Xin chào các cậu, là tôi đây uwuu

Mặc dù có thể các cậu đã biết rồi nhưng tôi vẫn muốn nhắc các cậu là hạn chế ra ngoài nhiều nhất có thể, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, và cả nhắc nhở người thân trong nhà đi từ ngoài về nên rửa tay ngay lập tức. Đừng dùng khẩu trang y tế vì chúng nên dành cho những bác sĩ, y tá, điều dưỡng viên đang chăm sóc người bệnh, những người luôn phải thay khẩu trang liên tục và bận tới mức không có thời gian để giặt sạch phơi khô khẩu trang vải, và cũng chẳng có ai làm giúp họ chuyện ấy cả. Hãy dùng khẩu trang vải, và mỗi khi từ ngoài về thì giặt sạch ngay rồi phơi dưới ánh nắng mặt trời là tốt nhất, nếu không thì phơi khô thôi cũng được. Không nói chuyện gần, tiếp xúc gần với người lạ, người từ vùng dịch về hoặc đi qua vùng dịch, người từ khu cách ly về cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp nhưng mà không có nghĩa coi người ta như thứ bệnh độc hại, chỉ cần đeo khẩu trang và tránh đụng chạm cơ thể, vẫn có thể nói chuyện được khi cả hai đều đeo khẩu trang mà. Bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, chú ý đến vitamin C, D, chất kẽm, đặc biệt nhấn mạnh tỏi vì nó có lợi cực mạnh với cơ thể, ăn ít tinh bột, đạm vừa phải, giảm chất béo. Ngủ đủ giấc, vận động thể dục hợp lý cũng là một cách tăng sức chịu đựng bệnh tật của cơ thể, và phơi nắng sáng sớm, chiều muộn như tôi để bổ sung vitamin D một cách nhàn nhã nhất nhá anh chị iem uwuu

Tôi thật sự lo lắng cho các cậu lắm đó, đừng để bị bệnh nhé, khổ lắm ;-; bây giờ chỉ ở nhà thôi cũng phải biết tự chăm sóc cho mình, những người mắc một bệnh lý nào đó trước thì có nguy cơ mắc Covid cao hơn và điều trị cũng khó khăn hơn rất nhiều, cho nên hãy giữ gìn sức khỏe nhé ;-; gì chứ tôi đang bị đau dạ dày rồi huhu ;-;

Dù sao thì, tôi đã về rồi ;v;

Cảm ơn chúa vì Genderbend ;v; thực sự đội ơn Người ;v;

Genderbend: chuyển đổi giới tính. Ai dị ứng xin đừng đọc mất công tôi đau bụng quá lại cục súc lên thì không hay cho lắm ạ '-'

không ai cản được tôi mlem đứa con này đâu mlem mlemmm :PPP

Finish!

#Bonus:

các cậu cao bao nhiêu nào? kèm tuổi luôn được hông? Tôi 1m62 lớp 12 :)

Nguồn: Pinterest

- nhớ rửa tay thường xuyên và giữ gìn sức khỏe nha, iêu các cậu như biển iêu san hoo uwuu -