Có chuyện không vui xảy đến với bạn

Nếu là chuyện mà nếu cứ để yên sẽ tự nhiên biến mất

Thì bạn đừng để bận tâm mãi trong lòng,

Làm vậy càng khiến cơn sóng cảm xúc tiêu cực ấy mạnh mẽ hơn.

Chỉ mình bạn khổ sở mà thôi.

Để rửa sạch được những vết thức ăn bám trên chảo

Chỉ cần ngâm nước và chờ là được.

Sau một khoảng thời gian, thức ăn sẽ tự trôi đi.

Đừng cố giãy giụa để cố gắng gỡ bỏ vết thương đang làm mình đau đớn. 

Hãy cho tâm mình môt chút thời gian, cũng như ngâm chảo trong nước,

Rồi chờ đợi một thời gian, vết thương sẽ tự biến mất mà thôi.

Nếu biết tự hài lòng

Thì những suy nghĩ trăn trở đang làm khổ bạn cũng có thể nghỉ ngơi.

Nếu biết tự hài lòng

Thì bạn có thể vui vẻ tận hưởng hiện tại với người đang ở cạnh bạn.

Nếu biết tự hài lòng

Thì sau khi sự việc qua đi sẽ không còn chút mảng bám nào vương lại trong lòng.

Phương thức học về cái tâm, để ngộ được bản tính con người

Không phải cứ mải miết học tập và trau dồi gì đó

Mà là "dừng lại và nghỉ ngơi".

Khi bạn đã nghỉ ngơi hoàn toàn và dọn dẹp lòng mình

Tâm bạn sẽ thực sự quay về trạng thái căn bản đánh thức suy nghĩ.

Việc học về tâm hồn hoàn toàn khác biệt với việc học hành bình thường.

Việc học hành bình thường là học những thứ ta chưa biết để lấp đầy tri thức,

Việc học về tâm hồn thì ngược lại, phải tạm ngưng suy nghĩ "mình biết" đi

Bạn sẽ nhận ra mình có rất nhiều thứ khi tâm hồn thảnh thơi.

P/s: Xin lỗi các bạn vì một thời gian dài không đăng truyện. Chúc các bạn đọc truyện vui vẻ!