì mặt lấy đội trưởng thân phận dừng chân.

Lần thứ ba nếm thử, nàng dùng hết toàn thân tinh lực, đốt ngón tay dùng sức đến phiếm thanh trắng bệch, lúc này đây rốt cuộc vượt qua này đoạn song song thang.

Pause
00:00
00:00
01:59
Unmute

Ads by tpmds
Tiếp theo cái hạng mục là vượt qua nhảy, gấp bọt biển nệm lập thành 120° đại góc, trở thành cao nửa thước, đế trường 1m7 tả hữu tam giác, tổng cộng tam trương cái đệm, bắt chước vượt qua chiến hào.

Rốt cuộc không hề là khảo nghiệm chi trên lực lượng hạng mục, này lệnh Thẩm Phù Gia nhẹ nhàng không ít.

Đáng tiếc, tiếp theo cái hạng mục cũng là cuối cùng một cái hạng mục —— cử chì đạn rương 20 hạ, lần nữa dùng tới rồi chi trên, 40 kg cái rương bị nhắc tới tới một cái chớp mắt, Thẩm Phù Gia eo bị kéo đến hạ sụp.

Nàng nhớ tới mới vừa rồi Đồng Linh Linh cùng Liễu Lăng Ấm bộ dáng thoải mái, nhịn không được trong lòng trầm xuống ——

Chính mình rốt cuộc lạc hậu các nàng nhiều ít.

Nàng cấp bậc ở sở hữu công khoa sinh trung đứng hàng tối cao, chính là hôm nay này nửa ngày huấn luyện xuống dưới, nàng lại nơi chốn không bằng người khác, cửu cấp kỹ năng cũng bị ma kiếm sở nuốt......

Thẩm Phù Gia thở hổn hển, không biết có phải hay không cơm sáng ăn thiếu, vẫn là ở trong rừng rậm rớt quá nhiều cơ bắp, nàng đại não từng trận say xe.

Kỹ năng so người khác thiếu, lực lượng, tốc độ toàn không bằng người, nàng rốt cuộc còn có cái gì tư bản ——

Rương trung chì đạn v·a ch·ạm đè ép, phát ra sàn sạt tiếng vang, nàng cử lên, xương cốt thay thế bủn rủn cơ bắp phát lực.

Đây là Thẩm Phù Gia duy nhất tư bản —— liều mạng.

Đương bóng người bước qua chung điểm khi, Phó Chi Ức véo hạ đồng hồ bấm giây, dùng tiếc nuối miệng lưỡi thở dài, nói, "Đáng tiếc, liền kém như vậy một chút......"

Thẩm Phù Gia cứng lại, bỗng dưng nhìn về phía nàng.

Nàng siêu khi?

"Liền kém như vậy một chút, ngươi là có thể cùng ta cùng nhau bị phạt." Phó Chi Ức cười cười, đem đồng hồ đếm ngược vứt cho nàng, "4 phân 52 giây 08. Ngươi cái này phản bội chúng ta hữu xà đơn tả xà đơn."

Thẩm Phù Gia nhắc tới tay phải lau lau cằm chỗ hãn, tay nâng đến một nửa, nàng lại rũ xuống, sửa vì dùng cằm ở trên vạt áo cọ xát.

Cái tay kia quá run, nàng tận lực không cho chính mình trò hề bạo lộ ở bên ngoài.

Lý lão sư giáo xong rồi quân thể quyền, đi hướng công khoa sinh, "Đội trưởng, hội báo tình huống."

"Đúng vậy." Thẩm Phù Gia đứng thẳng thân thể, hướng tới Lý lão sư hội báo nói, "Bao gồm ta ở bên trong bảy tên đội viên đã hoàn thành huấn luyện, Liễu Lăng Ấm dùng khi 4 phân 10 giây 59; Đồng Linh Linh dùng khi 4 phân 12 giây 02; Tần Trăn dùng khi 4 phân 29 giây 13; Mộ Nhất Nhan dùng khi 5 phân 16 giây 42; Phó Chi Ức dùng khi 5 phân 15 giây 36; Từ Chỉ Ngưng dùng khi 5 phân 52 giây 17." Nàng dừng một chút, thay đổi khẩu khí tiếp tục hội báo nói, "Thẩm Phù Gia dùng khi 4 phân 52 giây 08."

Lý lão sư phiên biến đồng hồ đếm ngược ký lục, có chút ngoài ý muốn liếc Thẩm Phù Gia liếc mắt một cái.

Nhớ tính cũng không tệ lắm.

"Nói như vậy, Mộ Nhất Nhan, Phó Chi Ức sẽ cùng Từ Chỉ Ngưng ba người vượt qua thời gian?" Lý lão sư hỏi.

"Đúng vậy."

Lý lão sư cũng không sinh khí, nàng bình tĩnh mà gật đầu một cái, "Khấu một phân. Ngồi xổm khởi một trăm sau, thao tràng ba vòng."

Phó Chi Ức trừng lớn mí mắt, khóc tang nói, "Không phải đâu lão...... Huấn luyện viên, lại chạy a?"

"Ngươi nhiều hơn một vòng." Lý lão sư nói.

Phó Chi Ức lập tức câm miệng, ngoan ngoãn bắt đầu làm ngồi xổm khởi.

"Những người khác, đem thiết bị thu đi rồi tại chỗ nghỉ ngơi mười phút, cho phép thượng WC uống nước." Lý lão sư nói, "Đội trưởng lại đây, giúp ta chuẩn bị hạ kế tiếp thiết bị."

"Đúng vậy." Thẩm Phù Gia đi theo Lý lão sư phía sau đi khuân vác đạo cụ.

Lý lão sư cái gọi là đạo cụ là hai cái lốp xe, so xe hơi lốp xe trọng chút, lại so xe tải lốp xe tiểu chút, không biết là nơi nào lốp xe.

Ngồi dưới đất nghỉ ngơi Liễu Lăng Ấm thấy hai cái lốp xe sau, sắc mặt trắng bạch, nhỏ giọng lẩm bẩm, "Lại là cao cường độ...... Chúng ta đều không cần luyện kiếm sao?"

Có từng bao lâu, luyện kiếm đã bị nạp vào "Nhẹ nhàng" hạng mục nội.

"Nắm chặt nghỉ ngơi đi." Tần Trăn hạp hạp mắt, xoa chính mình thủ đoạn, kế tiếp chỉ cần không phải chi trên huấn luyện như thế nào đều hảo. "Mệt sao."

"Kia không phải vô nghĩa, đổi ngươi ngươi không..." Liễu Lăng Ấm thanh âm một đốn, nhận thấy được khác thường nàng một quay đầu, thình lình đối thượng phía sau Văn hiệu trưởng cười tủm tỉm mặt.

"Giáo, hiệu trưởng......" Liễu Lăng Ấm lập tức im tiếng, ngồi nghỉ ngơi ba người một lăn long lóc từ trên mặt đất đứng lên, nghiêm trạm hảo.

Các nàng trực giác nói cho các nàng, người nam nhân này so hung ba ba Lý lão sư càng thêm đáng sợ, dùng Liễu Lăng Ấm nói tới nói: Hắn luôn là cười đến bụng dạ khó lường.

"Không cần như vậy khẩn trương, hiện tại là các ngươi nghỉ ngơi thời gian đúng không?" Văn hiệu trưởng giơ tay, ấn Liễu Lăng Ấm bả vai, ý bảo nàng ngồi xuống. "Nơi này không có hiệu trưởng, ta và các ngươi huấn luyện viên giống nhau, đều là bình thường huấn luyện viên mà thôi."

Lý lão sư cùng Thẩm Phù Gia đem lốp xe vận hồi, hai người chào hỏi, Văn hiệu trưởng hỏi, "Ta đến xem tình huống, huấn luyện đến như thế nào?"

"Vừa mới hoàn thành 400 mễ chướng ngại qua lại chạy." Lý lão sư dùng ánh mắt chỉ chỉ nơi xa chạy vòng Phó Chi Ức mấy người, "Kia ba cái siêu khi, ở phạt chạy."

"400 mễ chướng ngại a......" Văn hiệu trưởng hiểu rõ gật gật đầu, thuận tiện nhìn phía Lý lão sư bên cạnh Thẩm Phù Gia, cười thuận miệng hỏi, "Ngươi chạy nhiều ít?"

"4 phân 52." Thẩm Phù Gia đúng sự thật đáp.

Văn hiệu trưởng kéo dài quá điệu nga một tiếng, tiện đà nghiêng người, hỏi hướng về phía phía sau nơm nớp lo sợ ngồi ba người, "Các ngươi đâu?"

Ba người theo lời báo thượng chính mình thời gian.

Văn hiệu trưởng xoay chuyển đầu, ánh mắt ở hai bên trên người quét nửa vòng, đánh giá, cân nhắc cái gì.

"A......" Một lát, hắn trầm ngâm mở miệng, tự nói giống nhau, "Nói cách khác, bảy người trong đội ngũ, đội trưởng chỉ bài đệ tứ, liền bình quân trình độ cũng chưa đạt tới, đúng không?"

Thẩm Phù Gia ngẩn ra, Lý lão sư ở một bên giải thích nói, "Nàng thượng một vòng huấn luyện xin chuyển đi cao cường độ tiểu tổ, cho nên này một vòng chậm một chút, về tình cảm có thể tha thứ."

"Là về tình cảm có thể tha thứ," Văn hiệu trưởng ánh mắt hơi liếc, "...... Vẫn là không biết lượng sức?"

Thẩm Phù Gia sắc mặt nháy mắt trắng bệch.

Cho tới nay, nàng ở Văn hiệu trưởng nhẹ kiếm lớp học đều là mẫu mực học sinh, chưa từng có bị Văn hiệu trưởng như thế nghiêm khắc phê bình quá.

Văn hiệu trưởng cùng Thẩm Phù Gia mà nói là bất đồng, hắn là nàng năng lực cùng làm người vỡ lòng lão sư, tự nhập học bắt đầu, Thẩm Phù Gia liền bắt chước Văn hiệu trưởng nhất cử nhất động.

Mà nay, Văn hiệu trưởng ánh mắt lạnh đến nàng cả người rét run.

"Là về tình cảm có thể tha thứ." Văn hiệu trưởng phía sau, Liễu Lăng Ấm đứng lên.

Nàng ném ra dính vào trên mặt sợi tóc, đôi tay ở hai sườn nắm chặt thành quyền, giương giọng phản bác, "Làm đội viên, ta cho rằng đội trưởng loại này dũng cảm đột phá cách làm thực đáng giá ta học tập. Nói nữa, nàng 18 tuổi thời điểm đột phá bát cấp, ngươi 18 tuổi thời điểm lại là cái gì đức hạnh?"

"Liễu Lăng Ấm!" Thẩm Phù Gia hô nhỏ ra tiếng, ngăn lại nàng đối huấn luyện viên khiêu khích.

"Ta 18 tuổi thời điểm đích xác không có đột phá bát cấp," Văn hiệu trưởng không bực, hắn nghiêng nghiêng đầu, nhìn phía Thẩm Phù Gia, "Ta đối với ngươi biểu hiện rất bất mãn, phi thường bất mãn, chính ngươi cảm thấy đâu?"

Thẩm Phù Gia cúi đầu, "Ta...... Ta cũng bất mãn."

Văn hiệu trưởng khoanh tay dạo bước, "Thân là đội trưởng, không chỉ có không có khởi đến dẫn đầu đi đầu tác dụng, thậm chí liền trung th·ượng trình độ đều không có, Thẩm đội trưởng, này nhiều ít có điểm không thể nào nói nổi."

Hắn hỏi hướng Lý lão sư, "Phó Chi Ức các nàng xử phạt là cái gì?"

Lý lão sư trong lòng âm thầm thở dài, "Khấu một phân, ngồi xổm khởi một trăm, thêm chạy ba vòng."

"Như vậy Thẩm đội trưởng, khấu năm phần, ngồi xổm khởi 300, mang lên ngươi trong tay cái kia đồ vật, thêm luyện mười vòng."

"Cái gì!" Liễu Lăng Ấm hét lên lên, "Ngươi điên rồi? Lại không có mục sư, nàng còn có sống hay không!"

Thẩm Phù Gia trong tay, là trọng đạt 15kg lốp xe.

Văn hiệu trưởng không nói, ôn hòa mà dùng ánh mắt dò hỏi Thẩm Phù Gia ý nguyện.

Thẩm Phù Gia hít một hơi thật sâu, ở Liễu Lăng Ấm ngăn lại ánh mắt cùng Tần Trăn Đồng Linh Linh nhìn chăm chú hạ, mở miệng, trả lời nói, "Là!"

Nàng lập tức khom lưng, đem lốp xe thượng túi hệ ở bên hông, bắt đầu hoàn thành 300 cái ngồi xổm khởi.

Thiếu nữ ngồi xổm ở Văn hiệu trưởng bên chân, ngồi xổm xuống thời điểm có thể rõ ràng mà thấy nam nhân giày bên dính mỗi một cái hạt cát.

Văn hiệu trưởng nới lỏng áo sơmi cổ tay áo, hờ hững đi trước rời đi, lưu lại một câu, "Đừng che ở trên đường băng, ngồi xổm khởi thời báo số."

Liễu Lăng Ấm tức giận đến tưởng tấu hắn, một dậm chân nhìn về phía Lý lão sư, vội la lên, "Huấn luyện viên, này một chuyến xuống dưới Thẩm Phù Gia còn như thế nào tham gia kế tiếp huấn luyện!"

"Chính mình lời nói, chính mình phụ trách," Lý lão sư lãnh đạm nói, "Thiên kinh địa nghĩa."

"Ta phục tùng thượng cấp hết thảy an bài, cũng tin tưởng thượng cấp hết thảy an bài, tuyệt không nháo cảm xúc cá nhân." Những lời này là Thẩm Phù Gia chính mình nói, trường hợp lời nói cũng hảo thiệt tình lời nói cũng thế, trận này huấn luyện mỗi cái phân đoạn đều không có người ở cưỡng bách nàng, nàng tùy thời có thể rời khỏi.

Lý lão sư vừa nói, một bên không được mà dùng dư quang nhìn theo Văn hiệu trưởng bóng dáng.

Nói là nói như vậy...... Nhưng kế tiếp hơn phân nửa tháng, Thẩm Phù Gia sợ là muốn ăn không ít đau khổ.

Mười phút nghỉ ngơi thời gian nội, thao trong sân liên tục tiếng vọng Thẩm Phù Gia ngồi xổm khởi điểm số thanh âm.

"198......199......" Liên tục nhanh chóng ngồi xổm khởi dẫn tới trước mắt xuất hiện bóng chồng, Thẩm Phù Gia may mà nhắm hai mắt lại.

Phó Chi Ức, Mộ Nhất Nhan cùng Từ Chỉ Ngưng ở chạy xong đệ nhất vòng sau, thấy này phiến quang cảnh, Phó Chi Ức nghi hoặc nói, "Đây là làm sao vậy? Nàng vì cái gì cũng ở làm ngồi xổm khởi?"

"Văn hiệu trưởng vừa mới tới một chuyến, ngại Phù Gia dùng khi quá dài." Tần Trăn trả lời Phó Chi Ức hỏi chuyện.

Đương Thẩm Phù Gia báo danh 150 khi, nàng rốt cuộc ngồi không được, lựa chọn đứng thẳng. Này đối Thẩm Phù Gia tới nói không có gì trợ giúp, nhưng có thể lệnh Tần Trăn chính mình dễ chịu một ít.

"Đều chạy, chạy vào còn trường......" Phó Chi Ức kinh ngạc nhướng mày, cái này kêu chuyện gì?

"Bởi vì là đội trưởng a." Liễu Lăng Ấm âm dương quái khí mà lạnh lùng mở miệng nói, nàng ng·ay từ đầu liền ngồi không đi xuống.

Lý lão sư nhíu mày, đem mấy người oanh đi, "Nói chuyện phiếm cái gì, tiếp tục chạy!"

Ngồi xổm khởi điểm số như là một loại nhục nhã, lệnh tất cả mọi người biết —— nàng Thẩm Phù Gia bị phạt, Thẩm Phù Gia phạm sai lầm.

Huyết dịch nghịch lưu đánh sâu vào đại não, đương mấy đạo 290 khi, Thẩm Phù Gia quên mất chân bộ đau nhức, chỉ cảm thấy phần đầu năng đến giống bị lửa đốt.

300 cái ngồi xổm khởi làm xong lúc sau, thiên địa lật úp, Thẩm Phù Gia nuốt khẩu nước miếng, toàn bộ nửa người dưới tựa như mất đi tri giác giống nhau.

Nhưng mà này gần là một cái bắt đầu.

Nàng đề đề trên eo thằng mang, đối với Lý lão sư hô một tiếng báo cáo, liền theo đường băng về phía trước chạy tới.

Một vòng thao tràng 1000 mét, mười vòng chính là một vạn, 30 cân trọng lốp xe cùng plastic tương sát, lớn lao lực cản lệnh mỗi một bước đều trọng đến áp bách nhân tâm.

Đồng Linh Linh như cũ ngồi dưới đất, nàng là duy nhất một cái ngồi dưới đất, nhưng nàng một bàn tay chống ở eo sườn trên mặt đất, cặp mắt kia không tự giác mà đuổi theo Thẩm Phù Gia thân ảnh.

Người khác ở chính mình trước mặt bị phạt, tóm lại nghỉ ngơi đến không quá yên tâm thoải mái.

Thẩm Phù Gia là cuối cùng một cái hoàn thành 400 mễ chướng ngại đi tới đi lui, đổi mà nói chi, từ 8 giờ đến bây giờ, nàng cơ hồ không có nghỉ ngơi.

Đương Phó Chi Ức đoàn người phạt chạy kết thúc, trở lại nguyên điểm nghỉ ngơi khi, Thẩm Phù Gia vừa mới hoàn thành đệ nhất vòng.

Trên người nàng ra mồ hôi trở ra lợi hại, cặp kia từ trước bị bầu thành Cẩm Đại trường trung học phụ thuộc đẹp nhất đôi mắt đào hoa trong mắt, song đồng tan rã.

Nàng lâm vào máy móc tính trạng thái, máy móc mà mại động hai chân, máy móc mà lôi kéo dày nặng lốp xe.

"Như vậy có phải hay không...... Ha... Thật quá đáng một chút......" Mộ Nhất Nhan lau hãn, lo lắng mà nhìn chăm chú vào đi trước Thẩm Phù Gia.

"Huấn luyện viên, nếu là Thẩm Phù Gia chạy b·ị th·ương, tham gia không được kế tiếp huấn luyện sẽ thế nào?" Nàng quay đầu dò hỏi Lý lão sư.

"Nghỉ làm ba cái giờ trở lên, đem coi là tự động rời khỏi tuyển chọn." Lý lão sư ôm ngực, ỷ ở xà kép trước, cùng mấy người cùng nhau nhìn phạt chạy Thẩm Phù Gia.

Tới gần giữa trưa, thái dương thăng chức, buổi sáng còn rét lạnh như đông y tỉnh ở giữa trưa thời gian nhiệt đến giống hạ.

Mười phút nghỉ ngơi thời gian sớm đã qua đi, nhưng nàng không có tiến hành tiếp theo hạng huấn luyện, chỉ là làm bọn học sinh ngồi nghỉ ngơi.

Lý lão sư mị mắt, nhìn Thẩm Phù Gia ở khúc cong chỗ lảo đảo một chút, thiếu chút nữa té ngã trên đất.

Mặc kệ nói như thế nào, này cũng mới là ngày đầu tiên, vừa mới từ rừng rậm trở về mà thôi.

Đi theo Lục Uyên đánh quyền Mật Trà ở Thẩm Phù Gia chạy đệ tam vòng khi, giác ra không thích hợp.

Nàng không biết công khoa sinh bên kia ở huấn luyện cái gì, ng·ay từ đầu xem Phó Chi Ức ba người đều ở làm ngồi xổm khởi, chạy vòng, cho rằng đây là mỗi người đều phải trải qua huấn luyện.

Nhưng mà cái này thao tràng trên đường băng, chậm chạp đợi không được trừ bỏ Thẩm Phù Gia bên ngoài học sinh.

Lại quan sát một vòng về sau, Mật Trà dừng trên tay động tác, chạy tới Lý lão sư trước mặt dò hỏi đã xảy ra cái gì, rõ ràng Mộ Nhất Nhan các nàng chạy ba vòng liền ngừng, Phó Chi Ức cũng bất quá là bốn vòng mà thôi, Gia Gia phía sau còn cột lấy cái đại lốp xe đâu, vì cái gì muốn chạy lâu như vậy.

"Nàng huấn luyện thành tích không lý tưởng, đang ở tiến hành thêm luyện." Lý lão sư như thế trả lời nói. "Đi luyện ngươi."

"Kia muốn luyện tới khi nào?" Mật Trà không có dịch oa, tiếp tục hỏi.

Tuy rằng trên tay không có pháp trượng, nhưng là mục sư trực giác nói cho nàng:

Gia Gia thân thể rất mệt, siêu việt cực hạn mệt, lại như vậy chạy xuống đi đối cường thân kiện thể vô ích, ngược lại sẽ tổn thương cơ thể.

"Còn sớm. Ngươi đi luyện ngươi."

"Báo cáo!" Mật Trà bỗng nhiên nghiêm, leng keng thanh âm.

Này đột nhiên nghiêm túc lệnh Lý lão sư nhướng mày, "Chuyện gì, nói."

"Ta muốn chạy bước!"

Thiên tài một giây nhớ kỹ bổn trạm địa chỉ:. Tiểu thuyết võng di động bản đọc địa chỉ web::,,.