Ngày 30 tháng 10 năm 2021, 18 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 30 tháng 10 năm 2021, 17 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 30 tháng 10 năm 2021, 16 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 30 tháng 10 năm 2021, 16 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 246,871,346 ca nhiễm toàn thế giới, 5,006,932 ca tử vong, 223,623,064 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,771,979 ca nhiễm, 765,722 ca tử vong, 36,646,900 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,260,470 ca nhiễm, 457,773 ca tử vong, 33,641,175 ca hồi phục. Brazil có 21,793,401 ca nhiễm, 607,504 ca tử vong, 20,986,901 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 8,979,236 ca nhiễm, 140,392 ca tử vong, 7,290,633 ca hồi phục. Nga có 8,472,797 ca nhiễm, 237,380 ca tử vong, 7,331,424 ca hồi phục. Pháp có 7,153,188 ca nhiễm, 117,649 ca tử vong, 6,934,871 ca hồi phục. Thái Lan có 1,903,165 ca nhiễm, 19,158 ca tử vong, 1,783,875 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,717,980 ca nhiễm, 18,237 ca tử vong, 1,695,364 ca hồi phục. Việt Nam có 910,376 ca nhiễm, 21,966 ca tử vong, 816,132 ca hồi phục. Hàn Quốc có 362,639 ca nhiễm, 2,830 ca tử vong, 334,581 ca hồi phục. Singapore có 192,099 ca nhiễm, 380 ca tử vong, 158,939 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,080 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,681 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 30 tháng 10 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Mặc dù tuổi thọ trung bình của con người đã tăng lên nhưng những người trẻ mắc các bệnh nan y cũng không phải là hiếm. Sống thọ cũng là điều mà ai cũng theo đuổi trong suốt cuộc đời, tuy nhiên có rất nhiều thói quen xấu có thể khiến cuộc sống trở nên ngắn ngủi, và mọi người lại thường bỏ qua, đến khi phát hiện ra thì đã quá muộn. Sau 30 tuổi, bạn phải hiểu rằng có một số thói quen trong cuộc sống mà bạn không thể có, chúng có ảnh hưởng rất lớn tới tuổi thọ của bạn! Một, thức khuya. Thức khuya giống như một liều thuốc độc mãn tính, lần đầu thức khuya bạn không cảm thấy gì nhiều, nhiều nhất là cảm thấy rất mệt mỏi. Nhưng thức khuya trong thời gian dài rất có hại cho cơ thể. Người xưa nói: nuôi dưỡng gan là nuôi dưỡng sự sống! Thức khuya trong thời gian dài sẽ gây hại cho gan, gan là cơ quan bài tiết chính, gan có khỏe mạnh thì chức năng giải độc của cơ thể mới phát huy được hết vai trò của mình. Thói quen ngủ tốt giúp phục hồi các chức năng của cơ thể, cải thiện và củng cố khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể hoạt động được lâu hơn. Hai, bỏ bữa sáng. Thời điểm quan trọng nhất trong ngày là buổi sáng, dậy sớm để bổ sung chất dinh dưỡng có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể suốt cả ngày, điều này cho thấy tầm quan trọng của bữa sáng. Con người ngày nay thường đi ngủ muộn và dậy muộn, bỏ qua bữa sáng, một số thì lại ăn sáng một cách vội vàng. Bạn biết không? Bỏ bữa sáng cũng có thể gây suy dinh dưỡng, dẫn đến suy giảm thể lực, không có lợi cho tuổi thọ. Ba, ăn quá nhiều. Thường xuyên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến chứng khó tiêu, đầy bụng và các vấn đề khác, đồng thời dẫn đến béo phì. Người xưa nói: Lượng thức ăn một người hấp thụ trong đời là có hạn định, ăn hết sớm thì 'đi' sớm, ăn hết muộn thì 'đi' muộn'! Ngay từ ngày xưa, các cụ đã khuyên rằng nên giảm chế độ ăn uống và không nên ăn quá nhiều. Bốn, uống rượu nhiều trong thời gian dài. Uống rượu bia gây hại cho gan rất lớn, vì rượu bia sau khi vào cơ thể cần được gan chuyển hóa nên làm tăng gánh nặng cho gan. Đối với những người thường xuyên uống rượu, việc uống có chừng mực hoặc bỏ rượu là rất quan trọng. Ngoài ra, nếu muốn sống lâu hơn, bạn nên làm thêm hai điều. Một, ngâm chân. Có rất nhiều lợi ích của việc ngâm chân: thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện sự trao đổi chất, giảm mệt mỏi, làm ấm tay chân và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngâm chân của bạn có thể đẩy nhiệt và tiết mồ hôi, đồng thời khiến làn da trở nên sạch sẽ và mịn màng. Khi ngâm chân, lưu ý không để nhiệt độ nước quá cao để tránh bị bỏng, nhiệt độ khoảng 45 độ C là đủ, vừa ngâm chân vừa uống nước có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mồ hôi của cơ thể và cải thiện sức khỏe. Hai, tập thể dục aerobic. Tập thể dục aerobic là gì? Thể dục aerobic là bài tập thể dục mà một người thực hiện trong điều kiện có đủ oxy, có thể giúp tiêu hao lượng calo dư thừa trong cơ thể. Định nghĩa của từ aerobic là liên quan hoặc cần giải phóng oxy, tức là liên hệ tới việc sử dụng oxy để đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng trong lúc tập thể dục thông qua quá trình hô hấp. Bạn có thể chọn đi bộ nhanh, đi bộ nhanh là một bài tập aerobic rất tốt, cường độ rất nhỏ và không tiêu hao năng lượng quá nhiều, đi bộ cũng phù hợp với mọi lứa tuổi, mỗi lần tập nửa tiếng, hơi đổ mồ hôi là được, kiên trì hình thành thói quen tốt này, rất có lợi cho tuổi thọ."

Nghe đâu nói rằng Poppy bên nhà Kamen Rider Ex-Aid, tức là nhà của Emu, đã ăn sinh nhật tại nhà xong. Chính Hiiro làm bánh sinh nhật đãi Poppy, còn Emu và Parad làm tiệc.

Ngày 30 tháng 10 năm 2021, 22 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 30 tháng 10 năm 2021, 21 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 30 tháng 10 năm 2021, 20 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 30 tháng 10 năm 2021, 20 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 246,911,419 ca nhiễm toàn thế giới, 5,007,751 ca tử vong, 223,665,892 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,771,979 ca nhiễm, 765,722 ca tử vong, 36,646,900 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,260,470 ca nhiễm, 457,773 ca tử vong, 33,641,175 ca hồi phục. Brazil có 21,793,401 ca nhiễm, 607,504 ca tử vong, 20,986,901 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 8,979,236 ca nhiễm, 140,392 ca tử vong, 7,290,633 ca hồi phục. Nga có 8,472,797 ca nhiễm, 237,380 ca tử vong, 7,331,424 ca hồi phục. Pháp có 7,153,188 ca nhiễm, 117,649 ca tử vong, 6,934,871 ca hồi phục. Thái Lan có 1,903,165 ca nhiễm, 19,158 ca tử vong, 1,783,875 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,717,980 ca nhiễm, 18,237 ca tử vong, 1,695,364 ca hồi phục. Việt Nam có 915,603 ca nhiễm, 22,030 ca tử vong, 818,336 ca hồi phục. Hàn Quốc có 362,639 ca nhiễm, 2,830 ca tử vong, 334,581 ca hồi phục. Singapore có 192,099 ca nhiễm, 380 ca tử vong, 158,939 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,080 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,681 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 30 tháng 10 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đều đi ngủ.

Ngày 31 tháng 10 năm 2021, 12 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 10 năm 2021, 11 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 10 năm 2021, 10 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 31 tháng 10 năm 2021, 10 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,136,432 ca nhiễm toàn thế giới, 5,010,533 ca tử vong, 223,865,332 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,799,970 ca nhiễm, 766,117 ca tử vong, 36,692,264 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,272,677 ca nhiễm, 458,219 ca tử vong, 33,648,179 ca hồi phục. Brazil có 21,804,094 ca nhiễm, 607,764 ca tử vong, 20,992,510 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,019,962 ca nhiễm, 140,558 ca tử vong, 7,325,785 ca hồi phục. Nga có 8,472,797 ca nhiễm, 237,380 ca tử vong, 7,331,424 ca hồi phục. Pháp có 7,160,548 ca nhiễm, 117,671 ca tử vong, 6,938,840 ca hồi phục. Thái Lan có 1,912,024 ca nhiễm, 19,205 ca tử vong, 1,792,128 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,325 ca nhiễm, 18,253 ca tử vong, 1,699,862 ca hồi phục. Việt Nam có 915,603 ca nhiễm, 22,030 ca tử vong, 818,336 ca hồi phục. Hàn Quốc có 364,700 ca nhiễm, 2,849 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 195,211 ca nhiễm, 394 ca tử vong, 162,851 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,151 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,701 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 31 tháng 10 năm 2021 vang lên những thông số.

Halloween đã đến. Daiji ngồi ăn trưa cùng Ikki mà hông đau thốn đến lạ thường.

"Nhỏ bé dễ thương à." Daiji nghe tiếng thì thầm bên tai của một người.

Hoá ra đó là Vice, con quỷ tinh ranh đang cư ngụ ở trong cơ thể của Ikki. Hắn trêu ghẹo cậu cả buổi tối hôm qua.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Nhiều người Việt đến giờ còn có ý nghĩ rằng tại sao mọi thứ đang yên ổn mà lại có một bà Nguyễn Phương Hằng khuấy động tất cả? Thực ra chúng ta hãy nhìn cho sâu vào cuộc sống. Khi biển lặng tưởng chừng vậy nhưng là lúc những cơn sóng ngầm phá hủy. Mọi căn bệnh ung thư đều ẩn sâu đến phút cuối và khi phát bệnh thì là báo tử! Một xã hội cũng như thế. Khi con người ta mải vui mà quên mất rằng bao thứ xấu xa đang trở thành thánh thiện nhờ những vỏ bọc tinh vi qua xiêm y, phấn son lộng lẫy là khi cái xấu đang thấm vào từng tế bào xã hội mà ta không hề hay biết. Chúng ta thờ ơ với cái xấu xa, hoặc tìm cách né tránh nó và tưởng rằng con cái chúng ta được an toàn, gia đình chúng ta được yên ổn, điều đó là trên hết. Chúng ta không biết rằng, nếu không có người phát hiện, dám đứng lên vạch trần cái xấu xa đang âm ỉ làm xói mòn, băng hoại xã hội đó thì một ngày không xa chính chúng ta cũng không thể thoát nổi cái vòng kim cô của quỷ siết dần trên đầu mỗi chúng ta. Lúc đó thì là quá muộn. Hãy thử tưởng tượng xem. Bật TV lên là toàn gameshow nhảm nhí, mở điện thoại ra là video độc hại, trai tứ chiếng, gái giang hồ... Và cả người lớn lẫn trẻ em cứ đắm chím vào những thứ khuây khỏa rẻ tiền làm tê liệt đi trong não bộ ham đọc và suy nghĩ, hướng về chân, thiện, mỹ... Những giá trị tốt đẹp của dân tộc cứ thế bào mòn dần qua thời gian vì những cái xấu xa đang dần soán ngôi và lâu ngày trỏ thành hệ giá trị mới. Không ai còn muốn lên tiếng, muốn giải quyết những vấn đề tệ đoan xã hội nữa. Lúc ấy xã hội còn lại gì ngoài sự thao túng của tệ nạn, của cái xấu, cái ác. Hãy nhìn sâu mà xem, cái xấu bây giờ rất tinh vi, nó núp lùm trong một vỏ bọc thiên thần, hào nhoáng mà mọi người xem nó là thần tượng! Nó không phô ra ngay mà cứ mối ngày nhích thêm một tí để đến khi nó bị nhận diện thì người ta đã quá quen thuộc với nó và không còn coi đó là xấu xa nữa. Khi đó nó sẽ hủy diệt văn hóa. Văn hóa chính là an ninh quốc gia. Mất văn hóa là mất nước. Mỗi chúng ta hãy lên án cái xấu xa, lai căng chính là chúng ta đang giữ gìn văn hóa, giá trị truyền thống tốt đẹp của dân tộc Việt Nam. Chính là chúng ta đang bảo vệ nước Việt Nam. Nhìn vào những gì đang diễn ra, chúng ta hãy dành thời gian để suy ngẫm, để rồi giật mình sửng sốt tới độ kinh hoàng phản cảm với những anh hề, chị hát trong ánh đèn hào nhoáng trên sâu-bít nhảm nhí, vô bổ, lọc lừa bằng làm từ thiện; trước những thầy tu niệm phật, thần y đại bịp, trước những sự giả dối đến trơ trẽn. Chúng ta có quyền lựa chọn sự im lặng. Không ai gò ép được chúng ta. Nhưng tôi nghĩ chúng ta hãy đừng thờ ơ để rồi những vụ việc lớn như thế này lại chìm vào dĩ vãng, để cho kẻ xấu trong giới truyền thông, báo chí hai mặt, luật sư bẩn cấu kết hoành hành, lên mặt dạy đời. Chính chúng ta mới là người có quyền cao nhất: lên án và tẩy chay! Đó là sự trừng phạt cao nhất. Dư luận tiến bộ chính là sức hủy diệt mạnh nhất! Khuấy cái xấu và lôi nó ra khỏi lớp ngụy trang rồi pháp luật vào cuộc xử lý từng cái ung nhọt một. Đây là việc mà bà Phương Hằng đang làm và được dư luận và chính quyền Việt Nam ủng hộ."

Chẳng biết Aguilera nói thế để tự PR cho bản thân bằng cách mượn danh người nước ngoài, hay chỉ là livestream bất chấp nội dung để khoe mẽ cái nét đẹp quyến rũ của mình. Nhưng nói nhiều chỉ bằng thừa, vì đã livestream thì sẽ có người xem.

Ngày 31 tháng 10 năm 2021, 20 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 10 năm 2021, 19 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 10 năm 2021, 18 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 31 tháng 10 năm 2021, 18 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,241,981 ca nhiễm toàn thế giới, 5,012,496 ca tử vong, 223,951,800 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,799,970 ca nhiễm, 766,117 ca tử vong, 36,692,264 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,273,300 ca nhiễm, 458,219 ca tử vong, 33,655,842 ca hồi phục. Brazil có 21,804,094 ca nhiễm, 607,764 ca tử vong, 20,992,510 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,019,962 ca nhiễm, 140,558 ca tử vong, 7,325,785 ca hồi phục. Nga có 8,513,790 ca nhiễm, 238,538 ca tử vong, 7,358,539 ca hồi phục. Pháp có 7,160,548 ca nhiễm, 117,671 ca tử vong, 6,938,840 ca hồi phục. Thái Lan có 1,912,024 ca nhiễm, 19,205 ca tử vong, 1,792,128 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,610 ca nhiễm, 18,261 ca tử vong, 1,700,201 ca hồi phục. Việt Nam có 915,603 ca nhiễm, 22,030 ca tử vong, 818,336 ca hồi phục. Hàn Quốc có 364,700 ca nhiễm, 2,849 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 195,211 ca nhiễm, 394 ca tử vong, 162,851 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,151 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,701 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 31 tháng 10 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera không livestream.

Halloween tổ chức tưng bừng trong những căn nhà và những gia đình.

Ngày 31 tháng 10 năm 2021, 22 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 31 tháng 10 năm 2021, 21 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 31 tháng 10 năm 2021, 20 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 31 tháng 10 năm 2021, 20 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,266,717 ca nhiễm toàn thế giới, 5,013,214 ca tử vong, 223,981,974 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,799,970 ca nhiễm, 766,117 ca tử vong, 36,692,264 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,273,300 ca nhiễm, 458,219 ca tử vong, 33,655,842 ca hồi phục. Brazil có 21,804,094 ca nhiễm, 607,764 ca tử vong, 20,992,510 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,019,962 ca nhiễm, 140,558 ca tử vong, 7,325,785 ca hồi phục. Nga có 8,513,790 ca nhiễm, 238,538 ca tử vong, 7,358,539 ca hồi phục. Pháp có 7,160,548 ca nhiễm, 117,671 ca tử vong, 6,938,840 ca hồi phục. Thái Lan có 1,912,024 ca nhiễm, 19,205 ca tử vong, 1,792,128 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,610 ca nhiễm, 18,261 ca tử vong, 1,700,201 ca hồi phục. Việt Nam có 921,122 ca nhiễm, 22,083 ca tử vong, 820,334 ca hồi phục. Hàn Quốc có 364,700 ca nhiễm, 2,849 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 195,211 ca nhiễm, 394 ca tử vong, 162,851 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,151 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,701 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 31 tháng 10 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Điều gì sẽ xảy ra với những đứa trẻ lớn lên trong nghèo khó? Một câu trả lời nhận được rất nhiều sự quan tâm trên Zhihu đó là: 'Tôi luôn cảm thấy mình không phải là con ruột của bố mẹ, tiền mới là con họ'. Cư dân mạng này đã chia sẻ câu chuyện của cuộc đời mình như thế này: Ngay từ khi còn nhỏ, bố mẹ đã luôn thấm nhuần trong tôi một suy nghĩ rằng: 'Nhà mình rất nghèo, con phải biết tiết kiệm, phải biết suy nghĩ'. Vì vậy ngay từ bé, tôi đã là một đứa con rất hiểu chuyện. Nhưng tôi không hạnh phúc, và bố mẹ đã không bao giờ biết được sự bất hạnh này của tôi. Một tô mì chua giá 2 nghìn nhưng tôi phải suy nghĩ đắn đo nhiều ngày trời mới có can đảm nói với mẹ là tôi muốn ăn. Nhưng mẹ tôi đã từ chối và bà nói là: 'Thấy người khác ăn cũng muốn ăn hay sao?'. Có lần, rốt cuộc tôi cũng có một tô mì chua nhưng gắp được hai miếng, tôi hậu đậu đánh rơi cả tô mì. Tôi đã rất buồn và đau khổ biết chừng nào. Cuối cùng tôi quyết định ngồi xuống và ăn số mì rơi vãi trên sàn nhà. Sau này kinh tế gia đình tôi cũng khá giả hơn nhưng bố mẹ vẫn nói với tôi rằng kiếm tiền rất khó khăn, tôi phải biết tiết kiệm, không thể muốn mua gì thì mua. Vì thế ngay cả khi vào đại học, tiền chi tiêu mỗi tháng của tôi cũng chỉ bằng một nửa các bạn mình. Điều này đã khiến tôi bị mọi người trêu chọc. Giờ đây tôi trở thành một người luôn mang trong mình nỗi bất an, nhạy cảm, luôn cảm thấy mình kém cỏi, hay tủi thân và thậm chí cả tôi còn coi thường chính mình. Có người hỏi, thế nào là bần cùng? Tôi có thể tóm tắt lại cảm giác đó như thế này: Tôi muốn có thứ gì đó nhưng tôi không thể muốn có nó. Tôi không thấy vui khi tôi muốn điều gì đó. Và tôi cảm thấy thật sự tội lỗi, cũng không thoải mái chút nào mỗi khi tiêu tiền. Trong một bộ phim truyền hình từng khắc họa một nhân vật đã tham ô rất nhiều tiền. Khi bị bắt, anh ta đã vừa khóc vừa nói: 'Tôi sợ nghèo, tôi không dám tiêu một xu nào, tôi không dám!'. Có lẽ, bản chất của người này không phải là xấu nhưng do thuở nhỏ sống trong sự thiếu thốn cùng cực và chính tuổi thơ nghèo khổ này đã khiến anh ta tràn đầy khát vọng về tiền bạc, cuối cùng không điều khiển được sự ham muốn của bản thân, biến thành nô lệ của đồng tiền để rồi trở thành một kẻ tham ô. Điều đáng buồn là anh ta có nhiều tiền như vậy nhưng không hề tiêu xài mà chỉ cất chúng ở trong một biệt thự sang trọng, mỗi ngày đến ngắm nhìn số tiền này cũng đủ khiến anh cảm thấy thỏa mãn trọn vẹn. Thực tế, nhiều bậc phụ huynh vẫn có suy nghĩ rằng phải 'lấy nghèo để nuôi con' thì mới giúp con rèn luyện được sức chịu đựng, trở nên hiểu chuyện, tự lập, biết tiết kiệm. Thế nhưng rất nhiều người trong số họ lại có cách tiếp cận sai lầm, hậu quả là làm cho con cái có cái nhìn lệch lạc về giá trị tiền bạc, thậm chí là đánh giá sai về chính giá trị bản thân chúng. Phụ huynh cho rằng nuôi dưỡng con cái trong nghèo khó để cho con rèn luyện ý chí. Họ tin rằng khi nuôi dưỡng con trong hoàn cảnh thiếu thốn sẽ hun đúc đứa trẻ trở thành một con người mạnh mẽ, biết phấn đấu. Nhưng họ không nhìn thấy đứa trẻ này đứng trước mặt người khác co rúm và sợ hãi. Họ cũng không nhìn thấy ánh mắt thèm khát, mong muốn có được thứ gì đó của con mình. Giống như lời tâm sự của cư dân mạng trên, ngay cả một bát mì chua cay rất rẻ cũng phải mất nhiều ngày mới dám thổ lộ với bố mẹ. Một cô gái được nuôi dạy trong nghèo khổ ngay từ nhỏ. Cha mẹ đã không bao giờ mua bất cứ thứ gì cho cô, không cho tiền tiêu vặt và luôn kiểm soát chi tiêu của con gái. Sau khi cô gái lớn lên, một lần đi chơi với đồng nghiệp, cô nhìn thấy một quả cầu pha lê rất đẹp. Cô nhìn nó thật lâu với đôi mắt thèm muốn và anh chàng đi cùng đã mua cho cô quả cầu ấy. Việc làm khiến cô gái lập tức tin rằng đây là tình yêu. Trong thâm tâm cô gái, quả cầu pha lê là biểu hiện của tình yêu, là sự thỏa mãn mà ngay cả cha mẹ cũng chưa từng trao cho cô. Một thời gian sau, cô gái vỡ mộng khi phát hiện anh chàng kia đã có vợ. Trái tim cô như vỡ vụn, đau khổ tột cùng. Trong quan niệm của những đứa trẻ, tình yêu có nghĩa là sẵn sàng mua cho chúng những thứ mà chúng thích. Bởi vì chúng chưa từng được bố mẹ 'yêu thương' nên sau này, bất cứ ai sẵn sàng chi tiền, giúp chúng thỏa mãn được điều mình muốn, đó chính là người yêu chúng nhất. Đói khổ dạy con khả năng làm việc tốt hơn, đây là một lối suy nghĩ vô cùng khó hiểu. Tôi không muốn tiêu tiền, tôi không hiểu việc làm ra tiền để làm gì khi bản thân không được tiêu những đồng tiền của mình, thậm chí tôi cảm thấy xấu hổ khi xài tiền do chính sức mình làm ra. Một cuộc sống như vậy có phải quá bi thảm? Có một cô gái gần 30 tuổi, có công việc với mức lương khá tốt, hoàn cảnh khá nhưng chưa bao giờ tự mua bất cứ thứ gì đắt tiền cho bản thân. Cô ấy không thiếu tiền nhưng toàn thân toát ra một sự tự ti ai nhìn cũng dễ dàng nhận ra. Cô thường nhìn những cô gái trẻ khác mà thầm ghen tị vì cuộc sống nhiều màu sắc của họ, nghĩ lại bản thân lại thấy tủi. Cho đến một ngày, người sếp nói với cô ấy rằng: 'Em sắp qua 30 tuổi rồi. Đó là độ tuổi rất đẹp của một phụ nữ. Em nên tận hưởng một cuộc sống thoải mái và chất lượng. Không hẳn việc mua đồ đắt tiền, hàng hiệu là điều tốt nhất nhưng tôi nghĩ em rất tuyệt vời và em xứng đáng có được những thứ tốt đẹp hơn như thế'. Cô gái đã bật khóc sau khi nghe những lời này, vì cuối cùng cũng có người nghĩ rằng cô ấy xứng đáng. Rõ ràng, điều đáng sợ nhất của cái nghèo không phải nằm ở sự thiếu thốn vật chất mà là sự tự phủ nhận 'bản thân không xứng đáng' và suy nghĩ 'tôi không đáng được yêu' trong trải nghiệm của việc nghèo khó. Dẫu biết rằng không thể chiều chuộng, thỏa mãn mọi yêu cầu và đòi hỏi của con, thế nhưng phụ huynh cũng đừng lúc nào cũng truyền cho con cái lối suy nghĩ rằng gia đình mình nghèo lắm, con không được tiêu tiền, khắc sâu ý nghĩ 'nghèo khó' vào tâm trí non nớt của con. Cách nuôi dạy con trong nghèo khó chỉ khiến cho một đứa trẻ ngày càng tự ti, hèn nhát, thậm chí là trở thành kẻ keo kiệt, bủn xỉn và đam mê vật chất mù quáng."

Ngày 1 tháng 11 năm 2021, 14 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 1 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,463,665 ca nhiễm toàn thế giới, 5,014,977 ca tử vong, 224,135,456 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,823,938 ca nhiễm, 766,299 ca tử vong, 36,715,313 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,285,814 ca nhiễm, 458,470 ca tử vong, 33,668,560 ca hồi phục. Brazil có 21,810,855 ca nhiễm, 607,860 ca tử vong, 20,996,772 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,057,629 ca nhiễm, 140,632 ca tử vong, 7,356,576 ca hồi phục. Nga có 8,513,790 ca nhiễm, 238,538 ca tử vong, 7,358,539 ca hồi phục. Pháp có 7,166,877 ca nhiễm, 117,683 ca tử vong, 6,939,948 ca hồi phục. Thái Lan có 1,920,189 ca nhiễm, 19,260 ca tử vong, 1,801,702 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,610 ca nhiễm, 18,261 ca tử vong, 1,700,201 ca hồi phục. Việt Nam có 921,122 ca nhiễm, 22,083 ca tử vong, 820,334 ca hồi phục. Hàn Quốc có 366,386 ca nhiễm, 2,858 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 198,374 ca nhiễm, 407 ca tử vong, 166,610 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,243 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,738 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 1 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Trên thế giới có hàng tỷ người nhưng mỗi chúng ta đều là những phiên bản duy nhất. Thế nhưng vì vô tình hay cố ý, chúng ta thường tự đặt mình lên bàn cân để so sánh với người khác và rồi cảm thấy thất vọng, tự ti. Nhiều người ngộ nhận chỉ cần "đi lại" đúng hành trình của người khác thì sẽ có được thành công, nhưng lại quên mất rằng mọi thứ trong cuộc sống đều diễn ra theo đồng hồ riêng của mỗi cá nhân, chúng ta chỉ nên học hỏi chứ không thể ép mình trở thành bản sao hoàn hảo của ai đó. Với chủ đề này, diễn giả nổi tiếng Jay Shetty đã từng có một bài diễn thuyết chấn động thế giới, thức tỉnh hàng triệu người trẻ. Với thông điệp cả đời để 'sống' chứ không phải để 'đua', mỗi câu chuyện truyền cảm hứng nhắn gửi tới bạn trẻ đang loay hoay tìm hướng đi riêng rằng: Sống có ý nghĩa theo đúng sở nguyện, sở cầu của bản thân mới là đích đến của mỗi người. Bởi lẽ, cuộc sống của chúng ta vốn dĩ rất ngắn ngủi, mà bản thân lại lãng phí cả quãng thời gian trong những việc đầy vô nghĩa, vô ích, cuối cùng chỉ mang lại sự mệt nhọc kéo chân ta xuống. Nên đừng nhìn thành công của người khác mà giao động chỉ vì muốn 'thành công nhanh' và 'giàu nhanh'. Điều này đã từng kéo mình xuống vực tối, nên tốt nhất cứ tiếp tục mà bước đi-theo-đúng-lộ-trình-của- riêng-mình. 'Tôi biết rằng tất cả mọi người đều tốt nghiệp ở tuổi 21 và thất nghiệp đến khi họ 27 tuổi. Tôi biết rằng cũng có người tốt nghiệp năm 25 tuổi và tìm được việc ngay sau đó. Tôi biết có những người không học Đại học nhưng lại tìm được đam mê của mình năm họ 18 tuổi. Tôi biết có những người tìm thấy công việc cứng hái ra tiền, nhưng lại chán ghét điều họ làm. Tôi biết có người nghỉ ngơi vài năm và tìm thấy mục tiêu đời họ. Tôi biết có người rất chắc chắn về điều họ làm ở tuổi 16, nhưng họ lại thay đổi dự định đó năm 26. Tôi biết có người đã có con những vẫn một mình và tôi biết có người đã kết hôn nhưng phải chờ 8 đến 10 năm mới có con. Tôi biết có người đang trong mối quan hệ yêu đương nhưng lại có tình cảm với người khác. Tôi biết có đôi rất yêu nhau nhưng lại không thể đến được với nhau. Vậy quan điểm của tôi là: Tất cả mọi thứ trong cuộc sống diễn biến theo thời gian của chúng ta, đồng hồ của chúng ta. Bạn có thể nhìn vài đứa bạn của chúng ta và nghĩ họ giỏi hơn bạn, có lẽ bạn thấy vài người có vẻ tụt lại phía sau, nhưng mọi thứ đều diễn biến theo nhịp độ của họ. Họ có lộ trình của họ và bạn cũng vậy. Hãy kiên nhẫn! Ở tuổi 25, Mark Cuban là một nhân viên pha chế ở Dallas. Cho đến tuổi 32, J.K.Rowling mới được xuất bản Harry Potter sau khi bị 12 nhà xuất bản từ chối. Virgin được Richard Branson thành lập năm ông 34 tuổi. Jack Ma khởi nghiệp Albaba năm 35 tuổi. Ortega cho ra đời Zara năm ông 39 tuổi. Steve Carell nổi tiếng sau 40 tuổi. Morgan Freeman nổi tiếng năm 52 tuổi. Lấy bằng tốt nghiệp sau 25 tuổi vẫn là một thành tựu. Chưa kết hôn khi đã 30 nhưng vẫn hạnh phúc và trẻ đẹp. Có gia đình sau 34 tuổi vẫn có thể được và mua được nhà sau 40 tuổi vẫn rất tuyệt vời. Đừng để ai đó thúc giục bạn theo thời gian của họ. Như Einstein đã nói: Không phải tất cả mọi thứ đếm được đều đáng kể và không phải tất cả mọi thứ đáng kể đều đếm được. Nhưng điều quan trọng nhất là tôi muốn các bạn có thể tạo ra một cuộc sống có ý nghĩa, có mục đích, đong đầy nhất cho chính mình và học cách dùng nó để tạo ảnh hưởng và sự khác biệt lên cuộc đời người khác, khi đó mới thực sự thành công'."

Ngày 1 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 1 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,557,359 ca nhiễm toàn thế giới, 5,016,966 ca tử vong, 224,207,260 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,823,938 ca nhiễm, 766,299 ca tử vong, 36,715,313 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,285,814 ca nhiễm, 458,470 ca tử vong, 33,668,560 ca hồi phục. Brazil có 21,810,855 ca nhiễm, 607,860 ca tử vong, 20,996,772 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,057,629 ca nhiễm, 140,632 ca tử vong, 7,356,576 ca hồi phục. Nga có 8,554,192 ca nhiễm, 239,693 ca tử vong, 7,381,726 ca hồi phục. Pháp có 7,166,877 ca nhiễm, 117,683 ca tử vong, 6,939,948 ca hồi phục. Thái Lan có 1,920,189 ca nhiễm, 19,260 ca tử vong, 1,801,702 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,864 ca nhiễm, 18,268 ca tử vong, 1,700,446 ca hồi phục. Việt Nam có 921,122 ca nhiễm, 22,083 ca tử vong, 820,334 ca hồi phục. Hàn Quốc có 366,386 ca nhiễm, 2,858 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 198,374 ca nhiễm, 407 ca tử vong, 166,610 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,243 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,738 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 1 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Bên nhà của hội Zenkaiger, tức là tiệm tạp hóa của gia đình Goshikida, có tiếng than thở của Kaito bên cầu thang trong nhà: "Hết Halloween rồi, buồn ghê."

"Dù gì chúng ta cùng nhau quẩy mà." Zox an ủi.

Bên nhà của hội Kamen Rider Revice, tức là nhà của gia đình Igarashi, có tiếng than thở của Daiji bên cầu thang trong nhà: "Hết Halloween rồi, buồn ghê."

"Dù gì chúng ta cùng nhau quẩy mà." Ikki an ủi.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Theo tôi, 'Tiền không mua được hạnh phúc' và 'Một xu tiết kiệm là một xu kiếm được' có lẽ là hai câu nói rất nổi tiếng về tiền bạc, nhưng chúng không phải là những câu nói duy nhất định hình thái độ của chúng ta đối với tiền bạc hoặc cho chúng ta một cái nhìn mới về đồng đô la toàn năng. Chắc hẳn mỗi chúng ta đều có thể đọc thuộc lòng một số câu nói nổi tiếng về tiền bạc trong đầu; tuy nhiên, cũng có một số câu trích dẫn rất hay về tiền nhưng câu chữ lại không liên quan trực tiếp đến tài chính cho lắm. Dưới đây là 14 câu nói nổi tiếng mà có lẽ bạn chưa từng biết có thể thay đổi quan điểm của bạn về tài chính cá nhân. Một, 'Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn' - Eleanor Roosevelt. Những người bạn giàu có khiến bạn cảm thấy tự ti? Họ có thể kiếm được nhiều tiền hơn, lái những chiếc xe đắt tiền hơn và sống trong những khu phố sanh chảnh hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ hơn bạn. Sẽ luôn có ai đó trong vòng kết nối của bạn có tài khoản ngân hàng lớn hơn và vì cái tôi hoặc sự tự tin của chính họ, những người này có thể coi thường những người kiếm được ít tiền hơn. Tuy nhiên, bạn là người chịu trách nhiệm về giá trị bản thân mình, và cả các ưu tiên tài chính của mình, vì vậy, đừng cho người khác cái quyền khiến bạn cảm thấy thấp kém. Hai, 'Được là chính mình trong một thế giới không ngừng cố gắng khiến bạn trở thành một thứ khác là thành tựu lớn nhất' - Ralph Waldo Emerson. Chúng ta đang sống trong một thế giới vật chất, nơi có nhiều hơn sẽ có tiếng nói hơn, và mọi người sẵn sàng lao vào nợ nần để đạt đến một lối sống nhất định. Bạn có quyền lựa chọn: Bạn có thể mua những thứ được quảng cáo rầm rộ và dành cả đời để bắt kịp người khác, hoặc bạn có thể đi ngược lại chuẩn mực và sống một cuộc sống đơn giản - một cuộc sống mà bạn có thể thoải mái trang trải cho nó. Ba, 'Thứ không giết được tôi sẽ khiến tôi mạnh mẽ hơn' - Friedrich Nietzsch. Hầu hết chúng ta đều sẽ trải qua ít nhất một khó khăn hoặc trở ngại lớn trong cuộc đời, và đôi khi, những khó khăn này liên quan đến tiền bạc của chúng ta. Mất việc, bệnh tật hoặc ly hôn có thể khiến tài chính của bạn đi xuống, đến mức bạn phải tiêu hết cả tiền tiết kiệm, bán đi xe hơi hoặc thậm chí cả nhà. Bạn có thể cảm thấy như thể mình đã chạm đáy, nhưng những trải nghiệm này tạo nên tính cách, và nếu bạn xem chúng như những bài học, bạn cũng có thể cải thiện thói quen tài chính của mình. Bốn, 'Con người thường hạnh phúc khi họ làm cho tâm trí của mình được như vậy' - Abraham Lincoln. Câu nói này có thể đúng là do hoặc không phải do Lincoln nói, nhưng dù sao thì ý nghĩa của nó vẫn có giá trị: Chúng ta nắm giữ chìa khóa hạnh phúc của chính mình. Một số người nghĩ rằng họ sẽ hạnh phúc khi có một công việc lương cao, mua một ngôi nhà hoặc tiết kiệm một số tiền nhất định trong tài khoản ngân hàng của mình. Nhưng nếu bạn sống khốn khổ vì không có những thứ này, thì việc đạt được một cột mốc quan trọng nào đó sẽ không tự động mang lại hạnh phúc cho bạn. Hãy ngừng dự trữ hạnh phúc cho tương lai và sống cho hiện tại, miễn là điều đó không làm tổn hại đến tài chính của bạn. Năm, 'Làm những gì bạn có thể, ở nơi bạn đang ở, với những gì bạn có' - Theodore Roosevelt. Có thể bạn đang phải vật lộn với khoản nợ nào đó hoặc gặp khó khăn trong việc trang trải cuộc sống hàng tháng. Kiếm được thu nhập cao hơn có thể là giải pháp cho các vấn đề của bạn. Nhưng nếu nguồn lực của bạn có hạn, bạn phải chấp nhận hoàn cảnh hiện tại và bắt tay vào với những gì bạn có. Có thể mất nhiều thời gian hơn để trả hết nợ, nhưng điều này không có nghĩa là bạn sẽ không đạt được mục tiêu này. Sáu, 'Không thể sống mà không thất bại trong một việc gì đó, trừ khi bạn sống thận trọng đến mức có thể bạn cũng chưa từng thực sự sống - trong trường hợp đó, bạn mặc nhiên thất bại' - J.K. Rowling. Đừng kìm hãm tinh thần khởi nghiệp của mình. Nỗi sợ thất bại đang khiến bạn tê liệt và có thể khiến bạn mắc kẹt trong một công việc bế tắc. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với công việc buồn tẻ sáng 9h làm chiều 5h tan và đã sẵn sàng để kiểm soát thu nhập của mình, hãy tin tưởng vào khả năng, ý tưởng của mình và đầu tư vào bản thân. Bạn có thể làm chính mình ngạc nhiên và đạt được tới thành công. Bảy, 'Thực tế tiếp tục hủy hoại cuộc đời tôi' - Bill Watterson. Khi còn nhỏ, hầu hết chúng ta đều mơ mộng về cuộc sống tương lai của mình khi trưởng thành - và đó thường là một giấc mơ tuyệt vời. Chúng ta có một công việc hoàn hảo, một ngôi nhà đẹp và nhiều tiền để tận hưởng cuộc sống. Nhưng rồi chúng ta lớn lên và nhận ra rằng cuộc sống tuyệt vời được miêu tả trong phim thì ra rất khó đạt được. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể tận hưởng cuộc sống của mình, bạn chỉ cần thông minh hơn với số tiền của mình thôi. Tám, 'Chọn một công việc bạn yêu thích, và bạn sẽ không bao giờ phải làm việc một ngày nào trong đời' – Khổng Tử. Một số người chọn nghề nghiệp dựa trên số tiền họ có thể kiếm được. Công việc này có thể mang lại thu nhập mà họ cần để sống cái gọi là 'cuộc sống tốt đẹp', nhưng họ cũng có thể hy sinh rất nhiều để đạt đến đỉnh cao hoặc phải đối phó với nhiều vấn đề đau đầu hơn so với những người lao động bình thường. Tiền rất quan trọng, nhưng nó không phải là tất cả. Chín, 'Tôi không biết chìa khóa của thành công, nhưng chìa khóa của thất bại là cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người' - Bill Cosby. Giữa áp lực tài chính với những người đồng trang lứa và những người bạn độc hại, những người có tính cạnh tranh quá mức, bạn có thể bị cuốn vào một cuộc chiến để chứng minh sự thành công của mình với người khác. Và thái độ của bạn bè có thể ảnh hưởng đến bạn, chẳng hạn như đo lường thành công bằng quy mô tài khoản ngân hàng. Tuy nhiên, bạn có sức mạnh để nghĩ khác đi. Hãy sống cuộc sống của bạn và làm những gì khiến bạn hạnh phúc. Mười, 'Điều quan trọng nhất là tận hưởng cuộc sống của bạn - hạnh phúc - đó là tất cả những gì quan trọng nhất' - Audrey Hepburn. Đúng, chúng ta cần tiền, nhưng nó không phải là thứ quan trọng nhất trong cuộc sống. Hầu hết mọi người đều cảm thấy hạnh phúc nhất khi dành thời gian cho gia đình và bạn bè. Mười một, 'Bí mật của cuộc sống là ngã bảy lần và đứng dậy tám lần' - Paulo Coelho. Bạn sẽ gặp khó khăn về tài chính, đó là điều không thể tránh khỏi. Bí quyết là khích lệ bản thân đứng lên, học hỏi từ những sai lầm và đưa ra quyết định về tiền bạc tốt hơn trong tương lai. Mười hai, 'Biết ơn những gì bạn có; bạn sẽ có nhiều hơn. Nếu bạn tập trung vào những gì bạn không có, bạn sẽ không bao giờ có đủ' - Oprah Winfrey. Một số người quá chú trọng vào những gì họ không có và quên mất việc tận hưởng những gì họ đang làm. Bạn có thể không có thêm tiền để mua sắm hoặc đi nghỉ mát, nhưng nếu bạn có thể thanh toán các hóa đơn và có một ngôi nhà thuộc về mình, bạn đã khá giả hơn rất nhiều người trên thế giới. Mười ba, 'Bạn không sống cho ngày hôm nay cho đến khi bạn làm được điều gì đó cho một người không bao giờ có thể trả ơn bạn' - John Bunyan. Nghiên cứu chứng minh rằng bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc khi cho đi hơn là nhận lại. Đóng góp cho một tổ chức hoặc hỗ trợ ai đó đang trải qua thời kỳ khó khăn, điều này sẽ mang lại nụ cười trên khuôn mặt của họ và của bạn. Mười bốn, 'Phần tồi tệ nhất của thành công là cố gắng tìm một người cảm thấy vui cho bạn' - Bette Midler. Bạn có thể tiến lên nấc thang của công ty một cách trung thực sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, nhưng không phải ai trong vòng kết nối của bạn cũng sẽ tán thưởng cho thành công của bạn, đặc biệt nếu điều này đồng nghĩa với lối sống hoặc mức lương của bạn được nâng cấp đáng kể. Cách tốt nhất là gì? Ngừng cố gắng tìm kiếm sự chấp thuận và chúc tụng thật lòng từ người khác, thay vào đó, hãy vui vẻ với một tài khoản ngân hàng lớn hơn sẽ hỗ trợ bạn và gia đình bạn sau này."

Ngày 1 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 1 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 1 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 1 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,603,669 ca nhiễm toàn thế giới, 5,017,694 ca tử vong, 224,252,841 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,823,938 ca nhiễm, 766,299 ca tử vong, 36,715,313 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,285,814 ca nhiễm, 458,470 ca tử vong, 33,668,560 ca hồi phục. Brazil có 21,810,855 ca nhiễm, 607,860 ca tử vong, 20,996,772 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,057,629 ca nhiễm, 140,632 ca tử vong, 7,356,576 ca hồi phục. Nga có 8,554,192 ca nhiễm, 239,693 ca tử vong, 7,381,726 ca hồi phục. Pháp có 7,166,877 ca nhiễm, 117,683 ca tử vong, 6,939,948 ca hồi phục. Thái Lan có 1,920,189 ca nhiễm, 19,260 ca tử vong, 1,801,702 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,864 ca nhiễm, 18,268 ca tử vong, 1,700,446 ca hồi phục. Việt Nam có 926,720 ca nhiễm, 22,131 ca tử vong, 822,065 ca hồi phục. Hàn Quốc có 366,386 ca nhiễm, 2,858 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 198,374 ca nhiễm, 407 ca tử vong, 166,610 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,243 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,738 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 1 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 2 tháng 11 năm 2021, 14 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 2 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,868,083 ca nhiễm toàn thế giới, 5,020,705 ca tử vong, 224,574,327 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,931,284 ca nhiễm, 767,436 ca tử vong, 36,881,836 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,285,814 ca nhiễm, 458,470 ca tử vong, 33,668,560 ca hồi phục. Brazil có 21,814,693 ca nhiễm, 607,954 ca tử vong, 21,003,105 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,097,311 ca nhiễm, 140,672 ca tử vong, 7,390,121 ca hồi phục. Nga có 8,554,192 ca nhiễm, 239,693 ca tử vong, 7,381,726 ca hồi phục. Pháp có 7,168,743 ca nhiễm, 117,689 ca tử vong, 6,945,822 ca hồi phục. Thái Lan có 1,927,763 ca nhiễm, 19,338 ca tử vong, 1,809,981 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,864 ca nhiễm, 18,268 ca tử vong, 1,700,446 ca hồi phục. Việt Nam có 926,720 ca nhiễm, 22,131 ca tử vong, 822,065 ca hồi phục. Hàn Quốc có 367,974 ca nhiễm, 2,874 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 200,844 ca nhiễm, 421 ca tử vong, 170,162 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,314 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,766 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 2 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Hôm nay Sougo trầm lặng đến lạ thường. Mùa Halloween đã qua, và Sougo bị nhức lưng sau khi giỡn với Geiz. Geiz làm cao bồi, Sougo làm sói xám, Geiz cưỡi trên lưng của Sougo nhún như ngựa.

Không thấy ai lên livestream.

Ngày 2 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 2 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 247,992,760 ca nhiễm toàn thế giới, 5,023,942 ca tử vong, 224,678,338 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,931,284 ca nhiễm, 767,436 ca tử vong, 36,881,836 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,285,814 ca nhiễm, 458,470 ca tử vong, 33,668,560 ca hồi phục. Brazil có 21,814,693 ca nhiễm, 607,954 ca tử vong, 21,003,105 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,097,311 ca nhiễm, 140,672 ca tử vong, 7,390,121 ca hồi phục. Nga có 8,593,200 ca nhiễm, 240,871 ca tử vong, 7,412,631 ca hồi phục. Pháp có 7,168,743 ca nhiễm, 117,689 ca tử vong, 6,945,822 ca hồi phục. Thái Lan có 1,927,763 ca nhiễm, 19,338 ca tử vong, 1,809,981 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,966 ca nhiễm, 18,275 ca tử vong, 1,700,728 ca hồi phục. Việt Nam có 926,720 ca nhiễm, 22,131 ca tử vong, 822,065 ca hồi phục. Hàn Quốc có 367,974 ca nhiễm, 2,874 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 200,844 ca nhiễm, 421 ca tử vong, 170,162 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,314 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,766 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 2 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Không thấy ai lên livestream.

Bên nhà của Kairi, Kairi ngủ với Keiichiro mà thân thể cậu èo uột vì kiệt sức cả ngày. Cậu không khác gì một con cáo nhỏ trong vòng tay anh, cả hai cùng nhau ngủ ngon lành. Không ai buồn nhấc tấm chăn họ đắp chung cả.

Ngày 2 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 35 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 2 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 35 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 2 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 2 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,005,502 ca nhiễm toàn thế giới, 5,024,054 ca tử vong, 224,684,189 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,931,284 ca nhiễm, 767,436 ca tử vong, 36,881,836 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,285,814 ca nhiễm, 458,470 ca tử vong, 33,668,560 ca hồi phục. Brazil có 21,814,693 ca nhiễm, 607,954 ca tử vong, 21,003,105 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,097,311 ca nhiễm, 140,672 ca tử vong, 7,390,121 ca hồi phục. Nga có 8,593,200 ca nhiễm, 240,871 ca tử vong, 7,412,631 ca hồi phục. Pháp có 7,168,743 ca nhiễm, 117,689 ca tử vong, 6,945,822 ca hồi phục. Thái Lan có 1,927,763 ca nhiễm, 19,338 ca tử vong, 1,809,981 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,966 ca nhiễm, 18,275 ca tử vong, 1,700,728 ca hồi phục. Việt Nam có 932,357 ca nhiễm, 22,205 ca tử vong, 824,806 ca hồi phục. Hàn Quốc có 367,974 ca nhiễm, 2,874 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 200,844 ca nhiễm, 421 ca tử vong, 170,162 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,314 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,766 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 2 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 3 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 3 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,245,231 ca nhiễm toàn thế giới, 5,027,809 ca tử vong, 224,927,197 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,991,016 ca nhiễm, 768,707 ca tử vong, 36,996,123 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,306,177 ca nhiễm, 459,203 ca tử vong, 33,689,492 ca hồi phục. Brazil có 21,821,124 ca nhiễm, 608,071 ca tử vong, 21,015,876 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,130,857 ca nhiễm, 140,964 ca tử vong, 7,426,086 ca hồi phục. Nga có 8,593,200 ca nhiễm, 240,871 ca tử vong, 7,412,631 ca hồi phục. Pháp có 7,170,782 ca nhiễm, 117,763 ca tử vong, 6,951,400 ca hồi phục. Thái Lan có 1,927,763 ca nhiễm, 19,338 ca tử vong, 1,809,981 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,966 ca nhiễm, 18,275 ca tử vong, 1,700,728 ca hồi phục. Việt Nam có 932,357 ca nhiễm, 22,205 ca tử vong, 824,806 ca hồi phục. Hàn Quốc có 367,974 ca nhiễm, 2,874 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 200,844 ca nhiễm, 421 ca tử vong, 170,162 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,314 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,766 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 3 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Cuộc sống quá đỗi bình yên, nên không có gì đáng để kể, ngay cả mấy bài livestream.

Bây giờ Ikki đi đâu? Bây giờ cậu ấy đang đi ngồi quán ăn hamburger, nhưng ăn với một cô gái xinh đẹp. Cô ấy là ai? Aguilera bên Deadmans chứ còn ai nữa. Ikki và Aguilera ngồi mặt đối mặt với nhau, ăn hamburger với nhau rất chi là bình thường. Ăn xong, Ikki nhìn Aguilera thật lâu. Hôm nay Aguilera không mặc bộ đầm đỏ, mà là một cái áo blouse màu cà phê sữa nhạt hở hết hai cánh tay và cả nách, cùng với một cái váy vàng đất chấm bi trắng dài tới mắt cá chân và đôi giày trắng hở hết các ngón chân. Cô để xõa mái tóc đen dài, tay xách một cái túi nhỏ màu trắng hình trụ tròn. Còn Ikki thì sao? Khoác áo khoác màu xám nhạt, mặc áo thun cổ tròn màu trắng, mặc quần dài màu xanh đen và đeo đôi giày đen nhìn rất giản dị. Ikki không nắm tay Aguilera, nhưng lại nhìn cô nàng cười tươi.

"Cô gái gì đó ơi." Ikki đỏ mặt nhìn Aguilera.

"Cậu trai gì đó ơi." Aguilera nhìn Ikki.

"Mình sẽ gặp lại nhau một ngày không xa nhé. Ngày hôm nay thật tuyệt vời." Ikki nói với Aguilera.

Vì hôm nay bức bối vì ở nhà quá lâu nên Ikki mới sửa soạn thật đẹp để đi ra ngoài, tình cờ gặp ngay Aguilera cũng đang ra ngoài để chill sau mấy ngày liền nằm nhà và livestream. Khá là chắc kèo rằng họ sẽ không yêu nhau, càng không phải kiểu trên tình bạn dưới tình yêu. Mà cũng có thể là yêu luôn. Ăn trưa xong, Ikki và Aguilera hẹn hò với nhau đi chơi. Nhân gian chẳng biết, thế giới chẳng hay, vũ trụ bế tắc, không tìm ra được tung tích của Ikki.

Ngày 3 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 14 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 3 tháng 11 năm 2021, 14 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,314,514 ca nhiễm toàn thế giới, 5,029,409 ca tử vong, 225,013,134 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,999,771 ca nhiễm, 768,847 ca tử vong, 37,009,990 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,308,140 ca nhiễm, 459,203 ca tử vong, 33,697,740 ca hồi phục. Brazil có 21,821,124 ca nhiễm, 608,071 ca tử vong, 21,015,876 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,130,857 ca nhiễm, 140,964 ca tử vong, 7,426,086 ca hồi phục. Nga có 8,593,200 ca nhiễm, 240,871 ca tử vong, 7,412,631 ca hồi phục. Pháp có 7,170,782 ca nhiễm, 117,763 ca tử vong, 6,951,400 ca hồi phục. Thái Lan có 1,935,442 ca nhiễm, 19,394 ca tử vong, 1,818,463 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,722,966 ca nhiễm, 18,275 ca tử vong, 1,700,728 ca hồi phục. Việt Nam có 932,357 ca nhiễm, 22,205 ca tử vong, 824,806 ca hồi phục. Hàn Quốc có 370,640 ca nhiễm, 2,892 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 204,340 ca nhiễm, 430 ca tử vong, 173,168 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,423 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,787 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 3 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Juru, Shiguru và Tametomo cùng ra quán cơm mua đồ ăn rồi mang về nhà.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Khi điều kiện vật chất dần trở nên sung túc hơn, con người cũng ngày càng sống buông thả trong các thói quen hằng ngày. Ăn uống thỏa thích mà không hề nghĩ ngợi đến nhưng hậu quả kéo theo phía sau. Việt Nam được xếp vào nhóm quốc gia có số lượng người bị bệnh tiểu đường tăng nhanh nhất trên thế giới. Bệnh tiểu đường được xem là một loại bệnh mãn tính, đến nay vẫn chưa có thuốc trị. Với người bệnh tiểu đường, cơ thể của họ không tự tiết ra được insulin hoặc đề kháng insulin nên phải tiêm insulin từ bên ngoài vào. Họ phải sử dụng biện pháp tiêm hoặc bổ sung insulin liên tục trong thời gian dài để kiểm soát bệnh, có thể phải sử dụng kết hợp cùng thuốc tây. Nếu không kiểm soát được bệnh sẽ rất nguy hiểm, có thể dẫn đến các bệnh đa hệ thống như bệnh thận và các bệnh về mắt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ ở bệnh nhân đái tháo đường còn cao gấp 2 - 4 lần so với người thường. Hơn nữa, tuổi thọ của họ cũng giảm 5 - 10 năm. Bác cả của tôi chính là một bệnh nhân tiểu đường, đã điều trị được 7 năm. Bác nói bệnh này chưa có thuốc điều trị, cần sự can thiệp của thuốc lâu dài. Khi được hỏi tại sao bác lại mắc căn bệnh nguy hiểm như thế này, bác đã nói với tôi,có 3 thói quen xấu mà hầu như nhiều người thường mắc phải, chính nó đã khiến cơ thể bị suy giảm sức đề kháng và mắc chứng bệnh này. Một người bạn khác của tôi mới 33 tuổi, cũng đã sớm mang dấu hiệu của căn bệnh này. Đi kiểm tra, bác sĩ kết luận, vì những thói quen xấu hàng ngày, anh trở thành bệnh nhân tiểu đường lúc nào chẳng hay. Những thói quen xấu ấy là gì? Thói quen 1: Vui thì nhậu cùng bạn, buồn thì nhậu một mình. Nhiều quốc gia có văn hóa uống rượu để kết giao, để làm việc, để đàm phán,... Uống cạn ly thì tình nghĩa càng sâu. Đặc biệt là đàn ông, cứ hễ có thời gian là lại rủ nhau họp mặt đi nhậu vài chầu. Nhưng uống càng nhiều, lại càng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là cơ quan nội tạng quan trọng như gan. Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò chính trong việc duy trì lượng đường trong máu được bình thường. Một khi cơ thể tiếp nạp quá nhiều rượu bia, chức năng tuyến tụy sẽ bị suy giảm, dẫn đến rối loạn glucose và gây ra bệnh tiểu đường. Thói quen 2: Ăn uống vô độ, không kiểm soát cũng không kiềm chế. Phần lớn, nhiều người mắc bệnh tiểu đường do thói quen ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh. Họ nạp quá nhiều lượng chất béo vào cơ thể. Đồng thời giờ giấc ăn cũng thay đổi liên tục, không ăn đúng giờ. Tuy ăn quá nhiều đồ ngọt chưa hẳn là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tiểu đường. Nhưng ngoài việc tích lũy năng lượng, đồ ngọt còn có thể làm tăng khối lượng công việc cho tuyến tụy, khiến chức năng tuyến tụy bị suy giảm. Đây mới là nguyên nhân khiến bệnh tiểu đường xuất hiện. Thói quen 3: Thường xuyên 'sống về đêm'. Nhiều nhà nghiên cứu đã kết luận rằng: Bệnh tiểu đường đang ngày một có xu hướng trẻ hóa. Tại sao bệnh tiểu đường lại dần tìm đến những người trẻ tuổi? Những người trẻ tuổi tuy có sức khỏe tốt, nhưng cũng chính vì vậy khiến họ dần sinh ra sự ỷ lại trong tiềm thức mà không biết quý trọng sức khỏe của chính mình. Vì theo đuổi sự nghiệp, nhiều người đã cố làm thêm giờ để kiếm được số tiền lương cao hơn. Họ chăm chỉ làm việc mà không biết rằng bản thân đang vô tình gây áp lực quá tải lên bộ óc và cơ thể. Thế nên, dù bạn có chăm chỉ thế nào đi nữa, cũng nên biết siêng năng thế nào cho phù hợp và thông minh. Giường bệnh rất đắt, bạn không thể nào dùng số tiền tăng ca hiện tại để bù đắp cho sức khỏe đã bị đánh mất được đâu. Ngược lại với nhóm người trẻ này, có một số người thích thức đêm để 'hưởng thụ'. Họ cho rằng 8 tiếng/ngày làm việc đã lấy đi quá nhiều thời gian riêng tư của bản thân. Chính vì vậy, muốn thức đêm chơi game, xem phim, trò chuyện cùng bạn bè để bù đắp lại quãng thời gian mà ban ngày không có được. Đây là dạng người dễ mắc các căn bệnh mãn tính nhất. Do lối sống của họ không lành mạnh. Bởi vì không ngủ đủ giấc, nên cơ thể họ dễ dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, và dẫn đến căn bệnh tiểu đường. Ba loại thói quen xấu này chính là những điều cấm kỵ lớn với bệnh tiểu đường. Do đó, từ bây giờ, hãy luôn nhắc nhở bản thân sớm mau đào thải các thói quen xấu này. Kiểm soát thật tốt sức khỏe của bản thân, hạn chế uống rượu bia. Cố gắng đi ngủ đúng giờ, ăn uống điều độ, thường xuyên luyện tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với bản thân!"

Ngày 3 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 3 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,431,166 ca nhiễm toàn thế giới, 5,031,919 ca tử vong, 225,103,843 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,999,771 ca nhiễm, 768,847 ca tử vong, 37,009,990 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,308,140 ca nhiễm, 459,203 ca tử vong, 33,697,740 ca hồi phục. Brazil có 21,821,124 ca nhiễm, 608,071 ca tử vong, 21,015,876 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,130,857 ca nhiễm, 140,964 ca tử vong, 7,426,086 ca hồi phục. Nga có 8,633,643 ca nhiễm, 242,060 ca tử vong, 7,445,438 ca hồi phục. Pháp có 7,170,782 ca nhiễm, 117,763 ca tử vong, 6,951,400 ca hồi phục. Thái Lan có 1,935,442 ca nhiễm, 19,394 ca tử vong, 1,818,463 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,162 ca nhiễm, 18,282 ca tử vong, 1,701,096 ca hồi phục. Việt Nam có 932,357 ca nhiễm, 22,205 ca tử vong, 824,806 ca hồi phục. Hàn Quốc có 370,640 ca nhiễm, 2,892 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 204,340 ca nhiễm, 430 ca tử vong, 173,168 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,423 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,787 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 3 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Ở mỗi độ tuổi, ta lại có những quan tâm riêng. Tuy nhiên, ở bên kia cái dốc cuộc đời, khi ta trải qua nhiều gian truân và cả nhiều hạnh phúc, ta sẽ nhận ra điều gì tốt cho chính mình. Có một bài viết ngẫm về cuộc đời ở độ tuổi 60 được chia sẻ rộng rãi: '60 năm trước thịt cá, 60 năm về sau rau dưa. 60 năm trước, nào là tiền nhiều tiền ít; 60 năm về sau, nào là máy hỗ trợ lớn, hỗ trợ nhỏ. Cho đến bây giờ mới hiểu ra: Lúc có quyền không thể quá ác, lúc có tiền không thể quá hoang phí. 60 năm trước, thường có thiệp hồng báo tin vui; 60 năm về sau, thương tâm nhìn bạn bè, bạn học, đồng sự qua đời. 60 năm trước, tin chắc rằng người có thể thắng trời. Cảm mạo, uống tí nước là ổn rồi; phát sốt, ngủ một giấc là xong thôi. 60 năm về sau, hết lòng tin vào số mệnh, cao huyết áp không tự nhiên đến, bạn giống như Tôn Ngộ Không mang vòng kim cô khó mà thoát được!" Quả thật vậy, người cao tuổi càng phải lưu tâm đến cách chăm sóc bản thân nhiều hơn. Trải qua nhiều sóng gió cuộc đời, đã đến lúc ta cần phải áp dụng những trải nghiệm vào cuộc sống đang hiện hữu. Sức khỏe lúc này là ưu tiên số một, bởi vậy có một số quy tắc chăm sóc sức khỏe như sau. Thứ nhất, người cao tuổi nên ăn nhiều rau quả: Không ít người già gặp tình trạng đình trệ tháo lưu phân và gây táo bón. Lí do là bởi sức co bóp của dạ dày người già giảm hơn so với tuổi trẻ, nhu động ruột giảm. Nếu táo bón kéo dài, vi sinh vật gây thối rữa và phát triển, tạo ra nhiều hơi trong ruột gây đầy bụng dẫn tới cơ hoành bị đẩy lên gây khó thở và trở ngại cho tim. Để có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh lâm vào tình trạng táo bón, người cao tuổi nên ăn nhiều rau quả. Ngoài ra, rau củ còn cung cấp cho cơ thể các vitamin và các yếu tố vi lượng như: kẽm, đồng, sắt; các chất chống ôxy hóa, trong đó các chất xơ giúp cơ thể người già đề phòng bệnh xơ vữa động mạch. Thứ hai, người cao tuổi nên thường xuyên tập thể dục. Để tránh những tác nhân dẫn đến đột quỵ do thời tiết, thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người già là 6-7h sáng hoặc buổi tối. Lưu ý, các lần tập luyện phải diễn ra thường xuyên, đều đặn, thời gian mỗi lần tập không quá 30 phút. Tuy nhiên, không nên tập với cường độ mạnh gần thời điểm đi ngủ bởi có thể gây ra chứng mất ngủ. Người mắc bệnh động mạch vành phải làm điện tâm đồ gắng sức để đánh giá mức độ an toàn khi luyện tập; thời gian mới tập cần có sự theo dõi của cán bộ y tế. Người béo và người có bệnh khớp không nên tập với các dụng cụ bê vác (tạ), môn bơi và đi xe đạp là thích hợp nhất. Thứ ba, người cao tuổi nên lắng nghe sức khỏe của mình. Con cháu đôi khi vì bận bịu công việc mà quên đi một 'nhiệm vụ' hằng ngày đó là hỏi han, tâm sự với ông bà, bố mẹ. Đôi khi, người cao tuổi chỉ cần con cháu ngồi ăn cùng bữa cơm mà chính tay họ nấu, cả nhà ngồi quây quần ăn bữa tối, kể chuyện ngày hôm nay đã làm gì, gặp ai... Đơn giản vậy thôi nhưng không phải ai cũng làm được! Dù bận bịu đến đâu con cháu cũng nên đưa ông bà, bố mẹ đi khám sức khỏe tổng quát định kì để phòng tránh một số bệnh lý thường gặp như: đái tháo đường, cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch, suy giảm trí nhớ, tiêu hóa, ung thư... Các bệnh lý này thường diễn tiến âm thầm ở giai đoạn đầu, nếu phát hiện bệnh sớm thì việc điều trị và khả năng hồi phục sẽ diễn ra nhanh chóng, đơn giản hơn."

Ngày 3 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 3 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 3 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,453,139 ca nhiễm toàn thế giới, 5,032,100 ca tử vong, 225,126,824 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 46,999,771 ca nhiễm, 768,847 ca tử vong, 37,009,990 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,308,140 ca nhiễm, 459,203 ca tử vong, 33,697,740 ca hồi phục. Brazil có 21,821,124 ca nhiễm, 608,071 ca tử vong, 21,015,876 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,130,857 ca nhiễm, 140,964 ca tử vong, 7,426,086 ca hồi phục. Nga có 8,633,643 ca nhiễm, 242,060 ca tử vong, 7,445,438 ca hồi phục. Pháp có 7,170,782 ca nhiễm, 117,763 ca tử vong, 6,951,400 ca hồi phục. Thái Lan có 1,935,442 ca nhiễm, 19,394 ca tử vong, 1,818,463 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,162 ca nhiễm, 18,282 ca tử vong, 1,701,096 ca hồi phục. Việt Nam có 939,463 ca nhiễm, 22,283 ca tử vong, 833,675 ca hồi phục. Hàn Quốc có 370,640 ca nhiễm, 2,892 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 204,340 ca nhiễm, 430 ca tử vong, 173,168 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,423 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,787 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 3 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 4 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 11 năm 2021, 7 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 11 năm 2021, 6 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 4 tháng 11 năm 2021, 6 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,725,018 ca nhiễm toàn thế giới, 5,035,886 ca tử vong, 225,378,707 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,085,092 ca nhiễm, 770,570 ca tử vong, 37,098,870 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,320,142 ca nhiễm, 459,661 ca tử vong, 33,704,365 ca hồi phục. Brazil có 21,835,785 ca nhiễm, 608,235 ca tử vong, 21,035,263 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,171,660 ca nhiễm, 141,181 ca tử vong, 7,462,157 ca hồi phục. Nga có 8,633,643 ca nhiễm, 242,060 ca tử vong, 7,445,438 ca hồi phục. Pháp có 7,180,832 ca nhiễm, 117,802 ca tử vong, 6,956,513 ca hồi phục. Thái Lan có 1,935,442 ca nhiễm, 19,394 ca tử vong, 1,818,463 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,162 ca nhiễm, 18,282 ca tử vong, 1,701,096 ca hồi phục. Việt Nam có 939,463 ca nhiễm, 22,283 ca tử vong, 833,675 ca hồi phục. Hàn Quốc có 370,640 ca nhiễm, 2,892 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 204,340 ca nhiễm, 430 ca tử vong, 173,168 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,423 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,787 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 4 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Một buổi sáng rực rỡ đã chào đón Ikki. Lúc này Ikki đang ở phòng khách của căn nhà gia đình Igarashi và đang tiếp đón Kaito, nhưng Kaito đó là Kamen Rider Baron. Ikki đãi sinh tố chuối cho Kaito.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Việc cố gắng giữ chặt lấy những điều không dành cho ta sẽ đóng lại cánh cửa cuộc đời trước mắt ta. Và bạn phải cởi mở với cuộc sống. Nếu không, bạn sẽ bám chặt vào những thứ mang lại cho bạn những đau đớn và khổ sở KHÔNG CẦN THIẾT. Nếu bạn mở lòng, cuộc sống vẫn mang đến cho bạn nỗi đau, nhưng đó sẽ là kiểu đau đớn cần thiết để đưa bạn đến nơi mà bạn được định sẵn. Ngay cả khi vận mệnh ấy khác xa so với con đường bạn đi bây giờ. Có những nỗi đau khổ chúng ta cần phải trải qua. Nhờ đó, ta sẽ giữ lại được những điều có ý nghĩa và vứt bỏ nỗi đau không cần thiết. Nếu bạn không tin tưởng bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai trong cuộc đời này, hãy tin rằng những điều bạn để lại phía sau sẽ cho phép bạn dành chỗ cho những điều bất ngờ. Cuối cùng, con đường chúng ta đi hiếm khi thẳng băng và nhỏ hẹp, và dù sao thì chúng ta cũng không được định sẵn là sẽ như vậy. Và tất cả những gì ta làm trên mỗi con đường là học một bài học, gặp gỡ một người bạn, hiểu rõ bản thân hơn, hoặc làm điều gì đó tử tế cho người khác, thì ta cũng đã làm được nhiều điều. Nhưng trước hết, ta phải có dũng khí buông tay khỏi những thứ không được định sẵn là dành cho mình."

Cùng lúc đó tại nhà Emu, Emu đã tổ chức một cuộc thi nấu ăn thân thiện ngoài trời với một con Bugster bánh hamburger mà cậu kết bạn.

"Cuộc thi nấu ăn bắt đầu!"

Đó là tiếng hô của Burgermon Bugster, con quái vật hamburger thân thiện. Bây giờ Burgermon là giám khảo của cuộc thi. Y cùng Emu, Hiiro, Parad nấu ăn ở ngoài cái sân rộng bên ngoài căn nhà của Emu. Nhà của Emu có hai tầng, sơn màu trắng, có hàng rào bảo vệ. Và cũng ngay tại căn nhà ấy, Taiga và Poppy quay phim lại khoảnh khắc vui vẻ của Emu.

"Món kem trà xanh này chua quá. Có dùng nhầm kem chua để trộn không vậy?" Hiiro nhăn mặt khi ăn một muỗng từ dĩa kem trà xanh được Emu làm.

"Ấy chết, em định dùng sữa chua đặc để làm cho có vị ngon hơn nhưng khi đến cửa hàng tạp hóa đã bán hết, nên mới mua một gói kem chua thay vào. Dù sao, em nhớ rằng kem không bị hư mà." Emu nói.

"Chỉ cần thử một ít thôi. Tôi đã ăn thử một muỗng y như vậy từ dĩa kem Emu làm, và tôi có những nhận xét tích cực về nó." Parad nhẹ nhàng vỗ vai Hiiro.

Hiiro lấy rất nhiều can đảm để nuốt kem cùng với vị nồng của nó. Có vẻ như hỗn hợp kem bao gồm bột trà xanh, nước cốt chanh, sữa đặc, kem chua, kem béo, đường nâu và mật ong. Kem ngon một cách ngoạn mục, mặc dù Hiiro đánh giá vị giác của mình không nhiều như Parad.

Ngày 4 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 4 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 4 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 4 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 248,983,180 ca nhiễm toàn thế giới, 5,040,413 ca tử vong, 225,552,585 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,105,468 ca nhiễm, 770,854 ca tử vong, 37,116,604 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,320,142 ca nhiễm, 459,661 ca tử vong, 33,704,365 ca hồi phục. Brazil có 21,835,785 ca nhiễm, 608,304 ca tử vong, 21,035,263 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,171,660 ca nhiễm, 141,181 ca tử vong, 7,462,157 ca hồi phục. Nga có 8,673,860 ca nhiễm, 243,255 ca tử vong, 7,477,366 ca hồi phục. Pháp có 7,180,832 ca nhiễm, 117,802 ca tử vong, 6,956,513 ca hồi phục. Thái Lan có 1,943,424 ca nhiễm, 19,462 ca tử vong, 1,826,492 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,395 ca nhiễm, 18,290 ca tử vong, 1,701,395 ca hồi phục. Việt Nam có 946,043 ca nhiễm, 22,342 ca tử vong, 835,406 ca hồi phục. Hàn Quốc có 373,120 ca nhiễm, 2,916 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 207,975 ca nhiễm, 442 ca tử vong, 176,508 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,527 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,811 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 4 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người nghỉ ngơi.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Nhiều người sẽ luôn sẵn sàng tham gia các bữa ăn tụ tập với mong muốn được giao lưu bạn bè, mở rộng nhiều mối quan hệ, phát triển thêm kỹ năng cho bản thân cũng như tìm kiếm cơ hội cho cuộc sống. Tuy nhiên, đâu phải bữa ăn nào cũng mang lại lợi ích, chúng ta nên xem xét mục đích bữa ăn, độ tuổi của mình để lựa chọn sao cho phù hợp nhất. Đặc biệt nếu bạn đang ở độ tuổi trung niên, cần phải học cách từ chối những 'bữa ăn đột xuất' vì có thể nó sẽ mang lại rắc rối cho bạn. Dưới đây là 5 bữa ăn người trung niên tốt nhất không nên tham gia! Một, bữa ăn thông báo bất ngờ. Nếu bạn được mời đến một bữa ăn mà chỉ nhận được thông báo khi nó sắp bắt đầu thì tốt nhất bạn không nên tham gia. Lời mời riêng lẻ đến bất chợt từ một ai đó không thể hiện được tình cảm, sự trân thành mà người mời muốn gửi đến người nhận mà đôi khi lời mời này chỉ được coi là tạm thời, lấp đầy chỗ trống trong bữa ăn. Trong những bữa ăn như vậy chứng tỏ bạn không phải là người quan trọng, nên đừng lãng phí thời gian của mình ở đây. Hai, bữa ăn với những người 'độc hại'. Khi còn trẻ, chúng ta thường thích đến các buổi gặp bạn bè, kể cả với những bạn bè không tốt. Đây là nơi mọi người tụ tập cùng nhau ăn uống, thưởng thức với những chủ đề trò chuyện như khoe khoang vật chất, cùng nhau phàn nàn về một ai đó để trút bỏ những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên bữa ăn kiểu này không có ý nghĩa thiết thực, đặc biệt khi bạn đã ở độ tuổi trung niên. Việc bạn phải làm khi mình đang ở độ tuổi này là giữ gìn sức khỏe, cải thiện bản thân tốt hơn thay vì đồng ý đến bữa ăn chỉ toàn những lời phàn nàn, nói xấu người khác. Ba, bữa ăn giải giải tỏa tâm trạng. Một trong những bữa ăn không thể thiếu ở độ tuổi trung niên đó là bữa ăn để giải tỏa tâm trạng. Bữa ăn này thường được tổ chức sau mỗi lần tan ca ở nơi làm việc, có lịch trình không trong dự tính của bạn. Đến bữa ăn này, bạn thường sẽ hết mình, quên bản thân, uống bia rượu nhiều hơn mức bình thường. Đôi khi, đây chính là lúc bạn dễ lỡ lời, nói ra những điều bất bình đối với đồng nghiệp để từ đó nảy sinh mâu thuẫn cãi vã. Hay cũng có thể, bạn được lựa chọn mời đến chỉ để nhằm chia sẻ chi phí bữa ăn với mọi người. Bạn sẽ cảm thấy bị phớt lờ, cảm giác mình không tồn tại nơi đây. Đối với những bữa tối kiểu này, bạn nên học cách từ chối. Bốn, bữa ăn nhờ vả, yêu cầu. Bạn hãy nhớ rằng, tất cả không tự nhiên có được, nếu ai đó mời bạn đi ăn mà không có lý do, người đó có thể đang muốn điều gì đó ở bạn. Trước khi tham dự bữa ăn này, bạn nên tìm hiểu trước mục đích bữa ăn cùng với những yêu cầu mà người mời muốn gửi đến bạn. Khi đã biết rõ nội dung bữa ăn này như thế nào, bạn hãy xem xét, nếu mình có thể đáp ứng những yêu cầu đó hãy tham gia còn không nên từ chối để tránh gây khó xử cho cả hai. Hơn nữa, ở độ tuổi trung niên để từ chối một lời đề nghị trong bữa ăn khi đang có nhiều người thực sự trong dễ dàng. Vì vậy, tốt hơn hết bạn không nên tham gia vào những bữa ăn này. Năm, bữa ăn so sánh. Ở những bữa ăn như họp lớp, gặp mặt đồng nghiệp, họp nhóm bạn cũ mục đích ban đầu đều rất đơn giản (tăng thêm tình cảm bạn bè, tâm sự với nhau sau nhiều ngày không gặp mặt ). Tuy nhiên theo thời gian, cuộc sống của mỗi người sẽ thay đổi khác nhau, mục đích của các bữa ăn tối cũng đã bắt đầu thay đổi. Nhiều bữa tối không chỉ đơn giản là để gắn kết tình cảm mà còn dùng để so sánh. Từ thức ăn, quần áo, nhà ở và phương tiện đi lại cho đến thu nhập của mọi người, việc đề cập, so sánh các chủ đề như vậy trong bữa ăn sẽ chỉ khiến bầu không khí ngày càng trở nên cứng nhắc. Ở bữa ăn đó, những người có tiền, có quyền thường nhận được nhiều ưu ái hơn còn không bạn sẽ chỉ như một người thừa. Những người trung niên khi tham gia vào bữa ăn nhàm chán này sẽ không mang lại lợi ích gì cho bản thân cả, ngược lại còn khiến bạn bị lạc vào vòng xoáy vật chất, vì vậy hãy đừng tham gia!"

Ngày 5 tháng 11 năm 2021, 2 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 11 năm 2021, 1 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 11 năm 2021, 0 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 5 tháng 11 năm 2021, 0 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 249,109,815 ca nhiễm toàn thế giới, 5,041,477 ca tử vong, 225,635,473 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,112,318 ca nhiễm, 770,961 ca tử vong, 37,117,454 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,322,226 ca nhiễm, 459,685 ca tử vong, 33,706,533 ca hồi phục. Brazil có 21,835,785 ca nhiễm, 608,304 ca tử vong, 21,035,263 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,208,219 ca nhiễm, 141,395 ca tử vong, 7,492,475 ca hồi phục. Nga có 8,673,860 ca nhiễm, 243,255 ca tử vong, 7,477,366 ca hồi phục. Pháp có 7,180,832 ca nhiễm, 117,802 ca tử vong, 6,956,513 ca hồi phục. Thái Lan có 1,943,424 ca nhiễm, 19,462 ca tử vong, 1,826,492 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,395 ca nhiễm, 18,290 ca tử vong, 1,701,395 ca hồi phục. Việt Nam có 946,043 ca nhiễm, 22,342 ca tử vong, 835,406 ca hồi phục. Hàn Quốc có 373,120 ca nhiễm, 2,916 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 207,975 ca nhiễm, 442 ca tử vong, 176,508 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,527 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,811 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 5 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đang ngủ nhưng Stacy vẫn trằn trọc trong nhà hội Zenkaiger, vì sắp tới sinh nhật của mình. Cậu ta ngủ chập chờn cả đêm.

"Chúc mừng sinh nhật con yêu." Stacy hồi tưởng về người mẹ của mình hồi còn nhỏ.

Nhưng bây giờ Stacy cô đơn như một chú cún nhỏ đi lạc, hoàn toàn lạc lõng giữa dòng đời. Kaito và Zox là gia đình mới của cậu, còn bố ruột cậu là gã quái nhân máy móc Barashitara. Ông bố kia chắc cũng đã quên cậu, đơn giản vì ông ta có mấy trăm mấy ngàn đời vợ và sống sung sướng trong lâu đài riêng của mình.

"Mình đang sống tốt, và sẽ sống tốt thôi." Stacy tự nhủ.

Dù sáng mai thức dậy không có bánh kem hay quà cáp được tặng cho, Stacy vẫn tự nhủ mình sẽ sống tốt như thể đó là món quà đẹp nhất cho ngày mình thêm tuổi mới.

Stacy ngủ một mình. Kaito và Zox ngủ phòng khác.

Ngày 5 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 5 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 249,327,571 ca nhiễm toàn thế giới, 5,044,881 ca tử vong, 225,822,453 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,187,256 ca nhiễm, 772,315 ca tử vong, 37,194,111 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,332,407 ca nhiễm, 459,875 ca tử vong, 33,715,722 ca hồi phục. Brazil có 21,849,137 ca nhiễm, 608,715 ca tử vong, 21,047,296 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,208,219 ca nhiễm, 141,395 ca tử vong, 7,492,475 ca hồi phục. Nga có 8,673,860 ca nhiễm, 243,255 ca tử vong, 7,477,366 ca hồi phục. Pháp có 7,190,334 ca nhiễm, 117,849 ca tử vong, 6,962,526 ca hồi phục. Thái Lan có 1,951,572 ca nhiễm, 19,542 ca tử vong, 1,834,730 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,395 ca nhiễm, 18,290 ca tử vong, 1,701,395 ca hồi phục. Việt Nam có 946,043 ca nhiễm, 22,342 ca tử vong, 835,406 ca hồi phục. Hàn Quốc có 375,464 ca nhiễm, 2,936 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 210,978 ca nhiễm, 459 ca tử vong, 181,595 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,605 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,840 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 5 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Stacy ăn sinh nhật, nhưng là ăn chung với Kinji bên nhà Ninninger, người sinh cùng ngày với cậu nhưng lại khác năm. Stacy sinh năm 1996, Kinji sinh năm 1993. Có cả cô nàng Tsukuyomi Alpina sinh năm 1998 nữa, cô tham gia buổi tiệc riêng của Kinji và cùng tổ chức sinh nhật của hội những người sinh cùng ngày cùng tháng nhưng chẳng cùng năm. Có mỗi ba người cùng nhau đu đưa tại một quán cà phê.

Ngày 5 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 5 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 5 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 5 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 249,547,013 ca nhiễm toàn thế giới, 5,048,829 ca tử vong, 225,968,276 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,193,257 ca nhiễm, 772,394 ca tử vong, 37,194,805 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,333,199 ca nhiễm, 459,880 ca tử vong, 33,716,632 ca hồi phục. Brazil có 21,849,137 ca nhiễm, 608,715 ca tử vong, 21,047,296 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,208,219 ca nhiễm, 141,395 ca tử vong, 7,492,475 ca hồi phục. Nga có 8,714,595 ca nhiễm, 244,447 ca tử vong, 7,505,971 ca hồi phục. Pháp có 7,190,334 ca nhiễm, 117,849 ca tử vong, 6,962,526 ca hồi phục. Thái Lan có 1,951,572 ca nhiễm, 19,542 ca tử vong, 1,834,730 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,599 ca nhiễm, 18,296 ca tử vong, 1,701,666 ca hồi phục. Việt Nam có 953,547 ca nhiễm, 22,412 ca tử vong, 837,347 ca hồi phục. Hàn Quốc có 375,464 ca nhiễm, 2,936 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 210,978 ca nhiễm, 459 ca tử vong, 181,595 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,605 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,840 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 5 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đã ngủ.

Ngày 6 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 6 tháng 11 năm 2021, 14 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 6 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 6 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 249,855,076 ca nhiễm toàn thế giới, 5,053,888 ca tử vong, 226,215,574 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,280,449 ca nhiễm, 774,673 ca tử vong, 37,269,509 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,344,087 ca nhiễm, 460,268 ca tử vong, 33,728,923 ca hồi phục. Brazil có 21,862,458 ca nhiễm, 609,112 ca tử vong, 21,054,660 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,241,916 ca nhiễm, 141,588 ca tử vong, 7,523,972 ca hồi phục. Nga có 8,714,595 ca nhiễm, 244,447 ca tử vong, 7,505,971 ca hồi phục. Pháp có 7,199,332 ca nhiễm, 117,875 ca tử vong, 6,967,399 ca hồi phục. Thái Lan có 1,960,039 ca nhiễm, 19,611 ca tử vong, 1,843,018 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,599 ca nhiễm, 18,296 ca tử vong, 1,701,666 ca hồi phục. Việt Nam có 953,547 ca nhiễm, 22,412 ca tử vong, 837,347 ca hồi phục. Hàn Quốc có 377,712 ca nhiễm, 2,956 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 212,745 ca nhiễm, 468 ca tử vong, 185,252 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,660 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,883 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 6 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Sau khi dọn dẹp phòng khách, Emu lên sofa ngủ, Hiiro vẫn còn đi làm, chỉ có Parad ở nhà.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Ai trong chúng ta cũng đã từng có những ngày ngao ngán với việc phải đi làm, thậm chí có những áp lực vô hình khiến ta muốn buông bỏ tất cả. Nhưng cuộc sống lại là một chuỗi những ngày buộc ta phải thích nghi. Hiểu được điều đó, các tác giả của cuốn sách 'Thức dậy muốn đi làm' đã đem đến 4 giải pháp để bạn đọc sớm biến công việc thành niềm đam mê mỗi ngày. Cuộc sống ngày càng hiện đại, con người dường như chịu áp lực ngày càng lớn. Liz là một nhà phân tích trẻ tài năng tại một công ty tư vấn kinh tế, nhưng hàng đêm sáng đèn mải miết cắm mặt vào những bản phân tích khiến cô ngày một lo âu và u uất. Cuối cùng cô từ bỏ công việc của mình, bất chấp việc không có một phương án dự phòng nào. Liz xin vào làm việc tại Starbucks để trang trải và dành nhiều thời gian hơn để nghiên cứu tâm trạng của mình. Trong khi đó, Mollie là nhà quản lý sản phẩm startup bỗng dưng thức dậy với cơ mặt phía trên mắt phải của mình bị tê liệt hoàn toàn. Bác sĩ kết luận nguyên nhân là do chứng lo âu. Trong khoảnh khắc đó, cô nhận ra mình phải thay đổi để bản thân không phải dồn nén quá nhiều căng thẳng, lo âu và sợ hãi đến mức phải chịu đau đớn về thể chất. Liz và Mollie chỉ là hai trong số những người trẻ xung quanh ta đang chật vật với cuộc sống hiện đại đến nỗi phớt lờ những cảm xúc nơi công sở. Kìm nén và né tránh hẳn là câu trả lời dễ dàng nhất, bởi như người ta thường nói 'đừng đem cảm xúc vào công việc'. Đa số chúng ta thường nghĩ 'chuyên nghiệp có nghĩa là không cảm xúc'. Quan điểm sai lầm này ngáng đường thành công, bởi con người là sinh vật có cảm xúc. Nếu kìm nén, có thể sẽ có nguy cơ gây ra những sai lầm mà chúng ta vốn có thể tránh được. Ví dụ như bạn gửi những email với lời lẽ không hay khi đang tức giận, hay thậm chí như Mollie, bạn có thể mắc căn bệnh nguy hiểm nào đó do lo âu? Nhiều công ty đã nhận ra tầm ảnh hưởng của cảm xúc lên công việc và kỹ năng điều khiển cảm xúc sao cho hiệu quả, đó là lý do tại sao EQ lại được đánh giá cao hơn IQ. Google đã tạo ra một văn hóa riêng mà ở đó nhân viên có đặc quyền được quan tâm đến những cảm xúc cá nhân, được thoải mái giải trí, vui chơi và sáng tạo. Jeremy William, một lãnh đạo của Vyudu Inc cho biết 'Mục đích duy nhất của Google là giữ cho nhân viên hạnh phúc hơn và duy trì năng suất. Vì vậy, họ cung cấp cho nhân viên rất nhiều đặc quyền, bao gồm các bữa ăn, chăm sóc sức khỏe và nha khoa miễn phí, trợ cấp đi lại, phòng ngủ trưa, các khu giải trí và nhiều hơn nữa'. Nhờ vậy, Google nhiều năm nay vẫn duy trì vị trí 'người khổng lồ công nghệ' với năng suất, sáng tạo ít công ty nào bì kịp. Tuy nhiên, ở chiều ngược lại, nếu đem cảm xúc tiêu cực vào công việc một cách mất kiểm soát, bạn sẽ nhận lại những hậu quả lâu dài. Ai cũng biết Warren Buffett là nhà đầu tư tài ba, nhưng khi mang cơn thịnh nộ vào đầu tư, ông đã mất 100 tỷ đô la. Đó là thương vụ đầu tư vào công ty dệt may Berkshire Hathaway khi nó đang trong giai đoạn khó khăn và cổ phiếu bị đánh giá thấp trên thị trường năm 1964. Buffett đầu tư vào công ty này với mong muốn nhanh chóng bán lại nó cho vị CEO đương nhiệm là Seabury Stanton để nhanh thu hồi vốn. Nhưng Stanton đã đưa ra mức giá thấp hơn thỏa thuận ban đầu. Điều này khiến Warren Buffett nổi giận và quyết tâm mua thêm cổ phiếu để hất cẳng Stanton. Chính vì quyết định mang đầy tính cảm xúc tiêu cực này mà Buffet đã phải mất hai thập niên cùng với khoản tiền khổng lồ mới biến Berkshire Hathaway trở lại vị thế như hôm nay. Nhà đầu tư danh tiếng này rõ ràng đã có thể dành thời gian và số tiền đó để triển khai hàng loạt thương vụ đầu tư khác và gặt về nhiều hơn là một Berkshire Hathaway, nhưng Buffet đã đánh mất những cơ hội đó vì không thể kiểm soát cảm xúc của mình trong công việc. Câu hỏi được đặt ra chính là: vậy làm thế nào để hóa giải những cảm xúc tiêu cực nơi công sở? Cuốn sách 'Thức dậy muốn đi làm' chính là kết quả sau hành trình đi tìm chính mình của Liz và Mollie trong nhiều năm nghiên cứu với mục tiêu phát triển EQ tại nơi làm việc. Đây sẽ là món quà giúp những ai đang chán nản và bất an, tìm lại được niềm đam mê trong công việc. Là một người đã dành 15 năm trải qua nhiều vị trí ở các công ty khác nhau để tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống và công việc mình yêu thích, người viết thấy ấn tượng với phần 'tái cấu trúc nỗi lo âu thành đam mê'. Bởi người viết tin rằng, không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống, việc tìm kiếm ý nghĩa của những hành động, mục đích là vô cùng quan trọng. Đây là 4 phương pháp tái cấu trúc nỗi buồn thành đam mê. Một, theo dấu niềm vui. Chúng ta thường chú ý tới những áp lực, căng thẳng mà đôi khi bỏ qua những niềm vui nhỏ nhặt như: tách cà phê đồng nghiệp mang đến cho bạn trong những đêm miệt mài bên sổ sách, hay những lời khen của khách hàng về tác phong làm việc. Do đó, đây chính là chỉ dấu đầu tiên của hai tác giả khi khuyên bạn chú tâm vào những khoảnh khắc mang đến cho mình sự vui vẻ trong công việc. Hai, liên kết công việc với mục đích hấp dẫn. Khi nhân viên của SpaceX được hỏi về công việc đang làm, thay vì nói mình là kỹ sư công nghệ, anh trả lời 'công việc của tôi là tìm cách đưa người lên sao hỏa". Công việc trở nên không còn bình thường khi gắn với sứ mệnh lớn lao của nhân loại, nhờ vậy những việc bạn đang làm trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết. Ba, nuôi dưỡng những mối quan hệ tích cực nơi công sở. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, nếu có những người bạn thân thiết nơi công sở thì khả năng gắn bó với công ty của nhân viên sẽ cao hơn rất nhiều. Trên thực tế, có một người để thấu hiểu niềm vui, nỗi bất an, lo âu trong công việc của mình hay thậm chí chỉ im lặng vỗ về khi bạn bị sếp la mắng cũng đủ để mang lại sự an ủi và giải tỏa tâm lý rất lớn. Bốn, trao đổi với quản lý về việc thiết kế công việc hấp dẫn hơn. Đây là giải pháp cho bạn khi những điều trên không còn hữu hiệu. Nhiều người trong chúng ta khi thấy mệt mỏi, chán nản với công việc liền vội vàng tìm kiếm một công ty khác thay vì cách đơn giản nhất là trao đổi thẳng thắng với quản lý về việc bố trí một vị trí hoặc một nhóm khác. Biết đâu bạn sẽ tìm thấy nơi mình thuộc về? Công việc không phải là tất cả cuộc sống của chúng ta nhưng mỗi ngày bạn phải dành ít nhất 8 tiếng nơi công sở, vì thế nếu cảm thấy không hạnh phúc khi đi làm, đó là chỉ dấu cho thấy bạn cần thay đổi. Thay đổi từ bản thân hay công việc còn phụ thuộc vào mức độ nắm giữ cảm xúc của chính mình, song dù lựa chọn như thế nào, bạn vẫn sẽ phải hạnh phúc nhé."

Ngày 6 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 6 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 6 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 6 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,034,078 ca nhiễm toàn thế giới, 5,057,318 ca tử vong, 226,342,696 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,280,449 ca nhiễm, 774,673 ca tử vong, 37,269,509 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,344,087 ca nhiễm, 460,268 ca tử vong, 33,728,923 ca hồi phục. Brazil có 21,862,458 ca nhiễm, 609,112 ca tử vong, 21,054,660 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,241,916 ca nhiễm, 141,588 ca tử vong, 7,523,972 ca hồi phục. Nga có 8,755,930 ca nhiễm, 245,635 ca tử vong, 7,535,172 ca hồi phục. Pháp có 7,199,332 ca nhiễm, 117,875 ca tử vong, 6,967,399 ca hồi phục. Thái Lan có 1,960,039 ca nhiễm, 19,611 ca tử vong, 1,843,018 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,799 ca nhiễm, 18,306 ca tử vong, 1,702,009 ca hồi phục. Việt Nam có 961,038 ca nhiễm, 22,470 ca tử vong, 839,101 ca hồi phục. Hàn Quốc có 377,712 ca nhiễm, 2,956 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 212,745 ca nhiễm, 468 ca tử vong, 185,252 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,660 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,883 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 6 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 7 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 7 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 7 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 7 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,269,668 ca nhiễm toàn thế giới, 5,060,122 ca tử vong, 226,543,867 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,313,412 ca nhiễm, 775,095 ca tử vong, 37,311,666 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,354,966 ca nhiễm, 460,787 ca tử vong, 33,740,926 ca hồi phục. Brazil có 21,874,324 ca nhiễm, 609,417 ca tử vong, 21,062,218 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,272,066 ca nhiễm, 141,743 ca tử vong, 7,560,948 ca hồi phục. Nga có 8,755,930 ca nhiễm, 245,635 ca tử vong, 7,535,172 ca hồi phục. Pháp có 7,208,937 ca nhiễm, 117,900 ca tử vong, 6,971,152 ca hồi phục. Thái Lan có 1,967,999 ca nhiễm, 19,664 ca tử vong, 1,849,968 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,799 ca nhiễm, 18,306 ca tử vong, 1,702,009 ca hồi phục. Việt Nam có 961,038 ca nhiễm, 22,470 ca tử vong, 839,101 ca hồi phục. Hàn Quốc có 379,935 ca nhiễm, 2,967 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 215,780 ca nhiễm, 480 ca tử vong, 189,123 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,734 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,929 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 7 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ăn sáng xong.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Theo thống kê, ở Trung Quốc hiện nay có đến 114 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Một khi đã mắc căn bệnh này, họ cần uống thuốc đúng giờ, kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên,... Bản thân nhiều người đã trở thành 'ấm sắc thuốc di động' nhưng đường huyết trong cơ thể vẫn không được kiểm soát tốt. Vì vậy, đừng để đến lúc bệnh tật quấn thân mới biết hối hận, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Từ bây giờ, hãy cố gắng thay đổi lối sống, thực hiện tốt sáu điều sau. Thứ nhất, kiểm tra đường huyết thường xuyên. Các chuyên gia kết luận rằng nên thường xuyên đi kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên kể từ năm 45 tuổi. Nếu huyết áp và lipid máu tương đối cao, bạn nên chú ý đến lượng đường trong máu. Bạn cũng có thể xem các chỉ số đường huyết khi khám sức khỏe định kì. Khi đăng kí, nhớ lựa chọn xét nghiệm thêm huyết sắc tố glycosyl. Khi xét nghiệm đường huyết, nên để bụng đói. Thứ hai, duy trì cân nặng hợp lý. Đa số mọi người thường sử dụng BMI để tính xem cân nặng có đạt tiêu chuẩn hay không. Quản lý cân nặng cũng là một cách lý tưởng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Muốn làm được điều này, chúng ta có thể thông qua việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Thứ ba, chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Muốn ăn uống đủ dinh dưỡng, bạn cần đảm bảo đủ lượng protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và các khoáng chất nạp vào cơ thể mỗi ngày. Càng lớn tuổi, càng nên cố gắng hạn chế ăn đồ ngọt, những đồ đóng hộp chế biến sẵn và các thức ăn mặn. Tốt nhất nên sử dụng carbohydrate phức hợp thay vì sử dụng nhiều carbohydrate tinh chế. Cố gắng ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây và rau quả. Thứ tư, đảm bảo cung cấp đủ chất xơ. Chất xơ giúp tăng cảm giác no, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cholesterol và duy trì nhu động ruột đều đặn. Những loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ là trái cây, rau, các loại đậu và ngũ cốc. Thứ năm, đảm bảo lượng vận động thích hợp. Bạn nên tập thể dục với cường độ vừa phải, nếu cơ thể khỏe mạnh có thể tập 30 phút mỗi ngày, năm ngày một tuần. Có thể tham khảo một vài loại hình vận động như đi bộ, đạp xe, bơi lội,... Những hoạt động này không chỉ tốt cho lượng đường trong máu mà còn có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Thứ sáu, giảm bớt áp lực. Con người hiện đại luôn phải làm việc dưới nhiều áp lực, mà không được nghỉ ngơi hợp lý. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến họ bị suy giảm hệ miễn dịch và dẫn đến các chứng bệnh về tâm sinh lý. Suy nghĩ nhiều có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong cơ thể, gây ra bệnh tiểu đường. Thế nên, hãy cố gắng học cách thư giãn, xả stress sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng. Đừng đụng chuyện gì cũng bồn chồn, nóng nảy, hấp tấp, sẽ rất dễ khiến sức khỏe xấu đi. Sáu việc làm trên không chỉ là chìa khóa giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, mà còn là cách để trì hoãn sự phát triển bệnh ở những người đã được chẩn đoán mắc bệnh."

Ngày 7 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 7 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 7 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 7 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,345,704 ca nhiễm toàn thế giới, 5,062,035 ca tử vong, 226,607,644 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,313,412 ca nhiễm, 775,095 ca tử vong, 37,311,666 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,354,966 ca nhiễm, 460,787 ca tử vong, 33,740,926 ca hồi phục. Brazil có 21,874,324 ca nhiễm, 609,417 ca tử vong, 21,062,218 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,272,066 ca nhiễm, 141,743 ca tử vong, 7,560,948 ca hồi phục. Nga có 8,795,095 ca nhiễm, 246,814 ca tử vong, 7,561,978 ca hồi phục. Pháp có 7,208,937 ca nhiễm, 117,900 ca tử vong, 6,971,152 ca hồi phục. Thái Lan có 1,967,999 ca nhiễm, 19,664 ca tử vong, 1,849,968 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,723,799 ca nhiễm, 18,306 ca tử vong, 1,702,009 ca hồi phục. Việt Nam có 961,038 ca nhiễm, 22,470 ca tử vong, 839,101 ca hồi phục. Hàn Quốc có 379,935 ca nhiễm, 2,967 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 215,780 ca nhiễm, 480 ca tử vong, 189,123 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,734 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,929 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 7 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Dọn dẹp bàn ăn buổi chiều xong, Tametomo đến trung tâm thể hình, tập thể dục nhưng vẫn đeo khẩu trang. Theo quy định bình thường mới, trung tâm thể hình chỉ được chứa tối đa 50% khách đến sử dụng dịch vụ, có nghĩa là trước đại dịch có thể phục vụ 20 khách nhưng bây giờ chẳng ai dám nhận quá 10 người vào cùng một lúc, ngay cả tụ tập đông người cũng vậy.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Rất nhiều ứng viên dù đã chuẩn bị rất kĩ lưỡng mọi thứ trước khi tham gia phỏng vấn, từ 'Bộ câu hỏi thường gặp khi phỏng vấn' đến thông tin về công ty và vị trí... Tuy nhiên, tiếc thay cho họ, vì khi đến nơi, người phỏng vấn chỉ dùng một câu hỏi kì lạ đã đủ để họ phải bỏ cuộc. Gao Wen xin ứng tuyển vào vị trí giám đốc kinh doanh cấp cao của một công ty niêm yết trên Internet. Và nhận được câu hỏi thử thách IQ và EQ khá cao: 'Nếu bạn bị lạc trong sa mạc cùng một nhóm người, nhưng chỉ còn lại một chai nước, bạn sẽ làm gì?' Hai ứng viên được hẹn gặp cùng thời gian với Gao Wen đều sững sờ trước câu hỏi này. Có người còn lầm bầm tại sao nhà tuyển dụng lại đưa ra câu hỏi nhàm chán như thế. Nó chẳng có liên quan gì đến công việc mà anh ta tính nhận cả. Nhưng dù có thích hay không, họ vẫn phải cố gắng trả lời trong vòng 1 phút. Người đầu tiên đưa ra đáp án của mình: 'Đầu tiên, tôi sẽ bảo mọi người phải bình tĩnh. Sau đó cùng nắm tay nhau để đảm bảo không ai bị bỏ rơi hay lạc phía sau đoàn. Bởi vì chỉ còn lại một chai nước, tương đương với việc chỉ đủ cho một người uống. Vậy tôi sẽ nhường nó cho người yếu nhất đoàn, để người đó đủ sức cùng đi tiếp với chúng tôi.' Nhà tuyển dụng nghe xong câu trả lời này liền gật đầu, nhưng không biểu lộ lập trường của mình. Một ứng viên khác cố gắng dành quyền trả lời trước Gao Wen: 'Thiết nghĩ nếu đã lạc đường trong sa mạc, vậy tôi sẽ không dám đi bừa bãi. Trên tay tôi chỉ còn lại một chai nước, chứng tỏ đoàn của tôi đã hết sạch lương thực, dược phẩm,... Lúc này, tôi nghĩ rằng mọi người cần dừng lại, đốt quần áo để đám khói thu hút sự chú ý của người khác. Như vậy, chỉ cần kiên nhẫn chờ đợi, chúng tôi có thể chờ người khác đến cứu trước khi bão sa mạc thổi tới..." Nhà tuyển dụng nhìn đồng hồ, thấy đã hết 1 phút, anh ta liền giơ tay ra hiệu cho ứng viên thứ hai dừng lại, sau đó nhìn sang Gao Wen. Bởi vì hai người kia đã trả lời trước, nên Gao Wen có thêm 2 phút để suy nghĩ. Anh đứng lên và tự tin trả lời: 'Trong tình huống như vậy, với tư cách là người dẫn đầu. Trước tiên, tôi sẽ cố gắng nghĩ cách xoa dịu cảm xúc của mọi người. Sau đó, chọn một người có thể lực mạnh nhất trong nhóm. Người này cũng cần phải có tinh thần trách nhiệm cao để đảm nhận nhiệm vụ quan trọng mà tôi sẽ giao. Tôi sẽ để mọi người nghỉ ngơi tại chỗ để dành sức lực, rồi giao chai nước cho người có thể lực, nhờ cậu ta tìm phương hướng, giúp mọi người thoát ra ngoài.' Nhà tuyển dụng vừa nghe xong câu trả lời này liền vô cùng hài lòng. Anh ta vội đứng dậy vỗ tay, lớn tiếng khen ngợi: 'Đây chính là tố chất mà một nhà lãnh đạo giỏi cần trang bị cho bản thân trước khi muốn đứng ra dẫn dắt mọi người. Nếu như chúng ta đưa nước nhường người yếu nhất, chẳng mấy chốc cả đoàn người sẽ kiệt sức cùng nhau và không thể thoát ra khỏi đó được. Ngược lại, nếu như bạn đoàn kết đốt quần áo làm tín hiệu cầu cứu, thì lỡ như người khác chưa tìm được, bão cát đã đến. Vậy chẳng phải phí công sức của mọi người từ nãy đến giờ?' Nghe nhà tuyển dụng giải đáp về khuyết điểm trong biện pháp mà mình đưa ra, hai ứng viên còn lại cúi đầu tỏ vẻ xấu hổ. Vốn dĩ lúc đầu họ nghĩ nhà tuyển dụng đưa ra câu hỏi vô vị, nhưng không ngờ câu hỏi họ coi thường lúc trước lại khiến họ bẽ mặt thế này. Nếu nói về kiến thức nghề nghiệp, bọn họ có thể sẽ không thua kém Gao Wen. Nhưng nói về cách ứng xử, thì bọn họ cần học hỏi Gao Wen rất nhiều. Bọn họ quá để ý đến năng lực chuyên môn mà quên đi việc nâng cao năng lực ứng biến của mình. Đây cũng là điều mà bất cứ ai muốn làm lãnh đạo cũng cần lưu ý."

Ngày 7 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 00 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 7 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 00 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 7 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 7 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 00 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,414,241 ca nhiễm toàn thế giới, 5,062,994 ca tử vong, 226,676,566 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,313,412 ca nhiễm, 775,095 ca tử vong, 37,311,666 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,354,966 ca nhiễm, 460,787 ca tử vong, 33,740,926 ca hồi phục. Brazil có 21,874,324 ca nhiễm, 609,417 ca tử vong, 21,062,218 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,272,066 ca nhiễm, 141,743 ca tử vong, 7,560,948 ca hồi phục. Nga có 8,795,095 ca nhiễm, 246,814 ca tử vong, 7,561,978 ca hồi phục. Pháp có 7,208,937 ca nhiễm, 117,900 ca tử vong, 6,971,152 ca hồi phục. Thái Lan có 1,967,999 ca nhiễm, 19,664 ca tử vong, 1,849,968 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,037 ca nhiễm, 18,309 ca tử vong, 1,702,261 ca hồi phục. Việt Nam có 968,684 ca nhiễm, 22,531 ca tử vong, 840,402 ca hồi phục. Hàn Quốc có 379,935 ca nhiễm, 2,967 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 215,780 ca nhiễm, 480 ca tử vong, 189,123 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,734 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,929 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 7 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 8 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 11 năm 2021, 7 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 11 năm 2021, 7 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,414,241 ca nhiễm toàn thế giới, 5,064,450 ca tử vong, 226,830,370 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,336,577 ca nhiễm, 775,218 ca tử vong, 37,332,592 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,366,614 ca nhiễm, 461,043 ca tử vong, 33,753,488 ca hồi phục. Brazil có 21,880,439 ca nhiễm, 609,484 ca tử vong, 21,069,794 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,301,909 ca nhiễm, 141,805 ca tử vong, 7,594,199 ca hồi phục. Nga có 8,795,095 ca nhiễm, 246,814 ca tử vong, 7,561,978 ca hồi phục. Pháp có 7,217,484 ca nhiễm, 117,910 ca tử vong, 6,972,209 ca hồi phục. Thái Lan có 1,967,999 ca nhiễm, 19,664 ca tử vong, 1,849,968 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,037 ca nhiễm, 18,309 ca tử vong, 1,702,261 ca hồi phục. Việt Nam có 968,684 ca nhiễm, 22,531 ca tử vong, 840,402 ca hồi phục. Hàn Quốc có 379,935 ca nhiễm, 2,967 ca tử vong, 336,548 ca hồi phục. Singapore có 218,333 ca nhiễm, 497 ca tử vong, 192,049 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,734 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,929 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera không livestream.

Ngày 8 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,718,188 ca nhiễm toàn thế giới, 5,066,912 ca tử vong, 226,940,720 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,336,577 ca nhiễm, 775,218 ca tử vong, 37,332,949 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,366,614 ca nhiễm, 461,043 ca tử vong, 33,753,488 ca hồi phục. Brazil có 21,880,439 ca nhiễm, 609,484 ca tử vong, 21,069,794 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,301,909 ca nhiễm, 141,805 ca tử vong, 7,594,199 ca hồi phục. Nga có 8,834,495 ca nhiễm, 248,004 ca tử vong, 7,587,560 ca hồi phục. Pháp có 7,217,484 ca nhiễm, 117,910 ca tử vong, 6,972,209 ca hồi phục. Thái Lan có 1,975,591 ca nhiễm, 19,703 ca tử vong, 1,857,463 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,200 ca nhiễm, 18,310 ca tử vong, 1,702,435 ca hồi phục. Việt Nam có 968,684 ca nhiễm, 22,531 ca tử vong, 840,402 ca hồi phục. Hàn Quốc có 381,694 ca nhiễm, 2,980 ca tử vong, 347,799 ca hồi phục. Singapore có 218,333 ca nhiễm, 497 ca tử vong, 192,049 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,823 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,985 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Đôi khi, để trưởng thành, bạn phải trả giá. Không ai khôn ngay từ lần đầu nhưng người giỏi sẽ không để mình dại đến lần thứ hai. Sẽ có một vài thay đổi đánh dấu sự trưởng thành bên trong bạn. Khi còn trẻ hẳn ai cũng từng có giai đoạn bồng bột, nông nổi, luôn muốn khẳng định thỏa mãn cái tôi của mình. Nhưng cái giá phải trả là không ít lần gặp phải những vấp váp, trắc trở trong công việc, nguyện ước không thành hay đổ vỡ trong mối quan hệ... Lúc đó, ta mới học được bài học của sự trưởng thành. Một, hạ cái tôi của mình xuống. Thời trẻ, đa phần, ai cũng có cái tôi cao ngất ngưởng. Đôi khi ta hống hách, ngang tàng, bất chấp. Có những việc phần lỗi thuộc về mình nhưng ít khi nào ta nhận ra hoặc nếu có nhận ra cũng rất dễ dàng cho qua bởi vì ta vẫn còn trẻ. Nhưng theo thời gian, chính sự ngông cuồng này khiến ta phải nhận lấy nhiều quả đắng. Sự rèn giũa đến từ xã hội gay gắt hơn nhiều so với khi còn trong vòng bảo bọc của gia đình, nhà trường. Vòng quan hệ càng mở rộng với những người sếp, đồng nghiệp, bạn làm ăn, người yêu, bạn bè xã hội... tạo nên những mối kết giao phức tạp hơn. Khi cái tôi quá lớn sẽ rất dễ dẫn đến những mâu thuẫn, xung đột, đố kị, đỗ vỡ trong quan hệ, thất bại trong hợp tác... Rất nhiều người trẻ vì sự tự phụ, bất chấp của mình đã phải mất trắng sự nghiệp. Lúc đó, theo bản năng của con người, để tránh sự tổn thương, ta bắt đầu hạ dần cái tôi của mình xuống, học cách khiêm nhường. Hai, biết chấp nhận thực tế. Khi trưởng thành, một điều đáng giá ta học được chính là biết chấp nhận thực tế. Lúc còn trẻ thường nghĩ chuyện gì cũng nằm trong tay. Mình có thể làm chủ mọi việc, không cần phải bận tâm quá nhiều. Nhưng càng lớn lên mới nhận thấy, có rất nhiều chuyện không phải muốn mà được hay chỉ cần cố gắng sẽ như ý. Lúc còn non dại, sự việc không theo ý mình thì liền tức tối, đau khổ, bất mãn với thực tại, đổ lỗi cho người khác. Trưởng thành là khi biết nhìn nhận đúng thức tế, đánh giá đúng sự việc. Có những điều không thể thay đổi thì tự mình nhận lấy, không than trách. Ba, biết tự nhận trách nhiệm. Khi đã nhìn nhận thấu rõ vấn đề, thay vì đổ lỗi hay tự oán trách, sỉ vả bản thân, người trưởng thành tự soi lại mình. Chấp nhận thực tế, nhận trách nhiệm về mình để tiến lên phía trước thay vì dậm chân tại chỗ. Trách nhiệm của mình đến đâu, bản thân tự chịu đến đó. Người biết chịu trách nhiệm là khi biết bản thân chính là người làm chủ cuộc đời. Bốn, biết tự cân bằng cuộc sống của mình. Lúc còn trẻ, có thể chỉ tập trung đến một vài chuyện mình cảm thấy hứng thú mà không quan tâm đến những vấn đề khác. Có thể chơi thâu đêm mà không cần biết ba mẹ lo lắng. Có những lúc vùi đầu vào công việc mà không chú ý đến sức khỏe hay chi tiêu hoang phí không cần biết đến tương lai... Càng trưởng thành, càng chín muồi thì con người càng hướng đến sự cân bằng. Tự cảm thấy, cuộc sống không phải chỉ của riêng mình mà còn của gia đình, những người thân yêu bên cạnh. Khi nhận thức được cũng là lúc tự mình biết cân bằng cuộc sống, sức khỏe, tình yêu, bạn bè, công việc, gia đình,... Năm, biết tự đặt câu hỏi mình là ai, mình sống trên đời này vì điều gì. Hầu như đa số ai cũng trải qua một giai đoạn chênh vênh với cảm xúc hoang mang, mơ hồ, lạc lõng. Những câu hỏi để tìm kiếm, xác định lại bản thân bắt đầu lặp đi lặp lại trong đầu. Mình là ai? Mình xuất hiện trên cuộc đời này để làm gì? Mình phải sống thế nào đây?... Đây cũng chính là khoảng thời gian đánh dấu bước ngoặt của những thay đổi lớn. Lúc ta băn khoăn tự hỏi mình là lúc ta bắt đầu chậm lại thay vì cứ băng đi không kịp suy nghĩ như những ngày non dại. Chậm lại để nhìn nhận, tìm hiểu chính mình. Đừng vội gục ngã trước những thử thách, thất bại trong cuộc sống. Đó chính là cách cuộc đời mang đến cho bạn những bài học trưởng thành."

Ngày 8 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 8 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 8 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 8 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 250,749,632 ca nhiễm toàn thế giới, 5,067,587 ca tử vong, 226,977,818 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,336,577 ca nhiễm, 775,218 ca tử vong, 37,332,949 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,366,614 ca nhiễm, 461,043 ca tử vong, 33,753,488 ca hồi phục. Brazil có 21,880,439 ca nhiễm, 609,484 ca tử vong, 21,069,794 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,301,909 ca nhiễm, 141,805 ca tử vong, 7,594,199 ca hồi phục. Nga có 8,834,495 ca nhiễm, 248,004 ca tử vong, 7,587,560 ca hồi phục. Pháp có 7,217,484 ca nhiễm, 117,910 ca tử vong, 6,972,209 ca hồi phục. Thái Lan có 1,975,591 ca nhiễm, 19,703 ca tử vong, 1,857,463 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,200 ca nhiễm, 18,310 ca tử vong, 1,702,435 ca hồi phục. Việt Nam có 976,672 ca nhiễm, 22,598 ca tử vong, 841,475 ca hồi phục. Hàn Quốc có 381,694 ca nhiễm, 2,980 ca tử vong, 347,799 ca hồi phục. Singapore có 218,333 ca nhiễm, 497 ca tử vong, 192,049 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,823 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 91,985 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 8 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 9 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 9 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 251,066,856 ca nhiễm toàn thế giới, 5,071,212 ca tử vong, 227,318,783 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,438,967 ca nhiễm, 776,311 ca tử vong, 37,495,969 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,374,455 ca nhiễm, 461,347 ca tử vong, 33,763,237 ca hồi phục. Brazil có 21,886,077 ca nhiễm, 609,602 ca tử vong, 21,082,343 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,333,891 ca nhiễm, 141,862 ca tử vong, 7,629,990 ca hồi phục. Nga có 8,834,495 ca nhiễm, 248,004 ca tử vong, 7,587,560 ca hồi phục. Pháp có 7,219,681 ca nhiễm, 117,965 ca tử vong, 6,978,078 ca hồi phục. Thái Lan có 1,982,495 ca nhiễm, 19,764 ca tử vong, 1,865,487 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,200 ca nhiễm, 18,310 ca tử vong, 1,702,435 ca hồi phục. Việt Nam có 976,672 ca nhiễm, 22,598 ca tử vong, 841,475 ca hồi phục. Hàn Quốc có 383,407 ca nhiễm, 2,998 ca tử vong, 347,799 ca hồi phục. Singapore có 220,803 ca nhiễm, 511 ca tử vong, 195,265 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,885 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,027 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 9 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Không thấy ai lên livestream.

"Cách tiếp là phát huy tính dân chủ để mỗi người tự nói ra cái dở cái khuyết điểm của họ, ví như một người mà trong óc đã có uất ức, bất mãn, thì lời hay lẽ phải khó lọt vào bộ óc đó. Để cho họ tháo cái uất ức, bất mãn đó ra, thì lời hay lẽ phải dễ lọt vào óc họ. Đó là một lẽ rất giản đơn. Cấp trên cũng nên thỉnh thoảng trưng cầu ý kiến phê bình của cấp dưới. Có như thế thì cũng khác nào như một người có vết nhọ trên mặt, được người ta đem gương cho soi, mình tự thấy vết nhọ. Lúc đó không cần ai khuyên bảo, cũng tự vội vàng đi rửa mặt. Phê bình là không chỉ nói khuyết điểm mà phải nói cả ưu điểm. Phê bình cũng ví như người đi bằng hai chân, nếu chỉ phê bình trên thôi thì đi một chân, không thể đi được. Không nên chỉ nêu khuyết điểm sẽ sinh ra bi quan, mà cần phải nêu thành tích nữa."

Vậy, đó là lý luận của ai? Đáp án: Touma đang tham khảo lý luận cách phê bình và tự phê bình trong bộ môn cương lĩnh triết học chính trị, đọc cho mở mang tầm nhìn. Cả Aguilera cũng vậy, vì để nàng ấy tự mình rèn luyện kỹ năng livestream.

"DÙ LÀ SẾP HAY NHÂN VIÊN CŨNG NÊN MỘT LẦN ĐỌC CHO KỸ: VĂN HÓA NGHỈ VIỆC. Thứ nhất, hãy nói chuyện thẳng thắn trước khi quyết định. Nếu không hài lòng với công việc, mâu thuẫn đồng nghiệp, mức lương không thỏa đáng thì nên gặp sếp nói thẳng và đề xuất giải pháp. Nếu không được thì đề xuất chia tay, nói rõ lý do và thời gian nghỉ, cam kết làm việc trách nhiệm đến tận thời điểm đó. Đừng bằng mặt, không bằng lòng. Đừng ngồi đó mà làm việc riêng, cuối tháng nhận lương dù tâm để chỗ khác. Đừng nói xấu, đổ lỗi. Nếu không thể tập trung làm hết trách nhiệm theo đủ thời gian quy định thì cứ xin nghỉ sớm nghỉ ngơi, thay vì cố nhận lương những ngày cuối. Nói thật sẽ tốt cho cả hai bên vì các sếp đa phần đều kinh nghiệm nên không khó để nhìn ra vấn đề. Đừng nghĩ mình nghỉ công ty sẽ sập vì không có ai thay được mình. Chỉ là nghĩ cho mình cũng nên nghĩ cho người khác, sao cho việc nghỉ ít ảnh hưởng nhất đến công ty và đồng nghiệp. Thứ hai, báo trước thời gian nghỉ và tận tâm đến ngày cuối cùng. Đừng sợ báo sớm thì sếp nghĩ mình không còn gắn bó mà cho bạn nghỉ luôn. Sếp làm vậy chỉ khi bạn không có chút giá trị nào với công việc, còn đa phần đều sẵn sàng trả lương cho các nhân sự tâm huyết trong thời gian tìm người thay thế. Hãy tận tâm làm việc đến ngày nào bạn còn nhận lương, dù không còn được giao việc mới, nhưng hãy tập trung làm tốt công việc cũ, đó là bạn đang tự rèn luyện đức tính tốt cho chính mình và tạo ấn tượng tốt đẹp trong lòng mọi người. Hãy chuẩn bị việc bàn giao thật cẩn thận, chu đáo, trách nhiệm đến ngày nghỉ. Bạn sẽ thấy mình nhẹ lòng khi ra đi và sự tử tế này sẽ mang cho bạn may mắn, tiếng tốt trong ngành. Thứ ba, cẩn trọng bàn giao các công việc bạn đang làm. Nếu đã quyết định nghỉ việc, đừng quên lên kế hoạch bàn giao để đảm bảo sau khi bạn nghỉ, mọi công việc sẽ tiếp tục triển khai suôn sẻ. Đặc biệt là bạn cần học kỹ năng tổng hợp lại các tài liệu và báo cáo vào kho dữ liệu riêng để chuyển tới người được bàn giao. Với những việc cần phải chuyển đầu mối làm việc, hãy báo trước với sếp và có lời giới thiệu với đối tác để họ nắm được tinh thần cũng như không bất ngờ khi thấy bạn rời nhóm công việc trên mạng xã hội. Đó là cách bạn giữ thương hiệu cho cá nhân và uy tín của công ty trong mắt đối tác. Và đừng quên giải quyết mọi khúc mắc, tồn đọng trước đây rồi hãy bàn giao cho đồng nghiệp, đừng đá quả bóng để họ phải giải quyết những việc bạn làm dang dở. Thứ tư, chính trực và biết ơn những điều nhỏ bé. Dù trả bạn mức lương bao nhiêu thì khi tuyển bạn vào làm việc, công ty đều bỏ rất nhiều công sức đào tạo, giúp bạn tiến bộ, mang lại cho bạn nguồn thu nhập chính đáng, hãy biết ơn mọi điều nhỏ bé đó. Đừng nghĩ khách hàng mới là người trả lương cho bạn, đừng coi mọi sự giúp đỡ là đương nhiên, đừng nói xấu, đừng quay lưng bội bạc. Hãy chính trực, quân tử, giữ gìn tình cảm tốt đẹp khi chia tay để tự tin quay trở về chốn cũ bất cứ lúc nào, dù là về chơi hay quay lại làm việc. Thứ năm, đừng gửi một tin nhắn vội vàng trong nhóm rồi out ngay sau đó. Hãy gặp từng người quan trọng với bạn, để tạm biệt, gửi email cảm ơn, chào tạm biệt mọi người trong công ty vào ngày 'last working day' (ngày làm việc cuối) và cho mọi người cơ hội được reply gửi lời chúc cho bạn. Giờ thời đại 4.0 làm cho các bạn trẻ cũng dần lệ thuộc vào mạng xã hội, không học được văn hóa này. Mà chỉ gửi vội một tin nhắn trong nhóm Facebook, Zalo rồi out ngay sau đó vài phút, chẳng để cho mọi người kịp đọc, chứ chưa nói đến việc chào tạm biệt. Thứ sáu, đừng từ chối buổi tiệc chia tay. Đừng bực bội, ấm ức đến mức không thèm tham dự buổi chia tay công ty tổ chức cho mình. Đó không phải là việc bắt buộc ghi trong luật lao động, hay vì sợ bạn mà công ty phải làm. Đó là sự ghi nhận công sức nhân sự nghỉ việc mà không phải công ty nào cũng làm được. Bạn nên trân trọng điều đó thay vì coi thường. Hãy vui vẻ đúng mực, đừng tỏ ra hả hê, nghỉ việc như trả thù cá nhân. Trân trọng công ty và kết nối với đồng nghiệp cũ một cách chân thành."

Nguyên bài sớ này, ai làm? Đáp án: Touma làm. Làm ở đâu? Đáp án: Lúc sinh nhật của Stacy. Làm bằng hình thức nào? Livestream.

Ngày 10 tháng 11 năm 2021, 0 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 9 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 9 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 9 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 251,268,186 ca nhiễm toàn thế giới, 5,075,222 ca tử vong, 227,492,034 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,457,971 ca nhiễm, 776,389 ca tử vong, 37,496,364 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,376,298 ca nhiễm, 461,375 ca tử vong, 33,766,081 ca hồi phục. Brazil có 21,886,077 ca nhiễm, 609,602 ca tử vong, 21,082,343 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,333,891 ca nhiễm, 141,862 ca tử vong, 7,629,990 ca hồi phục. Nga có 8,873,655 ca nhiễm, 249,215 ca tử vong, 7,619,596 ca hồi phục. Pháp có 7,219,681 ca nhiễm, 117,965 ca tử vong, 6,978,078 ca hồi phục. Thái Lan có 1,982,495 ca nhiễm, 19,764 ca tử vong, 1,865,487 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,319 ca nhiễm, 18,313 ca tử vong, 1,702,668 ca hồi phục. Việt Nam có 984,805 ca nhiễm, 22,686 ca tử vong, 842,800 ca hồi phục. Hàn Quốc có 383,407 ca nhiễm, 2,998 ca tử vong, 350,658 ca hồi phục. Singapore có 220,803 ca nhiễm, 511 ca tử vong, 195,265 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,885 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,027 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 9 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đang ngủ.

Ngày 10 tháng 11 năm 2021, 2 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 11 năm 2021, 1 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 11 năm 2021, 0 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 11 năm 2021, 0 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 251,333,353 ca nhiễm toàn thế giới, 5,075,739 ca tử vong, 227,543,212 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,457,971 ca nhiễm, 776,389 ca tử vong, 37,496,364 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,376,298 ca nhiễm, 461,375 ca tử vong, 33,766,081 ca hồi phục. Brazil có 21,886,077 ca nhiễm, 609,602 ca tử vong, 21,082,343 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,366,676 ca nhiễm, 142,124 ca tử vong, 7,665,532 ca hồi phục. Nga có 8,873,655 ca nhiễm, 249,215 ca tử vong, 7,619,596 ca hồi phục. Pháp có 7,219,681 ca nhiễm, 117,965 ca tử vong, 6,978,078 ca hồi phục. Thái Lan có 1,982,495 ca nhiễm, 19,764 ca tử vong, 1,865,487 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,319 ca nhiễm, 18,313 ca tử vong, 1,702,668 ca hồi phục. Việt Nam có 984,805 ca nhiễm, 22,686 ca tử vong, 842,800 ca hồi phục. Hàn Quốc có 383,407 ca nhiễm, 2,998 ca tử vong, 350,658 ca hồi phục. Singapore có 220,803 ca nhiễm, 511 ca tử vong, 195,265 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,885 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,027 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Vẫn còn đang ngủ. Màn đêm đã phủ bóng vạn vật.

Ngày 10 tháng 11 năm 2021, 14 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 251,563,488 ca nhiễm toàn thế giới, 5,079,924 ca tử vong, 227,779,961 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,536,536 ca nhiễm, 778,316 ca tử vong, 37,604,540 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,386,786 ca nhiễm, 461,827 ca tử vong, 33,776,053 ca hồi phục. Brazil có 21,897,025 ca nhiễm, 609,816 ca tử vong, 21,100,888 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,366,676 ca nhiễm, 142,124 ca tử vong, 7,665,532 ca hồi phục. Nga có 8,873,655 ca nhiễm, 249,215 ca tử vong, 7,619,596 ca hồi phục. Pháp có 7,219,681 ca nhiễm, 117,965 ca tử vong, 6,978,078 ca hồi phục. Thái Lan có 1,989,473 ca nhiễm, 19,826 ca tử vong, 1,873,184 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,319 ca nhiễm, 18,313 ca tử vong, 1,702,668 ca hồi phục. Việt Nam có 984,805 ca nhiễm, 22,686 ca tử vong, 842,800 ca hồi phục. Hàn Quốc có 385,831 ca nhiễm, 3,012 ca tử vong, 352,940 ca hồi phục. Singapore có 224,200 ca nhiễm, 523 ca tử vong, 198,099 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,939 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,081 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Một buổi sáng, một người thương gia trẻ sau khi bước ra từ nhà hàng sang trọng lái xe ô tô của mình dời đi và dừng lại ở một ngã tư để chờ đèn giao thông. Lúc này, một người ăn xin đi tới, gõ gõ vào kính cửa sổ và nói: 'Ông chủ, xin ông hãy cho tôi một ít tiền!' Người thương gia lôi ra một bao thuốc: 'Để tôi cho ông một điếu thuốc, trên xe của tôi còn có rất nhiều xì gà!' Lão ăn xin vội vàng xua tay: 'Tôi không hút thuốc, hãy cho tôi một ít tiền!' Người thương gia tiếp tục gợi ý: 'Vậy thì trong xe tôi có loại rượu ngon nhất thế giới này, ông có muốn thử một chút không!' Lão ăn xin chưa từ bỏ ý định: 'Tôi không uống rượu, tôi chỉ cần một ít tiền thôi!' Người thương gia chợt nảy ra ý nghĩ nói: 'Vậy thì như thế này đi! Tôi sẽ đưa ông đến sảnh mạt chược ông đánh bài cho tôi. Nếu thắng thì tính cho ông, thua thì tính cho tôi!' Vẫn là giọng khẩn khoản gấp gáp vang lên: 'Tôi không biết đánh bạc, hãy cho tôi một ít tiền!' 'Có thể như thế này không tôi sẽ đưa ông đi tắm hơi massage và tận hưởng tất cả các dịch vụ. Tôi sẽ bao toàn bộ chi phí!' Người ăn xin bất lực: 'Tôi không cần tắm hơi, hãy cho tôi một ít tiền!' Người thương gia mệt mỏi nhìn lão ăn xin nói: 'Vậy thì ông lên xe đi, tôi đưa ông về, để vợ tôi xem: Làm sao một người đàn ông, không hút thuốc, rượu chè, cờ bạc, lại nghèo nàn thành bộ dạng như vậy?' Lúc này, người ăn xin chỉ biết tuyệt vọng bỏ đi... Một kết thúc buồn có tác động gì đến bạn không? Bài học không nằm ở sự tội nghiệp của người đàn ông nghèo mà bởi sự băn khoăn lý giải của người thương gia về cái nghèo của ông ta. Đó là thiếu đi việc trau dồi những phẩm cách thăng hạng giá trị bản thân. Vậy làm sao để thăng hạng giá trị bản thân? Thứ nhất, học cách chiến đấu. Kẻ không làm việc chăm chỉ chỉ có một kết cục: làm việc thể chất cật lực, tiêu dùng cấp thấp. Thứ hai, học cách tự chủ. Đừng mong người khác giúp đỡ tài chính cho mình, tiền thì không ai đủ, người có 100 triệu thì muốn có 200 triệu, đã có 200 triệu thì lại muốn 2 tỷ. Thứ ba, học để thấu hiểu. Bạn bè giúp đỡ chúng ta là điều tốt; người không thể giúp cũng không có gì sai, và đừng ôm hận thù! Thứ tư, học cách mạnh mẽ. Hãy nhớ rằng không ai phải giúp bạn khi bạn khó khăn, chỉ có bản thân bạn, vì vậy trở nên độc lập, mạnh mẽ, vui vẻ và hạnh phúc là điều bạn cần làm, suy cho cùng, chỉ có bản thân mới là người liên quan mật thiết đến sự sống và cái chết của bạn! Thứ năm, học cách phân biệt. Đừng nhìn người giàu và người nghèo làm bạn với nhau, anh ta có hàng tỷ USD của cải mà chẳng liên quan gì đến bạn, đừng biến mình thành một con pug. Anh ấy có thể không có gì nhưng anh ấy có thể cho bạn búi tóc duy nhất! Thứ sáu, học cách tự trọng. Đừng xa lánh những người bạn chỉ có thể giúp đỡ chúng ta bằng tinh thần vì lợi ích tài chính mà người khác mang lại. Từ từ, bạn sẽ hiểu rằng người có tiền có thể đưa bạn đi ăn, đi chơi, và cũng có thể mang lại cho bạn những rắc rối phức tạp và hỗn loạn. Những người bạn thực sự có thể chỉ có thể ở cạnh bạn, không rượu chè, không rượu sâm banh, cà phê, không sàn nhảy, nhưng họ có thể chạy đến với bạn khóc và cười như một kẻ ngốc. Đó mới là điều đáng trân trọng trên thế gian này! Thứ bảy, học cách chịu đựng. Dù vì bất kỳ khó khăn nào phải trải qua, trong lúc tuyệt vọng nhất hãy nghĩ về gia đình về mái ấm của mình, dù đơn sơ bé nhỏ thì bạn cũng phải có trách nhiệm với những người thương yêu! Thứ tám, học cách phát triển. Tuổi trẻ của chúng ta trôi qua trong nháy mắt, nếp nhăn có thể lần lượt bò lên khóe mắt, không thể ngăn sự biến thiên của thời gian in hằn trên dung mạo của mỗi người, nhưng điều đáng trân quý là trái tim và trí tuệ được bồi đắp qua năm tháng, giống như ngọc càng mài dũa càng tỏa sáng lấp lánh."

Ngày 10 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 15 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 10 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 15 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 10 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 10 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 15 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 251,764,622 ca nhiễm toàn thế giới, 5,083,684 ca tử vong, 227,928,270 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,536,536 ca nhiễm, 778,316 ca tử vong, 37,604,540 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,388,060 ca nhiễm, 461,829 ca tử vong, 33,776,438 ca hồi phục. Brazil có 21,897,025 ca nhiễm, 609,816 ca tử vong, 21,100,888 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,366,676 ca nhiễm, 142,124 ca tử vong, 7,665,532 ca hồi phục. Nga có 8,911,713 ca nhiễm, 250,454 ca tử vong, 7,654,161 ca hồi phục. Pháp có 7,219,681 ca nhiễm, 117,965 ca tử vong, 6,978,078 ca hồi phục. Thái Lan có 1,989,473 ca nhiễm, 19,826 ca tử vong, 1,873,184 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,514 ca nhiễm, 18,316 ca tử vong, 1,704,380 ca hồi phục. Việt Nam có 992,735 ca nhiễm, 22,765 ca tử vong, 844,054 ca hồi phục. Hàn Quốc có 385,831 ca nhiễm, 3,012 ca tử vong, 352,940 ca hồi phục. Singapore có 224,200 ca nhiễm, 523 ca tử vong, 198,099 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,939 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,081 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 10 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 11 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 11 năm 2021, 7 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 11 năm 2021, 7 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 252,081,508 ca nhiễm toàn thế giới, 5,087,258 ca tử vong, 228,145,387 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,633,083 ca nhiễm, 779,822 ca tử vong, 37,683,259 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,388,422 ca nhiễm, 461,832 ca tử vong, 33,776,802 ca hồi phục. Brazil có 21,911,382 ca nhiễm, 610,080 ca tử vong, 21,117,407 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,406,001 ca nhiễm, 142,338 ca tử vong, 7,700,022 ca hồi phục. Nga có 8,911,713 ca nhiễm, 250,454 ca tử vong, 7,654,161 ca hồi phục. Pháp có 7,244,040 ca nhiễm, 118,056 ca tử vong, 6,990,183 ca hồi phục. Thái Lan có 1,989,473 ca nhiễm, 19,826 ca tử vong, 1,873,184 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,514 ca nhiễm, 18,316 ca tử vong, 1,704,380 ca hồi phục. Việt Nam có 992,735 ca nhiễm, 22,765 ca tử vong, 844,054 ca hồi phục. Hàn Quốc có 385,831 ca nhiễm, 3,012 ca tử vong, 352,940 ca hồi phục. Singapore có 227,681 ca nhiễm, 540 ca tử vong, 200,594 ca hồi phục. Trung Quốc có 97,939 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,081 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Có một sự thật khá khắc nghiệt là nơi làm việc cũng như một xã hội thu nhỏ. Ở đó, tồn tại rất nhiều kiểu người. Ở đó, các đồng nghiệp sớm chiều kề vai chiến đấu cùng bạn là đồng đội và cũng là đối thủ cạnh tranh. Ở đó, mọi thứ đều cuối cùng đều xoay quanh vấn đề lợi ích. Tóm lại, tuy môi trường mỗi chỗ một khác nhưng đến cuối cùng, hầu hết nơi làm việc nào cũng sở hữu một bộ quy tắc bất thành văn hay còn gọi là luật ngầm mà nhiều người thường vô tình bỏ qua, để rồi phải chịu khá nhiều thiệt thòi. Những quy tắc này phần lớn nghe đều rất đời, rất phũ phàng, thậm chí nghiêm trọng nhưng độ chính xác của nó cũng là không thể phủ nhận được. Một, lý tưởng rất quan trọng, nhưng quan trọng hơn lý tưởng là lợi ích. Ở nơi làm việc, hầu hết mọi người đều có lý tưởng của riêng mình, đây cũng là mục tiêu quan trọng để mọi người phấn đấu. Nhưng nếu bạn chỉ chăm chăm hiện thực hóa lý tưởng của mình, bạn sẽ thất bại thảm hại bởi nơi làm việc về bản chất vẫn là nơi trao đổi lợi ích, sếp dựa vào bạn để kiếm tiền còn bạn dùng sức lao động để đổi lấy tiền. Chỉ coi trọng lý tưởng mà bỏ qua tầm quan trọng của lợi ích, đây là lý do vì sao nhiều người bị đả kích nghiêm trọng sau khi đi làm. Hai, bề ngoài thì chính trực, nội tâm thì toan tính, đây là bản chất của nơi làm việc. Không ai ủng hộ thói đạo đức giả, nhưng điều này không cản trở sự tồn tại của tật xấu này. Có đôi khi, chúng ta buộc phải mang cho mình những tấm mặt nạ để che giấu nội tâm thật sự, tránh những sóng gió không cần thiết. Thay vì để bị hạ gục bởi những kẻ đạo đức giả ở nơi làm việc, một số người chọn trở thành một kẻ như vậy trước. Ba, công việc sẽ không làm hại bạn, nhưng con người thì có thể. Ở nơi làm việc, chúng ta đều gặp phải những sự cố bất ngờ. Chẳng hạn như cuộc cạnh tranh thăng chức đang đến hồi căng thẳng thì bạn lại phải đi công tác đột xuất, hay như một dự án, một báo cáo đang rất thuận lợi bất ngờ xuất hiện lỗi sai. Lý do đằng sau có rất nhiều kiểu nhưng không thể loại trừ trường hợp chúng xuất phát từ con người. Cần phải nhớ rằng ở nơi làm việc, bản thân công việc là vật chết, chúng không thể hại bạn nhưng con người thì có thể. Bốn, học cách để lộ khuyết điểm khi cần thiết. Bạn thử suy nghĩ thật kỹ xem, những người thành công tại nơi làm việc có điểm chung gì? Đó chính là thoạt nhìn trông họ chẳng có gì là xuất sắc, thậm chí khuyết điểm đầy mình, như thể bạn có thể vượt qua họ bất cứ lúc nào. Nhưng một khi bắt tay vào việc, họ lại tay chân kín bưng, khiến người ta không thể bắt thóp được. Sinh tồn ở nơi làm việc không phụ thuộc vào việc bạn có thể làm tốt như thế nào, mà là bạn có thể tồn tại được bao lâu. Vì vậy, làm người cần để lộ khuyết điểm để đối phương không phòng bị nhưng làm việc cần cẩn thận, để tránh rắc rối vạ lây. Năm, đối xử chân thành với mọi người, nhưng chân thành phải có giới hạn và tiêu chuẩn. Người thật thà luôn chịu thiệt thòi ở nơi làm việc, muốn đối xử chân thành với mọi người cũng phải có những tiêu chuẩn riêng, thậm chí là mục đích riêng. Nếu không đến cuối cùng, bạn không chỉ là người chịu thiệt nhất mà còn dễ mang tiếng xấu nhất. Sáu, sếp càng khen ngợi bạn thì bạn càng nhận được ít lợi ích hơn. Những lời khích lệ từ sếp có tác dụng nâng cao sự tự tin của bạn, nhưng nếu nó chỉ là những lời khích lệ suông mà không có hành động nào kèm theo thì nên xem xét lại. Nhiều vị sếp không ngần ngại khen ngợi nhân viên nhưng lại giấu nhẹm những món lợi thực tế trong túi của họ. Thậm chí, càng được khen nhiều, cơ hội thăng quan tiến chức của bạn càng ít. Vì vậy, đừng để bị lừa bởi những lời khích lệ ngoài miệng này. Bảy, có giá phải trả khi đắc tội người khác. Điều cấm kỵ lớn ở nơi làm việc là bị cảm xúc nhất thời chi phối và vô tình làm mất lòng mọi người. Những cao thủ tại nơi làm việc phải luyện được tính cách im lặng, sâu không thấy đáy. Ở nơi làm việc, đắc tội người khác sẽ phải trả giá. Bạn nghĩ rằng mình không cần phải sợ ai và có thể làm mất lòng họ một cách tùy tiện nhưng cái giá phải trả không hề nhỏ chút nào. Bởi nơi làm việc là nơi trao đổi quyền lợi. Dù là đồng nghiệp hay là sếp, họ cũng không phải họ hàng người thân của bạn, họ không có lý do gì để nhẫn nhịn bạn cả. Tám, phân biệt sếp tốt và sếp xấu để biết đường cư xử. Kỹ năng sinh tồn tại nơi làm việc là thiên biến vạn hóa và không thể nắm bắt hay thay đổi trong một sớm một chiều được. Nếu cứ là một người tốt, bạn có thể trở thành cái gai trong mắt một vị sếp tồi. Trong khi nếu sống gian trá, bạn mãi mãi sẽ không có được sự tin tưởng và trọng dụng của một vị sếp tốt. Có thể phân biệt được đâu là sếp tốt và sếp xấu, hiểu được nhu cầu của sếp, có năng lực làm tướng dưới quyền sếp tốt, và nịnh thần dưới quyền sếp tồi, đây là cảnh giới cao nhất tại nơi làm việc. Chín, người khác đối với bạn càng tệ thì bạn càng phải tốt. Trong nhiều trường hợp, bạn phải học được cách nhẫn nhịn. Trong quá trình nhẫn nhịn này, bạn cũng cần hoàn thiện chính mình, đợi đến khi bản thân đủ mạnh mẽ để không cần sợ ai. Mười, kế hoạch phải dài hạn, tiền bạc phải kịp thời. Có những người có tầm nhìn quá thiển cận trong khi một số khác lại nhìn quá xa. Nơi làm việc đòi hỏi nghệ thuật về khả năng thích ứng và bạn không thể áp các quan điểm sống của bạn vào đó được. Hãy nhớ rằng, cuộc sống là của bạn và bạn có thể lên kế hoạch dài hạn một chút. Trong khi đó, tiền là của người khác nên cần ngắn hạn và kịp thời. Chỉ khi bạn nắm được nó trong tay, nó mới có thể trở thành của bạn. Mười một, làm việc chăm chỉ thôi là chưa đủ. Sai lầm cơ bản mà mọi người dễ mắc phải nhất ở nơi làm việc là nghĩ rằng mình phải vùi đầu vào làm việc hết công sức. Chăm chỉ là không sai nhưng thay vì làm cật lực mà không có hiệu quả, bạn cần vừa làm vừa thay đổi suy nghĩ, vừa tận dụng các mối quan hệ cũng như các khả năng khác của mình. Có như vậy hiệu quả công việc mới tăng cao và cả bạn lẫn công ty đều đạt được lợi ích. Mười hai, những gì sếp nói với bạn luôn có lợi cho anh ta. Một số người coi lời nói của sếp như lời nói của đấng tối cao mà quên mất rằng với tư cách một ông chủ, sếp có những lợi ích nghề nghiệp của riêng mình. Vì vậy, những gì sếp nói, tất nhiên là từ quan điểm của mình để bảo vệ lợi ích của mình. Lợi ích của người sử dụng lao động và người lao động đôi khi là đối lập nhau. Càng chăm chăm nghe theo lời sếp, bạn càng mất nhiều hơn. Đương nhiên, ở đây không có nghĩa là không nghe theo lời sếp mà là bạn cần có suy nghĩ độc lập, biết câu nào là có lợi cho mình và câu nào không. Mười ba, ở trong một môi trường phức tạp không phải lỗi của bạn nhưng than trời kể khổ, đổ lỗi cho người khác sẽ là lỗi của bạn. Những người thất bại thường tìm lý do để biện hộ cho bản thân, bao gồm 3 bước chính: trách trời, trách người và trách mình. Sau khi chuyển giao hết trách nhiệm cho người khác, những người này tiếp tục thất bại một cách đường hoàng. Nhưng việc trách trời trách người liệu có làm bạn hết thất bại không? Đương nhiên là không rồi, ngược lại, hành động này còn khiến bạn ngày càng chìm sâu trong nỗi thất vọng. Nhận trách nhiệm về mình, tìm tòi và tổng kết, rút kinh nghiệm, đây mới là lối thoát cho bạn. Mười bốn, không có người tốt ở nơi làm việc mà không có lý do. Sự tàn nhẫn của nơi làm việc là bản thân chúng ta không phải là người tốt, và cũng không dám tin rằng có người tốt ở nơi làm việc mà không có lý do. Bởi vì mọi người đều đi làm vì lợi ích, và mọi thứ cũng xoay quanh lợi ích. Nghe thì hơi tiêu cực nhưng đây là thực tế, trên đời này không có bữa ăn nào là miễn phí, không có miếng bánh ngon nào từ trên trời rơi xuống. Cẩn trọng vẫn hơn. Mười lăm, càng chất phác càng thăng tiến chậm. 'Nhân vật phản diện' điển hình tại nơi làm việc thường là những kẻ chuyên nịnh hót, hai mặt, giúp sếp làm nhiều việc riêng hơn là việc chính thức. Vì vậy, sự tồn tại của họ trong mắt sếp trở nên rõ ràng hơn. Chúng ta đều phản cảm với loạt hành vi này nhưng không thể phủ nhận, những việc họ làm đều mang lại lợi ích trực tiếp cho họ, giúp họ tiếp cận với các cơ hội phát triển phong phú hơn. Mười sáu, gặp lúc thuận lợi thì phải chừa cho mình một con đường, nhưng trong nghịch cảnh thì phải xông pha. Một số người thường dũng cảm một cách ngốc nghếch, cái gì cũng dám làm, ai cũng dám cãi nhưng đến thời khắc quan trọng lại trở nên nhút nhát, chẳng dám làm gì. Những người như vậy thường không đạt được nhiều thành tựu đáng nể. Trong khi đó, những người biết ẩn nhẫn tại nơi làm việc thường nói năng thận trọng, biết để sẵn một lối thoát cho bản thân vào những thời điểm thuận lợi. Tới khi nguy cấp, họ sẵn sàng xông pha mà không sợ hãi điều gì. Mặc dù đây chỉ là sự khác biệt về thứ tự của sự dũng cảm nhưng rõ ràng, nó mang đến những kết quả rất khác nhau. Mười bảy, sếp sẽ không thích ứng với bạn, chỉ có bạn mới phải thích ứng với sếp. Những người thất bại thường thích trốn tránh trách nhiệm. Họ quy kết thất bại của mình là do môi trường, do sếp, do đồng nghiệp và cảm thấy cả thế giới đều không hợp với mình. Tuy nhiên, ở nơi làm việc, quyền lực của bạn càng lớn càng chứng minh sức nặng của bạn. Người không có quyền lực trong tay chỉ như cá trong đại dương, rõ ràng chỉ có cá thích nghi với môi trường đại dương chứ chẳng đại dương nào phải thay đổi để thích nghi với ca. Nếu bạn muốn tồn tại, bạn phải thích nghi với ông chủ của bạn. Bạn muốn làm trái ư? Hãy chứng minh năng lực và vượt qua vị trí của sếp. Mười tám, bạn thích ai không quan trọng, quan trọng ai là người có ích cho bạn. Có một sự thật là những người bạn thích thường ở level ngang bạn, thậm chí bình thường và ít dám nghĩ hơn bạn. Còn người bạn không ưa, thậm chí đối nghịch lại thường trên bạn một bậc. Tâm lý thích và ghét này có hữu ích cho sự nghiệp của bạn không? Không hề. Nơi làm việc không phải là nơi bạn có thể lựa chọn thứ mình yêu thích, vì đây là nơi trả tiền mua thời gian làm việc của bạn. Trong khoảng thời gian này, bạn không còn là chính bạn của vốn có, bạn không nên có bất kì sở thích ưu ái riêng biệt nào, bạn chỉ nên đứng trên góc độ công việc và quyền lợi để phân tích điều gì là nên làm và điều gì không nên làm, chứ không phải là điều gì thích làm và điều gì không thích làm hay người nào bạn thích làm cùng và người nào bạn không thích làm cùng. Mười chín, những gì sếp nói cho bạn không nhất thiết phải cho bạn, còn những gì sếp muốn cho bạn thì không nói cũng sẽ cho bạn. Lời nói miệng của sếp không phải lúc nào cũng đáng tin. Theo thời gian, bạn sẽ nhận ra những gì sếp hứa hẹn sẽ cho bạn thì chưa chắc sẽ thực sự cho bạn. Bởi vì với nhiều vị sếp sếp, 'đã nói' tương đương với 'đã hoàn thành'. Hai mươi, lợi ích của công ty không đại diện cho lợi ích của bạn. Lợi ích của công ty thực chất là lợi ích riêng của ông chủ. Là một nhân viên nhỏ, bạn nên có lợi ích nghề nghiệp của riêng mình, và hai sở thích này thường đối lập nhau. Ví dụ, vì lợi ích của công ty, sếp có thể yêu cầu bạn tăng ca miễn phí cả đêm. Nhưng đối với bạn, rõ ràng điều này đã xâm phạm đến lợi ích nghề nghiệp của bạn. Với sếp, lợi ích là kiếm được nhiều tiền hơn và trả ít tiền đi, còn lợi ích của bạn là bất luận sếp kiếm được nhiều hay không, chỉ cần bạn nhận được nhiều tiền hơn là được. Nhìn chung, coi quyền lợi của sếp như quyền lợi của mình là hiểu lầm đáng lo ngại nhất ở nơi làm việc. Hai mươi mốt, những lý tưởng của sếp có thể không bao giờ liên quan đến bạn, vì vậy bạn phải có kế hoạch của riêng mình. Sếp thường kiểm soát cấp dưới theo cách ràng buộc lý tưởng, biến lý tưởng cá nhân thành lý tưởng tập thể, và để mọi cá nhân phấn đấu vì cùng một mục tiêu. Nhưng mục tiêu chung thực sự phải là mọi người cùng chia sẻ lợi ích chung, chứ nếu đến cuối cùng, người duy nhất hưởng lợi là sếp, người duy nhất được thăng chức cũng là sếp, thì với tư cách một nhân viên quèn, bạn có cần bán mạng vì điều đó không? Cho dù lý tưởng của sếp có phải là lý tưởng của bạn hay không, bạn cũng phải suy nghĩ độc lập trên quan điểm của mình. Hai mươi hai, ở nơi làm việc, không ai hoàn toàn dựa vào bản lĩnh thực sự để kiếm ăn. Mỗi cá nhân ở nơi làm việc đều phức tạp, và có những thuộc tính khác nhau. Có người lý lịch vững vàng, có người thích xu nịnh, có người lợi dụng ngoại hình, có người biết bảo vệ lợi ích của cấp trên. Bạn thấy những người thành công đó đang làm tốt mọi việc, nhưng thực tế, có thể những gì bạn thấy chỉ là một màn kịch. Ở sau lưng, mỗi người đều có khả năng làm những trò lố nhỏ và chính những thứ bạn không nhìn thấy ấy mới là vũ khí thần kỳ giúp họ giành chiến thắng. Đừng để bị lừa bởi những thứ bề ngoài ấy. Bản lĩnh là điều cần có nhưng chưa đủ nếu bạn muốn thành công lớn ở nơi làm việc. Hai mươi ba, không có nơi làm việc không hợp, chỉ có tâm lý không hợp. Những người nghĩ rằng một nơi làm việc không hợp với mình đều kẻ thua cuộc. Còn những người thành công sẽ luôn cảm thấy mọi thứ đều hợp lý. Cùng một nơi làm việc nhưng sao lại có khác biệt như thế? Trên thực tế, mọi thứ đều xuất phát từ vấn đề tâm lý. Những người thua cuộc không thể thích nghi với nơi làm việc, vì vậy họ đẩy trách nhiệm cho các yếu tố khách quan. Những người chiến thắng thì không vậy, họ nắm bắt mọi cơ hội và làm việc chăm chỉ để thích nghi với các môi trường khác nhau, giúp bản thân cảm thấy thoải mái hơn. Muốn thành công ở nơi làm việc, chỉ dựa vào năng lực là chưa đủ mà còn phải dựa vào độ mạnh mẽ của trí lực. Nếu không có tư duy thay đổi thế giới, từ đó thay đổi thái độ sống thì bạn chỉ có thể sống mãi trong thế giới của bản thân. Những người như thế có thể là nghệ sĩ hoặc tác giả xuất sắc nhưng sẽ không thể thành công ở chốn công sở được."

Tametomo tập thể dục buổi sáng xong liền đi làm. Tất nhiên, không phải livestream game hay nói đạo lý đâu nhé.

Ngày 11 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 40 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 40 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 40 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 252,212,556 ca nhiễm toàn thế giới, 5,089,866 ca tử vong, 228,266,615 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,647,745 ca nhiễm, 780,236 ca tử vong, 37,701,765 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,401,670 ca nhiễm, 462,189 ca tử vong, 33,800,925 ca hồi phục. Brazil có 21,911,382 ca nhiễm, 610,080 ca tử vong, 21,117,407 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,406,001 ca nhiễm, 142,338 ca tử vong, 7,700,022 ca hồi phục. Nga có 8,911,713 ca nhiễm, 250,454 ca tử vong, 7,654,161 ca hồi phục. Pháp có 7,244,040 ca nhiễm, 118,056 ca tử vong, 6,990,183 ca hồi phục. Thái Lan có 1,996,969 ca nhiễm, 19,883 ca tử vong, 1,880,636 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,718 ca nhiễm, 18,318 ca tử vong, 1,704,601 ca hồi phục. Việt Nam có 992,735 ca nhiễm, 22,765 ca tử vong, 844,054 ca hồi phục. Hàn Quốc có 388,351 ca nhiễm, 3,033 ca tử vong, 355,014 ca hồi phục. Singapore có 227,681 ca nhiễm, 540 ca tử vong, 200,594 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,001 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,119 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Muốn biết một người có thể đi bao xa, đạt được những thành tựu nào, phải xem họ kết thân và đồng hành với ai. Đây là 3 kiểu người nên kết thân thật sớm, lợi ích đạt được nhiều hơn cả tiền tài vật chất. Một, kiểu người có năng lượng tích cực. Suy nghĩ tích cực là trạng thái tâm lý mà chúng ta thường xây dựng kỳ vọng vào những kết quả tích cực, tập trung vào những mặt tốt. Một người có năng lượng tích cực không chỉ là người lúc nào cũng vui vẻ, mà còn là sự lạc quan từ trong suy nghĩ để hướng tới tương lai. Thay vì lờ đi những điều tiêu cực, tuýp người này lựa chọn đối mặt và tìm hướng giải quyết. Họ luôn có niềm tin rằng mọi hoàn cảnh, chướng ngại và khó khăn cuối cùng cũng sẽ vượt qua. Trong cuộc sống, chúng ta sẽ gặp rất nhiều kiểu người khác nhau. Có người luôn mang năng lượng 'thấp', họ dễ xúc động, hay lo lắng, thường để cảm xúc lấn át lý trí. Có người luôn thể hiện sự hòa ái và lạc quan với mọi sự vật, sự việc xung quanh. Chính nguồn năng lượng 'cao' đem tới sức hấp dẫn khiến mọi người xung quanh bị họ thu hút, ngưỡng mộ và muốn được giống như họ. Khi được ảnh hưởng bởi tinh thần tích cực của tuýp người này, chúng ta sẽ tự nâng cao 'tần số' của mình. Quá trình trò chuyện cùng nhau, lắng nghe ý kiến và trao đổi các góc nhìn sẽ phần nào truyền động lực cho bạn để thay đổi. Tâm thái tích cực sẽ dần dần tác động tới tư duy, đem tới quá trình 'lột xác' từng lời nói, hành động của mỗi người. Đó là lý do mà Frank Outlaw cho rằng: 'Hãy thận trọng với những thói quen, vì chúng sẽ hình thành tính cách. Hãy thận trọng với tính cách, vì chúng sẽ hình thành vận mệnh của bạn'. Những người bạn có nguồn năng lượng tích cực chính là quý nhân để bạn có thể thay đổi vận mệnh của mình. Hai, những người có EQ cao. Chuyên gia đến từ Đại học Harvard, Howard Gardner, đã nói: 'Chỉ số EQ phản ánh khả năng thấu hiểu người khác, từ đó thúc đẩy sự hợp tác giữa người với người.' Những người có EQ cao không hẳn là người có chuyên môn giỏi nhất nhưng họ vẫn luôn nổi trội nhất vì sở hữu những kỹ năng tốt, giỏi duy trì các mối quan hệ bất kể sự khác biệt về tính cách, nền văn hóa, nền tảng xã hội... Những người có EQ cao thường ăn nói khéo léo, nhẹ nhàng. Khi nói chuyện, giọng điệu của họ rất ấm áp và dễ nghe, khiến mọi người có thể tin tưởng. Do đó, khi kết thân với nhóm người này, chúng ta không chỉ được học hỏi về kỹ năng mà còn nhận thêm những cảm xúc tích cực. Bên cạnh đó, người có EQ có khả năng lắng nghe và thấu hiểu mọi người. Những quyết định họ đưa ra cũng được đánh giá chuẩn xác hơn. Điều này cũng giúp tăng cường khả năng kiểm soát thiệt hại hiệu quả hơn dù có gặp phải trường hợp tồi tệ nhất. Đây là một nhân tố rất quan trọng để học hỏi vì không phải tất cả mọi người đều có đủ sức gượng dậy sau mỗi thất bại. Nếu biết cách giảm thiệt hại từ các thất bại, lợi ích mà chúng ta nhận được còn lớn hơn của cải vật chất. Ba, kiểu người có kỹ năng xã hội linh hoạt. Để tương tác với người khác một cách hiệu quả và phù hợp hơn, các kỹ năng xã hội là nhân tố không thể bỏ qua. Năng lực giao tiếp, tính kỷ luật, khả năng lãnh đạo, kỹ năng đối nhân xử thế... chính là chìa khóa để giúp bạn nâng cao hiệu suất mọi công việc. Nhiều người đã quen làm con ngoan trò giỏi, nhận được nhiều ngợi khen trên ghế nhà trường nhưng khi ra đời, họ dễ bị choáng ngợp, khó thích ứng trong môi trường xã hội thực tiễn. Nguyên nhân nằm ở kỹ năng xã hội chưa được rèn luyện kỹ càng. Khi đó, họ có thể bị stress nhiều hơn, cảm thấy cô đơn và suy giảm cả sức khỏe thể chất lẫn tâm thần. Học giả người Mỹ Kinixti đã nhận định rằng: 'Sự thành công của mỗi người chỉ có 15% là dựa vào kỹ thuật chuyên ngành, còn 85% là dựa vào những quan hệ giao tiếp và tài năng xử thế của người đó.' Do đó, bên cạnh kiến thức nền, mỗi người đều cần trang bị những kỹ năng sống. Quá trình này có thể đến từ môi trường và những cá nhân ngay xung quanh chúng ta. Giao tiếp càng rộng, quen biết càng nhiều thì chúng ta sẽ có thêm nhiều lợi ích. Nếu bạn có một người đồng hành sở hữu kỹ năng xã hội mạnh mẽ để giúp đỡ, bổ sung cho năng lực của mình, bạn sẽ sớm ngày thành công và đạt được kết quả mình muốn."

Ngày 11 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 11 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 11 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 11 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 252,336,668 ca nhiễm toàn thế giới, 5,092,240 ca tử vong, 228,362,404 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,647,745 ca nhiễm, 780,236 ca tử vong, 37,701,765 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,401,670 ca nhiễm, 462,189 ca tử vong, 33,800,925 ca hồi phục. Brazil có 21,911,382 ca nhiễm, 610,080 ca tử vong, 21,117,407 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,406,001 ca nhiễm, 142,338 ca tử vong, 7,700,022 ca hồi phục. Nga có 8,952,472 ca nhiễm, 251,691 ca tử vong, 7,687,317 ca hồi phục. Pháp có 7,244,040 ca nhiễm, 118,056 ca tử vong, 6,990,183 ca hồi phục. Thái Lan có 1,996,969 ca nhiễm, 19,883 ca tử vong, 1,880,636 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,718 ca nhiễm, 18,318 ca tử vong, 1,704,601 ca hồi phục. Việt Nam có 1,000,897 ca nhiễm, 22,849 ca tử vong, 845,948 ca hồi phục. Hàn Quốc có 388,351 ca nhiễm, 3,033 ca tử vong, 355,014 ca hồi phục. Singapore có 227,681 ca nhiễm, 540 ca tử vong, 200,594 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,001 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,119 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 11 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Friedrich Wilhelm Nietzsche từng nói: Nếu như cảm xúc luôn ở trong trạng thái khó kiểm soát, bạn sẽ bị nó dắt mũi và đánh mất tự do. Khi tức giận, cảm xúc bị ảnh hưởng, rất dễ đánh mất lý trí, tạo ra những quyết định và hành vi sai lầm. Tức giận, không chỉ đem tới cho người khác năng lượng tiêu cực, mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bản thân. Đời người, 10 chuyện thì 8, 9 chuyện không như ý, nếu chuyện gì cũng tính toán so đo, người mệt chỉ là bản thân. Tức giận không thay đổi được bất cứ điều gì, chỉ tự làm tổn thương chính mình mà thôi. So đo với người lạ, người thiệt là mình. Bạn đã từng gặp những trường hợp như này: Rõ ràng là họ đi không cẩn thận va vào bạn, nhưng lại lớn tiếng với bạn. Rõ ràng là họ chen vào hàng, nhưng lại trách bạn không biết nhường chỗ... Gặp những người như vậy, không tính toán, không để ý, đó mới là phương thức xử lý đúng đắn nhất. Từng có một tin tức như này: Có một đôi vợ chồng, hôm đó là ngày kỉ niệm ngày cưới, hai người chuẩn bị ra ngoài ăn để chúc mừng ngày đặc biệt này. Khi ra khỏi nhà, họ nói cười rất vui vẻ, nào ngờ đi được một đoạn không xa thì bị một người bước đi lảo đảo va phải. Hai vợ chồng thấy đây là người say rượu nên định cứ thế mà đi, không nói gì, nào ngờ người đó lớn tiếng mắng: 'Hai người không có mắt à, va vào người khác còn không biết xin lỗi...' Hai vợ chồng nghe xong cũng tức giận, rõ ràng là mình bị va vào, lại còn bị mắng, vì vậy mà đã dừng lại, quay lại nói lý với người đó. Hai bên càng cãi càng to, thậm chí còn động tay động chân. Trong lúc giằng co, người chồng bị đẩy ngã đập đầu xuống đất chảy máu, phải đưa đi cấp cứu. Vốn dĩ rất vui vẻ đi ăn mừng ngày kỉ niệm, sau cùng vì một chuyện cỏn con ban đầu mà cuối cùng phải vào bệnh viện. Quả thực không đáng chút nào. Trong cuộc sống, khó tránh được việc gặp phải những người đáng ghét, những chuyện không như ý, nhưng đừng vì vậy mà nóng giận hay tính toán so đo đến cùng. Không phải tất cả mọi người đều xứng đáng để chúng ta nói lý. Gặp người cùn, không nói lý, bơ đi mà sống là cách tốt nhất. Im lặng là sự khinh bỉ lớn nhất, là câu trả lời lớn nhất bạn dành cho những người như vậy. Quỷ Cốc Tử nói: 'Ngộ hoành nghịch chi lai hi bất nộ.' Ý muốn nói gặp chuyện không như ý, thay vì cãi tới cùng, chi bằng lờ đi, không thèm để ý. Nhường nhịn nhất thời, đổi lấy vạn ngày bình yên. Đừng vì chút sĩ diện, háo thắng nhất thời mà tự rước họa vào thân. Lùi một bước là trời rộng sông dài, bỏ qua cho người khác, là đang buông tha cho chính mình. Nổi giận với người thương, tổn thương tình cảm. Chúng ta thường dịu dàng với người ngoài, tức giận với người nhà, mà quên mất rằng, nổi giận với người nhà mới là điều làm tổn thương tình cảm nhất. Vài ngày trước, chị họ nói với tôi rằng chị muốn ly hôn. Thì ra, một người bạn lâu không gặp của chị ấy tới thành phố nơi chị ấy ở công tác nên muốn hẹn gặp nhau nói chuyện. Chị họ muốn nhờ chồng trông đứa con 5 tuổi để mình đi gặp bạn một lúc, những chồng cũng nói là có việc ra ngoài, nói chị ấy hoặc là ở nhà, hoặc là cho con đi cùng. Ở chỗ hẹn, con khóc nói muốn ăn kem nên chị mua cho con. Tối đến, con liên tục ho. Chồng chị ấy nghe con ho liên tục khó chịu, quay sang mắng chị: 'Làm sao mà lại để con ho thế, cô làm mẹ cái kiểu gì đấy?' Khi biết con ăn kem, anh chồng lại càng tức giận hơn: 'Cô làm mẹ rồi, cả ngày từ sáng đến tối chỉ lo đi chơi. Con ăn được cái gì, không được ăn cái gì cũng biết à? Trông con còn không làm được thì cô làm nổi cái việc gì?' Chị họ tủi thân khóc, con bệnh chị đã thương lắm rồi, vậy mà chồng còn nói những câu khó nghe như vậy. Anh chồng thường xuyên như vậy, bình thường chỉ cần không thuận mắt cái gì đó một chút là lập tức cáu, mắng chị họ. Chị họ không lớn tiếng cãi lại, nhưng nó không có nghĩa là chị ấy không để ý. Có người nói: 'Trong hôn nhân, thứ gây tổn thương hơn cả nắm đấm chính là cái miệng.' Quả thực như vậy. Sưởi ấm một trái tim cần biết bao nhiêu năm, nhưng khiến nó cảm thấy lạnh lẽo lại chỉ cần một khoảnh khắc. Mỗi một lần bạn tức giận, là một lần kéo dãn khoảng cách với đối phương; mỗi một lần bạn tức giận, là một lần mài mòn đi tình cảm giữa hai người. Khi thất vọng tích trữ đủ rồi, tim cũng sẽ nguội lạnh, tình cũng chẳng còn là bao. Tình cảm giữa người với người tới từ hai phía, anh tốt với tôi, tôi tự nhiên sẽ toàn tâm toàn ý với anh; anh xem tôi như cái chỗ để anh trút giận, vậy thì tôi cũng sẽ chẳng thể cho anh thấy bộ dạng tươi cười. Đừng bao giờ cho rằng người nhà là người thân yêu nhất, vì vậy bạn thích tức giận với họ ra sao thì tức giận, thích nói gì thì nói. Thực ra, càng là người thân thương nhất, càng cần phải trân trọng, phải đối xử tốt. Đối xử dịu dàng, văn minh với nửa kia, hôn nhân mới có thể lâu bền, tình yêu mới có thể càng ngọt ngào hơn. Kìm nén quá, sẽ bệnh đấy! Một người khi tức giận, tổn thương lớn nhất không phải người khác mà là chính mình. Nhưng đáng sợ hơn cả tức giận là bạn nén nó, giữ nó ở trong lòng. Những người như vậy thường thích giữ mọi chuyện ở trong tim, không phát tiết ra, cứ luôn ép cảm xúc xuống. Cảm xúc tiêu cực khi không được giải tỏa ra bên ngoài sẽ đem lại những tác hại rất lớn cho cơ thể. Có một câu chuyện như này. Hơn 20 năm trước, D vui vẻ bước vào lễ đường với người mình yêu. Đang tự tại trong yêu đương, cuộc sống cơm áo gạo tiền trong hôn nhân khiến D nhất thời chưa kịp thích ứng. Hai người sau khi kết hôn thường xuyên vì những chuyện lặt vặt mà cãi vã, cứ vậy vừa sống với nhau vừa cãi vã đã hơn 20 năm. Chồng của D tuy rất thương cô nhưng vì tính tình nóng nảy, lại không biết thể hiện tình cảm nên thương xuyên khiến một người tình cảm như D cảm thấy thiếu thốn. Cứ như vậy, D nuốt hết mọi khó khăn, mọi điều không vui trong hôn nhân vào trong lòng, không chia sẻ với ai. Năm 2015, D được chẩn đoán mắc ung thư vú, đã làm phẫu thuật, nhưng mấy năm sau, bệnh lại tái phát. Tới lúc này, D mới hiểu ra, việc mình hay nén mọi chuyện vào trong lòng, âm thầm chịu đựng là một tác nhân lớn dẫn tới bệnh tình của mình. Kiểu tính cách thích nén mọi thứ vào trong như vậy, trong tâm lý học gọi là tính cách loại C, hay còn gọi là 'tính cách dễ gây ung thư'. Những người có tính cách này thường sẽ có nguy cơ mắc ung thư cao gấp 15 lần người bình thường. Chuyên gia y học từng chỉ ra mặc dù cảm xúc tiêu cực không thể trực tiếp biến thành ung thư, nhưng chúng sẽ ức chế hệ thống miễn dịch của cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện của ung thư. Trừng phạt bản thân vì những sai lầm của người khác, hà cớ gì phải khổ như vậy? Đời người, ngoài sống chết ra, mọi thứ khác đều chỉ là chuyện nhỏ. Đừng nén mọi cảm xúc không vui vào trong lòng nữa, hãy biết cách phát tiết nó ra đúng lúc. Trên đời này, bạn không tự thương lấy mình, sẽ không có ai thương bạn cả. Trên đời này, có hai thứ vô dụng nhất, một là tức giận, hai cũng chính là tức giận. Đời người vốn dĩ có rất nhiều chuyện không như ý, nhưng buồn là một ngày, vui cũng là một ngày, sao cứ phải so đo nhiều như vậy? Nhìn thoáng nhìn rộng ra mới là khôn ngoan, thay vì tức giận, chi bằng cưới một cái, xuề xòa quên đi hết mọi chuyện không vui. Thong thả mà sống, không nổi nóng mới là cách sống khôn ngoan của kẻ trí."

Ngày 12 tháng 11 năm 2021, 13 giờ 10 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 10 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 10 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 252,649,517 ca nhiễm toàn thế giới, 5,095,642 ca tử vong, 228,574,256 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,693,516 ca nhiễm, 780,775 ca tử vong, 37,729,489 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,414,186 ca nhiễm, 462,690 ca tử vong, 33,814,080 ca hồi phục. Brazil có 21,926,526 ca nhiễm, 610,323 ca tử vong, 21,130,382 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,448,402 ca nhiễm, 142,533 ca tử vong, 7,729,312 ca hồi phục. Nga có 8,952,472 ca nhiễm, 251,691 ca tử vong, 7,687,317 ca hồi phục. Pháp có 7,256,643 ca nhiễm, 118,073 ca tử vong, 6,996,499 ca hồi phục. Thái Lan có 2,004,274 ca nhiễm, 19,934 ca tử vong, 1,888,536 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,718 ca nhiễm, 18,318 ca tử vong, 1,704,601 ca hồi phục. Việt Nam có 1,000,897 ca nhiễm, 22,849 ca tử vong, 845,948 ca hồi phục. Hàn Quốc có 390,719 ca nhiễm, 3,051 ca tử vong, 356,615 ca hồi phục. Singapore có 230,077 ca nhiễm, 548 ca tử vong, 205,004 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,099 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,183 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Chẳng thấy ai lên livestream.

Ngày 12 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 252,782,407 ca nhiễm toàn thế giới, 5,098,377 ca tử vong, 228,690,278 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,693,516 ca nhiễm, 780,775 ca tử vong, 37,729,489 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,414,186 ca nhiễm, 462,690 ca tử vong, 33,814,080 ca hồi phục. Brazil có 21,926,526 ca nhiễm, 610,323 ca tử vong, 21,130,382 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,448,402 ca nhiễm, 142,533 ca tử vong, 7,729,312 ca hồi phục. Nga có 8,992,595 ca nhiễm, 252,926 ca tử vong, 7,720,962 ca hồi phục. Pháp có 7,256,643 ca nhiễm, 118,073 ca tử vong, 6,996,499 ca hồi phục. Thái Lan có 2,004,274 ca nhiễm, 19,934 ca tử vong, 1,888,536 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,938 ca nhiễm, 18,323 ca tử vong, 1,704,821 ca hồi phục. Việt Nam có 1,000,897 ca nhiễm, 22,849 ca tử vong, 845,948 ca hồi phục. Hàn Quốc có 390,719 ca nhiễm, 3,051 ca tử vong, 356,615 ca hồi phục. Singapore có 230,077 ca nhiễm, 548 ca tử vong, 205,004 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,099 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,183 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Chẳng thấy ai lên livestream.

Ngày 12 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 12 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 12 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 12 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 252,812,973 ca nhiễm toàn thế giới, 5,098,890 ca tử vong, 228,728,114 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,693,516 ca nhiễm, 780,775 ca tử vong, 37,729,489 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,414,186 ca nhiễm, 462,690 ca tử vong, 33,814,080 ca hồi phục. Brazil có 21,926,526 ca nhiễm, 610,323 ca tử vong, 21,130,382 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,448,402 ca nhiễm, 142,533 ca tử vong, 7,729,312 ca hồi phục. Nga có 8,992,595 ca nhiễm, 252,926 ca tử vong, 7,720,962 ca hồi phục. Pháp có 7,256,643 ca nhiễm, 118,073 ca tử vong, 6,996,499 ca hồi phục. Thái Lan có 2,004,274 ca nhiễm, 19,934 ca tử vong, 1,888,536 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,938 ca nhiễm, 18,323 ca tử vong, 1,704,821 ca hồi phục. Việt Nam có 1,009,879 ca nhiễm, 22,930 ca tử vong, 856,211 ca hồi phục. Hàn Quốc có 390,719 ca nhiễm, 3,051 ca tử vong, 356,615 ca hồi phục. Singapore có 230,077 ca nhiễm, 548 ca tử vong, 205,004 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,099 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,183 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 12 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 13 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 253,286,613 ca nhiễm toàn thế giới, 5,105,502 ca tử vong, 229,071,404 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,834,810 ca nhiễm, 782,933 ca tử vong, 37,846,305 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,426,036 ca nhiễm, 463,245 ca tử vong, 33,826,483 ca hồi phục. Brazil có 21,940,950 ca nhiễm, 610,935 ca tử vong, 21,138,584 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,487,302 ca nhiễm, 142,678 ca tử vong, 7,758,625 ca hồi phục. Nga có 8,992,595 ca nhiễm, 252,926 ca tử vong, 7,720,962 ca hồi phục. Pháp có 7,256,643 ca nhiễm, 118,073 ca tử vong, 6,996,499 ca hồi phục. Thái Lan có 2,011,331 ca nhiễm, 19,987 ca tử vong, 1,895,929 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,724,938 ca nhiễm, 18,323 ca tử vong, 1,704,821 ca hồi phục. Việt Nam có 1,009,879 ca nhiễm, 22,930 ca tử vong, 856,211 ca hồi phục. Hàn Quốc có 393,042 ca nhiễm, 3,083 ca tử vong, 359,553 ca hồi phục. Singapore có 233,176 ca nhiễm, 562 ca tử vong, 207,983 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,174 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,229 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Dù giá không hề rẻ và ra mắt trong giai đoạn Covid đang hoành hành nhưng doanh số bán ra của chiếc điện thoại này vẫn đạt mốc kỷ lục. Trong ngày đầu tiên mở bán, FPT Shop đã bán được 5.000 chiếc iPhone 13 thu về gần 200 tỷ đồng. Con số phá vỡ mọi kỷ lục mở bán iPhone trước đây. Có thể với nhiều người con số chi trả cho chiếc điện thoại này không quá ghê gớm nhưng với một số khác, trong khi mức thu nhập không hề tương xứng, họ vẫn chấp nhận đánh đổi nhiều thứ để có được nó trên tay. Nhiều người lựa chọn hình thức mua trả góp, phải trừ đi một phần khoảng thu nhập hàng tháng để phục vụ cho sở thích của mình. Họ cho là xứng đáng vì đam mê nhưng nếu nhìn xa hơn, với con số này bạn có thể có được một quỹ tiết kiệm kha khá hay một khoản đầu tư sinh lợi không hề nhỏ cho tương lai. Theo khảo sát của công ty định giá Flipsy, trung bình một người Mỹ chi ra khoảng hơn 75.000 USD cho iPhone nếu họ thường xuyên nâng cấp chúng trong vòng 60 năm (điều kiện năm nào cũng đổi). Giá iPhone mỗi năm tăng trung bình 12%. Nếu các bạn lấy tổng số tiền mua iPhone trong khoảng thời gian này đầu tư hoặc gửi tiết kiệm với lãi suất 4% một năm thì sẽ thu về được khoản lời 300.000 USD. (Một độc giả trên báo phân tích). Ở Việt Nam, để chạy theo một chiếc iPhone đời mới ra mỗi năm, bạn phải mất đâu đó trên dưới 17 triệu đồng. Bởi iPhone qua từng đời thường rớt giá, khi bán lại chỉ khoản được 50% giá lúc mua. Tính ra, mỗi ngày bạn mất xấp 47.000 nghìn cho chiếc iPhone mới. Nếu cứ tiếp tục theo đuổi cuộc đua iPhone thì trong 10 năm con số mất đi nằm trong khoảng 170 triệu đồng. Con số này không hề nhỏ cho một quỹ dự phòng hay là một số vốn đầu tư sinh lời rất đáng suy nghĩ. Thiết nghĩ, việc 'chạy theo' iPhone, lên đời từng năm chỉ nên dành cho những người có thu nhập tốt hoặc có cơ sở để trong tay để theo đuổi đam mê công nghệ. Một số sẽ cần thiết khi điều kiện công việc yêu cầu hay làm trong những ngành có sự đánh giá cao về vẻ bên ngoài. Với những bạn đang còn khó khăn về kinh tế hay nguồn thu nhập không ổn định, việc theo đuổi một chiếc điện thoại để cho thấy mình bắt kịp thời đại hay để chứng tỏ bản thân, khoe với bạn bè xã hội là không cần thiết. Có những điều rất nhiều người đã biết nhưng vẫn 'cố tình quên'. Thứ nhất, các hãng điện thoại sẽ cho ra những phiên bản mới liên tục dù bản chất của chúng không thay đổi quá nhiều. Để có thể bán được nhiều sản phẩm hơn, mỗi năm các nhà sản xuất đều ra mắt các sản phẩm mới được cho là đột phá hay sáng tạo nhưng thực chất các sản phẩm đời sau hầu như không đổi mới quá nhiều so với những sản phẩm trước đó. Việc nâng cấp, bất chấp 'chạy đua' đôi khi không cần thiết. Thứ hai, rất ít người dùng hết các tính năng trên điện thoại. Sự thật là có rất nhiều người không dùng hết tất cả hoặc thậm chí một nửa tính năng của điện thoại đang có. Vậy thì tại sao phải nâng cấp lên một con máy có các tính năng mà bạn sẽ không bao giờ cần dùng đến? Nếu mức thu nhập của bạn không quá xông xênh thì không nên gắng gượng để có thể đều đặn thay điện thoại hàng năm. Thứ ba, điện thoại khẳng định vị thế nhưng nếu bạn không có vị thế thì không cần phải bận tâm. Trong nhiều trường hợp, điện thoại cũng là 'cái mác' để định giá bản thân. Tuy nhiên nếu đời sống, công việc của bạn không hề bị ảnh hưởng bởi một chiếc điện thoại mới hay cũ thì không nên nhọc sức chạy đua làm gì. Bạn cần biết được điều gì quan trọng nhất với mình. Chỉ cần 10 năm tích cóp với số tiền đầu tư nâng cấp điện thoại, bạn sẽ có một số dư không hề nhỏ trong ngân hàng. Với số tiền này, bạn có thể yên tâm khi có những bất trắc xảy ra hoặc có thể đầu tư phát triển bản thân, phục vụ cho công việc hiện tại hoặc đầu tư sinh lợi. Khi đã có tiền, lúc đó bạn cần bao nhiêu chiếc điện thoại cũng không còn là vấn đề nữa."

Ngày 13 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 13 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 13 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 13 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 253,420,051 ca nhiễm toàn thế giới, 5,108,151 ca tử vong, 229,190,623 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,834,810 ca nhiễm, 782,933 ca tử vong, 37,846,305 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,426,036 ca nhiễm, 463,245 ca tử vong, 33,826,483 ca hồi phục. Brazil có 21,940,950 ca nhiễm, 610,935 ca tử vong, 21,138,584 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,487,302 ca nhiễm, 142,678 ca tử vong, 7,758,625 ca hồi phục. Nga có 9,031,851 ca nhiễm, 254,167 ca tử vong, 7,754,764 ca hồi phục. Pháp có 7,256,643 ca nhiễm, 118,073 ca tử vong, 6,996,499 ca hồi phục. Thái Lan có 2,011,331 ca nhiễm, 19,987 ca tử vong, 1,895,929 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,121 ca nhiễm, 18,323 ca tử vong, 1,705,098 ca hồi phục. Việt Nam có 1,018,346 ca nhiễm, 23,018 ca tử vong, 858,054 ca hồi phục. Hàn Quốc có 393,042 ca nhiễm, 3,083 ca tử vong, 359,553 ca hồi phục. Singapore có 233,176 ca nhiễm, 562 ca tử vong, 207,983 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,174 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,229 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 13 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Ngày 14 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 25 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 25 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 25 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 253,669,643 ca nhiễm toàn thế giới, 5,110,508 ca tử vong, 229,376,993 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,891,997 ca nhiễm, 783,439 ca tử vong, 37,897,335 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,426,774 ca nhiễm, 463,245 ca tử vong, 33,826,483 ca hồi phục. Brazil có 21,953,838 ca nhiễm, 611,255 ca tử vong, 21,146,255 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,524,971 ca nhiễm, 142,835 ca tử vong, 7,792,578 ca hồi phục. Nga có 9,031,851 ca nhiễm, 254,167 ca tử vong, 7,754,764 ca hồi phục. Pháp có 7,275,149 ca nhiễm, 118,137 ca tử vong, 7,007,731 ca hồi phục. Thái Lan có 2,018,410 ca nhiễm, 20,034 ca tử vong, 1,895,929 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,121 ca nhiễm, 18,323 ca tử vong, 1,705,098 ca hồi phục. Việt Nam có 1,018,346 ca nhiễm, 23,018 ca tử vong, 858,054 ca hồi phục. Hàn Quốc có 395,460 ca nhiễm, 3,103 ca tử vong, 360,891 ca hồi phục. Singapore có 235,480 ca nhiễm, 576 ca tử vong, 210,521 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,263 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,277 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Emu, Hiiro, Parad ở nhà làm kem để mừng sinh nhật của Parad.

"Món kem trà xanh này chua quá. Có dùng nhầm kem chua để trộn không vậy?" Hiiro nhăn mặt khi ăn một muỗng từ dĩa kem trà xanh được Emu làm.

"Ấy chết, em định dùng sữa chua đặc để làm cho có vị ngon hơn nhưng khi đến cửa hàng tạp hóa đã bán hết, nên mới mua một gói kem chua thay vào. Dù sao, em nhớ rằng kem không bị hư mà." Emu nói.

"Chỉ cần thử một ít thôi. Tôi đã ăn thử một muỗng y như vậy từ dĩa kem Emu làm, và tôi có những nhận xét tích cực về nó." Parad nhẹ nhàng vỗ vai Hiiro.

Hiiro lấy rất nhiều can đảm để nuốt kem cùng với vị nồng của nó. Có vẻ như hỗn hợp kem bao gồm bột trà xanh, nước cốt chanh, sữa đặc, kem chua, kem béo, đường nâu và mật ong. Kem ngon một cách ngoạn mục, mặc dù Hiiro đánh giá vị giác của mình không nhiều như Parad.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Cuộc đời mỗi người luôn có những cột mốc đáng nhớ. 18 tuổi, bạn chính thức được xem là người trưởng thành, 30 tuổi bắt đầu có gia đình đuề huề và sự nghiệp dần đi vào quỹ đạo thì quãng thời gian 25 tuổi lại đem đến nhiều sự chênh vênh, vô định hơn. Thậm chí người ta còn gọi sự mông lung ở thời điểm này là khủng hoảng tuổi 25. Ngoài những nỗi niềm này, tuổi 25 còn là lúc nảy sinh rất nhiều suy nghĩ, hoài nghi về chuyện tiền bạc. Nếu chỉ là một người làm công ăn lương bình thường, bạn không biết phải làm sao để đủ tiền mua nhà, mua xe hay phụng dưỡng bố mẹ. Bạn cũng không hiểu tại sao tiền của mình cứ mọc cánh mà bay đi mất rồi cuối tháng lại vay chỗ này một chút, mượn chỗ kia một tẹo. Thế nên để giảm nguy cơ rơi vào tình cảnh này, có những chân lý về tiền bạc mà bạn nên biết càng sớm càng tốt. Bởi chúng sẽ rất có ích, giúp bạn thay đổi tình hình tài chính của mình theo hướng tích cực hơn. Khủng hoảng tuổi 25 khi không phải lo lắng tiền nong thì vẫn tốt hơn là vừa khủng hoảng tuổi 25 vừa nghèo nhỉ? Thẻ tín dụng sẽ làm cho bạn bị phá sản. Vì vậy mà chỉ có 2 từ dành cho điều này: Tránh xa! Nợ trả góp tiền mua ô tô không phải là một lối sống bình thường. Vay tiền mua xe ô tô đã là một xu hướng cực kỳ phổ biến, hầu hết các ngân hàng còn thiết kế gói vay riêng dành cho nhu cầu này. Nhưng thực tế là bạn có thể mua một chiếc xe cũ nhưng vẫn còn đẹp bằng tiền mặt mà không phải trả góp hàng chục triệu mỗi tháng cả gốc lẫn lãi. Ngân sách là người bạn tốt nhất của bạn. Có thể bạn sẽ cho rằng điều này đã nghe ra rả khắp nơi và nó chỉ là lý thuyết nhưng ngân sách thực sự là một cách hiệu quả trong việc quản lý chi tiêu. Lập ngân sách không khó, cái khó là bạn có đủ kiên trì và nghiêm túc để theo đuổi nó hay không mà thôi. Nếu làm được bạn sẽ chiến thắng trong cuộc chiến tiền nong đấy! Cố cho bằng người ta sẽ khiến bạn chìm trong nợ nần. Đừng cố gắng phải có đủ thứ này thứ kia giống bạn A, chị B, anh C,... vì tâm lý không muốn thua bạn kém bè. Mỗi người có một cuộc đời khác nhau, bạn không có điện thoại mới và cũng không phải gánh một khoản trả góp còn họ lúc nào cũng sang chảnh nhưng biết đâu lại đang ôm một đống nợ? Bạn hoàn toàn có thể nói 'Không!'. Nếu một người/nhóm bạn rủ bạn đi du lịch hoặc đi ăn tối nhưng bạn không có tiền nên từ chối thì chẳng có gì sai cả. Đó là chuyện bình thường và bạn bè của bạn sẽ hiểu. Còn nếu họ không hiển, bạn nên tìm những người bạn mới. Cha mẹ của bạn cuối cùng sẽ già đi. Điều đó có nghĩa là bạn cần có đủ tiền chăm sóc họ, về cả sức khoẻ lẫn tinh thần. Đồng thời bạn cũng nên nói chuyện với họ về tài sản và kế thừa để tránh những rắc rối về sau. Bạn có thể tự trang trải chi phí học đại học. Tiền học đại học là một con số đáng kể. Nhiều người được gia đình chu cấp, nhiều người lựa chọn phương án vay vốn sinh viên và cũng không ít người tự trang trải chi phí mà không mắc nợ ai. Có nhiều cách như làm việc part-time, giành học bổng, lựa chọn trường có học phí thấp,... Tất nhiên để làm được điều này sẽ vất vả nhưng nó tránh cho bạn một khoản nợ treo lơ lửng trên đầu. Cũng đáng cố gắng chứ! Tiết kiệm tiền nghỉ hưu từ bây giờ. Có thể bạn cũng đã nhận ra rằng xu hướng độc lập tài chính và nghỉ hưu sớm đang ngày càng phổ biến với người trẻ. Bạn không nhất thiết phải đi theo trào lưu này nhưng hãy bắt đầu tiết kiệm và đầu tư một cách nghiêm túc để không phải lo chuyện tiền bạc khi về già. Giàu có không phải là điều xấu xa. Ngày nay có rất nhiều người chỉ trích sự giàu có xa xỉ hay những người giàu vì cho rằng đó là nguyên nhân tạo nên khoảng cách giàu nghèo trong xã hội. Nhưng kiếm tiền và làm giàu hợp pháp chẳng có gì xấu cả, gièm pha và cay cú vì người khác giàu hơn mình mới xấu. Cho đi là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm với tiền bạc. Bạn càng có nhiều tiền, bạn càng có thể cho đi nhiều hơn để mang lại niềm vui cho người khác và cho chính mình. Sự kiên nhẫn sẽ luôn được đền đáp. Hãy tiết kiệm và kiếm nhiều tiền đến khi có đủ tiền để mua món đồ nào đó thay vì tậu chúng ngay lập tức bằng thẻ tín dụng hay gói mua trả góp. Dù có tên gọi nào thì đó cũng đều là nợ cả. Công việc đầu tiên có thể không phải là công việc mơ ước của bạn. Miễn nó có thu nhập ổn thì hãy mạnh dạn thử. Hơn nữa đây cũng là một cách học hỏi, tích lũy kinh nghiệm và xây dựng sự nghiệp của bạn. Và sau này khi đã có đủ tiền để tự do tài chính, bạn muốn làm việc cũng được. Ngôi nhà đầu tiên có thể không phải là ngôi nhà mơ ước của bạn. Nhiều người mong ước sẽ mua được một ngôi nhà rộng rãi, sạch sẽ và ấm cúng giống như nhà của bố mẹ. Vậy thì bạn đã quên mất rằng bố mẹ cũng phải mất hàng chục năm trời mới có thể làm được điều đó rồi. Ngoài ra sau này bạn sẽ còn chuyển nhà nhiều lần nữa nên đừng mong đợi mức độ cao nhất cho ngôi nhà đầu tiên của mình. Bạn chỉ nên lựa chọn duy nhất một loại vay thế chấp: 15 năm, lãi suất cố định. Các khoản vay thế chấp lãi suất cố định kỳ hạn 15 năm và 30 năm là kiểu phổ biến nhất hiện tại. Tuy nhiên hãy tránh xa các khoản thế chấp 30 năm bất kể lý do nào đi nữa. Bạn muốn gánh nợ mua nhà đến năm 55 tuổi ư? Hôn nhân sẽ khó khăn hơn khi bạn bất đồng với nửa kia về tiền bạc. Khi kết hôn, chắc chắn hai bạn sẽ có những lần tranh luận về tiền bạc, chi tiêu, đầu tư,... Nhưng một điều cực kỳ quan trọng là bạn và người ấy phải thống nhất những điều cơ bản, mang tính nền tảng như lập ngân sách, không nợ nần và tiết kiệm. Hãy hạnh phúc với những gì bạn đang có. Không phải nói nhiều về điều này bởi bạn phải học cách biết đủ và mãn nguyện với cuộc sống của mình. Bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi nợ nần nếu như chưa phát điên vì nó. Có thể bạn sẽ phát ốm và mệt mỏi cực điểm vì những khoản nợ. Nhưng cảm giác này sẽ chính là động lực tốt nhất giúp bạn trả nợ nhanh nhất. Tài chính cá nhân phụ thuộc 80% vào hành vi và 20% vào kiến thức. Chúng ta đều biết mình có phải là người vô trách nhiệm với tiền bạc hay không. Nhưng nhiều khi chúng ta cố tình ngó lơ và đưa ra những lựa chọn không tốt chút nào. Chẳng hạn như khi cơn mua sắm bốc đồng dâng lên, bạn sẵn sàng mua một chiếc váy mà không biết có mặc đến lần thứ 2 hay không. Vì vậy mà cách tốt nhất để cải thiện tình hình tài chính cá nhân chính là thay đổi hành vi, dù là nhỏ nhất. Không tồn tại cái gọi là giàu có nhanh chóng. Không có phép màu nào giúp bạn trở nên giàu có sau một đêm, trừ trúng số. Mà cơ hội này thì cực kỳ hiếm có và chưa chắc đã phải là điều tốt. Thế nên muốn giàu thì phải cần thời gian và làm việc chăm chỉ. Bố mẹ bạn không hoàn hảo, nhưng có thể họ biết nhiều hơn những gì bạn biết. Càng lớn tuổi, bố mẹ bạn càng sắc sảo và có nhiều kinh nghiệm hơn. Đừng bao giờ tin tưởng người cho vay nặng lãi. Phải nhấn mạnh lại rằng KHÔNG BAO GIỜ. Bởi những người cho vay nặng lãi chính là tệ nhất. Họ sẽ tính cho bạn lãi suất hàng trăm %/năm kèm theo một nụ cười và bạn sẽ không bao giờ thoát ra được vũng lầy này. Đừng đi du lịch khắp nơi trừ khi bạn đủ tiền chi trả. Tất nhiên là tiền thực sự của bạn chứ không phải trả bằng thẻ tín dụng. Túng thiếu một chút cũng không sao. Bạn có thể túng thiếu một thời điểm nào đó nhưng đừng để nó làm xáo trộn các ưu tiên tài chính của mình. Nhà của bố mẹ bạn không phải là nhà trọ có free bữa sáng. Khi 25 tuổi, bạn nên chuyển ra ngoài và tự lập, kể cả là thuê nhà. Tất nhiên bạn có thể về ăn tối hoặc ở lại cuối tuần nhưng đừng trở thành Boomerang Kids (những thanh niên đã dọn ra ngoài ở riêng nhưng sau đó lại quay trở về nhà với bố mẹ do gặp khó khăn tài chính hay sự nghiệp). Ăn tối nhà hàng mỗi ngày là cách nhanh chóng khiến bạn tán gia bại sản. Thỉnh thoảng ra ngoài ăn tối là chuyện tốt nhưng đừng biến nó thành một thói quen, nhất là khi bạn đang ôm vài khoản nợ."

Ngay lúc nhà của Emu làm kem để ăn mừng sinh nhật của Parad, chính bài livestream này được Hiiro bật lên để cho căn bếp bớt yên lặng.

Ngày 14 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 30 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 30 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 30 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 253,818,333 ca nhiễm toàn thế giới, 5,113,591 ca tử vong, 229,519,564 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,891,997 ca nhiễm, 783,439 ca tử vong, 37,897,335 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,437,307 ca nhiễm, 463,530 ca tử vong, 33,837,859 ca hồi phục. Brazil có 21,953,838 ca nhiễm, 611,255 ca tử vong, 21,146,255 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,524,971 ca nhiễm, 142,835 ca tử vong, 7,792,578 ca hồi phục. Nga có 9,070,674 ca nhiễm, 255,386 ca tử vong, 7,784,585 ca hồi phục. Pháp có 7,275,149 ca nhiễm, 118,137 ca tử vong, 7,007,731 ca hồi phục. Thái Lan có 2,018,410 ca nhiễm, 20,034 ca tử vong, 1,902,846 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,320 ca nhiễm, 18,325 ca tử vong, 1,705,315 ca hồi phục. Việt Nam có 1,026,522 ca nhiễm, 23,082 ca tử vong, 863,311 ca hồi phục. Hàn Quốc có 395,460 ca nhiễm, 3,103 ca tử vong, 360,891 ca hồi phục. Singapore có 235,480 ca nhiễm, 576 ca tử vong, 210,521 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,263 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,277 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Ai mà chẳng mong muốn mình có sức khỏe tốt và tuổi thọ cao nhưng điều này còn phụ thuộc vào những thói quen sinh hoạt lành mạnh. Nếu bạn hội tụ cả 5 đặc điểm sau đây thì xin chia buồn vì bạn không thuộc nhóm sống thọ đâu nhé! Thứ nhất, bị béo phì. Thường thì những người béo phì có thể gặp các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của gan, tuyến tụy hoặc đường tiêu hóa. Thực tế, đối với nam giới, nếu họ có vòng eo lớn thì chưa chắc sức khỏe đã tốt. Còn nữ giới nếu sở hữu chu vi vòng hông to thì lại càng dễ gặp các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, mỡ máu cao... Đây đều là những tín hiệu đáng báo động có thể gây dư thừa cân nặng và ảnh hưởng tới tuổi thọ mà bạn không nên chủ quan bỏ qua. Thứ hai, ít khi cười. Những người cười nhiều thì cơ thể sẽ tiết ra hormone adrenaline, có lợi cho việc ổn định nhịp tim, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, người thích cười thường sống tích cực và lạc quan, có tính cách hướng ngoại, ít nhạy cảm hơn. Ngược lại, những người ít cười thường không ổn định về mặt cảm xúc, hay phiền muộn, lo âu nên tuổi thọ cũng vì thế mà suy giảm hơn. Thứ ba, lười vận động. Ngồi lâu một chỗ có thể gây tổn thương vùng thắt lưng và cột sống cổ của bạn sẽ phải chịu áp lực lâu hơn. Thêm nữa, việc ngồi lâu cũng dễ cản trở quá trình lưu thông máu và ảnh hưởng đến các mô như tim, não, mạch máu. Thói quen ngồi yên một chỗ quá 3 giờ đồng hồ có thể làm chậm nhu động ruột, giảm tiết dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa và tuổi thọ của bạn. Thứ tư, ăn tối quá phong phú. Nhiều người cho rằng, bữa tối là bữa ăn rất quan trọng. Nhưng thực tế, đây lại là bữa ăn rất dễ làm tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh về tim mạch. Bạn nên ăn tối nhẹ nhàng, hạn chế tiêu thụ nhiều thịt đỏ. Thay vào đó nên bổ sung rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, có thể ăn cá, hải sản và các thực phẩm ít chất béo khác sẽ tốt hơn cho sức khỏe lẫn tuổi thọ. Thứ năm, có thái độ tiêu cực, bi quan. 50% tuổi thọ của một người phụ thuộc vào tâm lý nên càng bi quan thì càng dễ bị trầm cảm, sống tiêu cực hơn. Những người có tâm lý không tốt thường dễ tìm đến rượu bia, thuốc lá để giải tỏa. Trên thực tế, đây lại là thói quen vô cùng xấu, có thể gây hại cho tuổi thọ lẫn sức khỏe nên bạn cần duy trì được sự lạc quan để tinh thần được cải thiện tốt hơn."

Có những quái vật Super Sentai sau:

+Org (Orugu) gồm Org tối thượng Senki, Highness Duke Org Shuten, Highness Duke Org Ura, Highness Duke Org Rasetsu, Lost Highness Rakushaasa, Duke Org Yabaiba, Duke Org Rouki, Duke Org Dorodoro, Duke Org Kyurara, Duke Org Propela, Zeus Org, Poseidon Org, Hades Org, Turbine Org, Plugma Org, Harigane Org, Camera Org, Tsurigane Org, Tire Org, Wedding Dress Org, Hansen Org, Signal Org, Keitai Denwa Org, Bulldozer Org, Mushuningyou Org, Copy Org, Freezer Org, Soujiki Org, Bus Org, Tokei Org, Megane Org, Bike Org, Jintai Hyouhon Org, Shibakariki Org, Chimera Org, Karaoke Org, Tsubo Org, Bowling Org, Hakaishi Org, Sumibiyaki Org, Kajiya Org, Mateki Org, Juggling Org, Moujuutsukai Org, Monitor Org, Buriki Org, Kurushimemasu Org, Shoukatsu Org, Joukikikan Org; tổng cộng có 49 tên.

+Các ninja vũ trụ cấp cao phái Jakanja gồm Boss Tau Zant hình dạng tối thượng, Wendinu, Furabijo, Chuuzubo, Manmaruba, Sargain, Bat Zhe Rumba, Sandaaru và Satarakura (9 tên); các ninja cấp trung Kekkaibou, Kurrisotsubou, Hanasakkadoushi, Futabutabou, Kuttukuhoushi, Yumebakushi, Higenamazukin, Octonyuudou, Kirikirimaishi, Girigirigaishi thuộc quân đoàn Bionin của Chuuzubo (10 tên); Jishakkumo, Mogudrago, Shiransu, Gamajakushi, Tekkotsumeba, Kangaroulette, Unadaigo, Chupid, Jukukinoko, Musasabisutaru, Fushokuruga, Furabijenu thuộc quân đoàn Mechanin của Sargain (12 tên); Jin-Giron, Kira-Cologne, Vamp-Iyan, Omo-Karu, Bero-Tan, Gomubi-Ron, Tsukko-Mina thuộc quân đoàn Kamennin của Satarakura (7 tên); Badogi, Dezargi, Madogi, thuộc quân đoàn thú quạt của Sandaaru (3 tên); các ninja vũ trụ khác gồm bộ đôi ninja khỉ Blizaru và Hisaru, Jakanja cổ đại Janin-Iga; tổng cộng có 43 tên.

+Evolien gồm Mikela và Voffa, các Trinoid thuộc Evolien gồm Saunaginnan, Dragondolan, Hirurindou, Tensaikikku, Bakudandelion, Hakkarasniper, Zakurobacuum, Jishakunagengorou, Kinmokuseikamikakushi, Bankumushroom, Sharkurumarguerite, Ayameganezumi, Yatsudenwani, Mukadenpanji, Haematsu, Tsuribakatsuoribu, Tsutakotatsu, Shohousenkameleon, Rakkopiman, Hagetakarachi, RouGiRafflesia, Reindeiasanta, Nanakusarumba, Aerotsutaskunk, Kunimasmaphogany; tổng cộng có 27 tên.

+Alienizer gồm Agent Abrella, Agent X/Apollos the Demon, Reversian Succubus Hells, Reversian Blitz Hells, Reversian Bon-Goblin Hells, Speckonian Genio, Algolian Volgar, Algolian Whinsky, Algolian Giin, Algolian Brandyl, Algolian Baurbon, Diamantian Don Moyaida, Grorserian Hell Heaven, Rikomoian Kevakia, Anrian Beildon, Ridomihan Kersus, Zamuzan Sheik, Kajimerian Ben-G, Cristonian Ferley, Titanian Meteus, Wojonian Jinche, Barigean Milibar, Pukosian Jackil, Quotaian Dagonel, Pyrian Kurachek, Botsian Zortac, Dynamoian Terry-X, Yuilwerian Mime, Assassinian Jingi, Bokudenian Biskes, Aladonian Gyanjava, Gimonian Angorl, Dragian Ganymede, Jergonian Sukeela, Gedonian Uniga, Kight Reidlich, Bergian Cronen; tổng cộng có 37 tên.

+Vương quốc ma giới Infershia gồm Chúa tể N Ma, pháp sư xác ướp Meemy, mãnh tướng thây ma Branken, các Thần địa ngục gồm Gorgon, Cyclops, Toad, Ifrit, Sleipnir, Dagon, Drake, Wyvern; các Minh Thú gồm Troll, Blob, Cockatrice, Mimic, Fungus, Manticore, Leech, Ogre, Ghoul, Skeleton, Gargoyle, Spider; các Minh Thú Nhân gồm Gremlin Garim, Behemoth Beldan, Ninja Kirikage, Incubus Belbireji, Thief Gaston, Harpy Peewee, Berserker King Glum do Bridon, Samurai Shichijuurou, Kobold Bullrates, Yeti Zee, Siren Neries; tổng cộng có 34 tên.

+Asmodeus, Đại ma vương Azazel, Bio Hunter Silva, Yakyuu Kamen và Hắc Thập tự Vương (Kuro Juuji-Oh) thuộc Quân đoàn Hắc thập tự, Võ sư vũ trụ quyền thuật Pachacamac XIII, Gajadom thuộc đế chế cổ đại Gordom, Ma Thần Thời Không Chronos, Hyde Gene, Shizuka Gió (dạng mặc giáp siêu cấp) và Yaiba Bóng Tối thuộc môn phái ninja hắc ám Dark Shadow; Vua kiến tạo Ryuuwon thuộc tộc người rồng Jaryuu; Quester Gai và Quester Rei thuộc ma tộc Ashu; Neo-Geildon và Neo-Grifforzer thuộc quân đoàn Voldos; cộng lại có 16 tên.

+Quái vật Tsukumogami của Dark Shadow gồm Jougami, Kanadegami, Kawazugami, Mamorigami, Nendogami, Shirubegami, Takumigami, Zukangami (8 tên); quái vật Jaryuu của tộc Jaryuu gồm Dargagin, Dembey, Dryken, Lindom, Naga, Ragi, Talong (7 tên); tổng cộng có 15 tên.

+Quái nhân Lâm Thú Quyền (Rinjuuken) gồm Không Quyền Ma Kata, Địa Quyền Ma Maku, Thuỷ Quyền Ma Rageku; các Thú nhân Rinrinshi gồm Butoka, Wagataku, Makirika, Gyuuya, Kademu, Maga, Sorisa, Moriya, Braco, Eruka, Maraasahiya, Chouda, Mukoua, Tsuneki, Tabu, Niwa, Muzankose, Nagiu, Rasuka, Rutsu, Dokariya, Hihi, Pououte, Baka, Meka; tổng cộng có 28 tên. Quái nhân Huyền Thú Quyền (Genjuuken) gồm Suugu, Sanyo, Long, Haku, Hiso, Shiyuu, Gouyu, Sojo, Dorou, Shuen, Kou; tổng cộng có 11 tên. Quái nhân người máy của Minh Công Phu (Mech-Kung Fu) gồm Hải quỳ Miranda và Kiến sư tử Yang; tổng cộng có 2 tên. Cộng lại các số trên suy ra có 41 tên.

+Đế chế máy móc Gaiark gồm Bộ trưởng Vệ sinh Kireizky, Phó Bộ trưởng Ô nhiễm đất Hiramechimedes, Thư ký nội các Chirakasonne, Tổng thống Batcheed và Thủ tướng Yogoshimacritein; các quái vật Gaiark gồm Dowsing Banki, Shower Banki, Boseki Banki, Nunchaku Banki, Chainsaw Banki, Oil Banki, Happa Banki, Hammer Banki, Bonbe Banki, Scoop Banki, Drill Banki, Hikigane Banki, Antenna Banki, Vacuum Banki, Heater Banki, Lens Banki, Dumbbell Banki, Kagami Banki, Straw Banki, Speaker Banki, Pipe Banki, Hatsuden Banki, Spray Banki, Manhole Banki, Jishaku Banki; các đồng minh Gaiark gồm các Yêu Ma thú Rairaiken, Gokugokumaru và Bakki, Điện tử tộc Zontark gồm Noizoon và Grayzky; tổng cộng có 35 tên.

+Các thành viên cấp cao của quân đoàn tà đạo Gedoushuu gồm Utsukawa Dayu, Chimatsuri Doukoku, Juzo Fuwa, Sujigarano Akumaro, Aburame Manpuku; các quái vật Ayakashi cấp dưới gồm Chinomanako, Ootsumuji, Rokuroneri, Yanasudare, Yamiororo, Hitomidama, Okakurage, Nakinakite, Hachouchin, Narisumashi, Marigomori, Sogizarai, Sasamatage, Madakodama, Demebakuto, Homurakogi, Happouzu, Azemidoro, Sunasusuri, Oniogare, Kugutsukai, Dokurobou, Tsubotoguro, Yumebakura, Gozunagumo, Isagitsune, Hyakkuyappa, Ushirobushi, Mochibetori, Abekonbe, Ikusazure, Oborojime, Utakasane, Yomotsugari; tổng cộng có 39 tên.

+Hộ tinh thiên sứ sa ngã Brajira và các phân thân (Chimatsuri Huyết tế của Gedoushuu, Chupacabra Hút máu của U Ma Thú, Comet Sao chổi của Warstar, Cyborg Bán cơ khí của Matrintis) cùng với King Bibi và các Dark Headder Ortaurus Headder Namono-Gatari, Uniberus Headder Bari-Boru-Dara, Hydrapan Headder Ro-O-Za-Ri; các quái vật Warstar (Dereputa Sao Băng, Đại đế Mons Drake Hành tinh, Deinbaruto Sao mai, Gyouten'ou Siêu tân tinh, Mizogu Khối đất, Zaruwaku Đĩa bay, Kurasunigo 5000 Độ, Irian Ong Chúa, Yuzeikusu Băng Tuyết, Abauta Nghiên cứu, Fandaho Hỗn loạn, Mazuata Âm Nhạc, Yokubabanger Điện Giật, Uchuseruzo Bệnh Cúm, Hidou Siêu Tốc, Powereddark Đột Biến, Targate Vệ Tinh), quái vật Matrintis (Robogogu Thiên tài, Metal Alice Đặc vụ, Zan-KT Khiên chắn, Zan-KT2 Xạ thủ, Zan-KT3 phiên bản sản xuất hàng loạt, Zuteru-S Siêu tốc, Bazaruso-LJ Máy quét, Adoborute-G Vital, Bakutofuji-ER Thời gian, Saroge-DT Sao chép), quái vật U Ma Thú (Makuin Giọt nước, Kinggon Chân to, Giemurou Hà đồng, Tomarezu Rắn đất, Zeibu Xác ướp, Zaigo Cá trời, Waraikozou Tiểu quỷ, Uobouzu Quái vật hồ Loch Ness, Hitto Thiên cẩu, Jogon Nhân ngư, Pesaranza Nhúm lông, Pikarime Tượng đất, Elmgaim Quái vật ăn giấc mơ, Semattarei Bóng ma Brocken, Sarawateiru Yêu tinh); tổng cộng có 51 tên.

+Tướng lĩnh và quái vật của Đế chế vũ trụ Zangyack gồm ba đời hoàng đế Ackdos, Warz và Bacchus Gill; các Cận vệ hoàng gia gồm Deratsueiger, Zatslig, Dyrandoh, 2 con Dogormin; các tướng lĩnh Zaien, Basco ta Jolokia, Damaras, Barizorg, Insarn; thuyền trưởng tàu ma Los Dark; các Chỉ huy chiến đấu Shikabanen, Sneak Brothers, Nanonanoda, Shieldon, Bongan, Stargul, Uorlian, Osogain, Bibaboo, Juju, Salamandam, Zodomas, Buramudo, Daiyarl, Bowser, Yokubareed; tổng cộng có 28 tên, nếu cộng thêm các phiên bản kích thước con người của Liquidroid Wateru, Moonroid Tsukki, Fireroid Meran, Soilroid Dororin, Woodroid Moririn, Goldroid Geronpa, Sunroid Solar thì tính ra tổng cộng có 37 tên.

+Metaloid của Vaglass gồm các Metaloid bình thường (Copyloid, Fanloid, Omochiloid và Keshigomuloid phiên bản kích thước con người, Steamloid, Cutterloid, Wataameloid, Spannerloid, Needleloid, Tubaloid, Soujikiloid, Filmloid, Keyloid, Denshaloid, Jishakuloid, Rousokuloid, Parabolaloid 2, Drilloid 2, Dumbbelloid, Danganloid, Forkloid, Shovelloid, Burnerloid, Mushikagoloid, Sprayloid bình cứu hoả và Sprayloid bình xịt sơn màu, Kuwagataloid) và các Messiah Metaloid siêu cấp (Sunadokeiloid, Puppetloid, Loupeloid, Karateloid, Kentateloid, Bulldozerloid, Tiaraloid phiên bản nam, Domeloid phiên bản kích thước con người); tổng cộng có 35 tên. Nếu tính luôn các trùm và tướng thuộc Vaglass là Enter Unite, Escape Evolve và Messiah Cell thì tổng cộng có 38 quái vật thuộc Vaglass.

+Các trùm và tướng lính Quân đoàn Deboss gồm Sáng Tạo Chủ Devius, Chúa tể Deboss, Oán Chiến Kỵ Endolf, Nộ Chiến Kỵ Dogold, Bạo Chiến Kỵ D, Ai Chiến Kỵ Aigaron, Tân Ai Chiến Kỵ Icerondo, Tân Hỷ Chiến Kỵ Kirubolero, Hối Chiến Kỵ Arslevan, Hồng Liên Thần Quan Salamas, Bách Diện Thần Quan Chaos, Ma Kiếm Thần Quan Mad Torin; các Ác quỷ Deboss gồm Debo Hyogakki, Debo Viruson, Debo Nagareboshi, Debo Peshango, Debo Royaroya, Debo Doronboss, Debo Kokodoko, Debo Zaihorn, Debo Bathishie, Debo Yakigonte, Debo Akkumoon, Debo Honenukki, Debo Tangosekku, Debo Jakireen, Debo Kibishidesu, Debo Tanabanta, Debo Spokorn, Debo Yanasanta, Debo Shinobinba, Debo Karyudosu, Debo Akidamonne, Debo Vacance, Debo Kyawaeen, Debo Tairyon, Debo Kantokku; tổng cộng có 37 tên.

+Các trùm và tướng lĩnh Shadow Line gồm Hoàng đế bóng tối Z-Shin, Phu nhân Noir, Tướng quân Schwarz, Nam tước Nero, Tiến sĩ Mavro, Bá tước Nair, Công tước Hei; các Ác quỷ bóng tối (Shadow Monster) gồm Saber Shadow, Pinspo Shadow, Jack-in-the-box Shadow, Ring Shadow, Coin Shadow, Bag Shadow, Marionette Shadow, Fence Shadow, Soujiki Shadow, Film Shadow, Clock Shadow, Bottle Shadow, Chain Shadow, Stove Shadow, Hanko Shadow, Bakudan Shadow, Lamp Shadow, Bucket Shadow, Type Shadow, Shabon Shadow, Wig Shadow, Table Shadow và 4 con Chair Shadow, Billiard Shadow, Mannehitsu Shadow, Chuushaki Shadow, Dollhouse Shadow, Boseki Shadow, bộ ba Lính canh Bóng tối gồm Hiệp sĩ (Knight), Pháo đài (Rook) và Giám mục (Bishop), một con Kuliner Robo phiên bản kích thước người thường); tổng cộng có 42 tên.

+Quân đoàn Kibaoni gồm Kibaoni Gengetsu, Tsugomori Masakage, Gabi Raizou, Yumihari Juuza, Kibaoni Kyuuemon Shingetsu, Kibaoni Mangetsu, Ariake no Kata; ninja tộc Kibaoni gồm Suzumebachi, Hayabusa, Kuroari, Ikkakusai và Mujina; Youkai Tây Phương gồm Franken, Dracula, Ookami Otoko; các Youkai gồm Kamaitachi, Kappa, Kasha, Tsuchigumo, Futakuchi-onna, Yuki-onna, Ungaikyo, Tengu, Nekomata, Mataneko, Ittan-momen, Daidarabotchi, Enraenra, Yamabiko, Yamawarawa, Kasabake, Umibouzu, Otoroshi, Baku, Amikiri, Mokumokuren, Buruburu, Wanyuudou; các Youkai Siêu cấp gồm Konakijijii, Binbougami, Shuten Douji, Oboguruma, Nue, Oumukade; tổng cộng có 44 tên.

+Deathgalien gồm Naria, Shin Ginis, Jagged, Bangray, Azald, Quval, Domidoll, Pocane Daniro, Gillmarda, Hunterji, Doronbozu, Mantle, Halbergoi, Bowsgun, Gaburio, Yabiker, Noborizon, Bowlingam, Prisonable, Cruiser, Sumotron, Sambaba, cặp song sinh Saguil A và B, Killmench, Gakkarize, Amigard, Hanyaida, Hattena, Trumpus, Illusion, Jashinger, Omoteuria, Chefdon; tổng cộng có 34 tên.

+Mạc phủ vũ trụ Jark Matter gồm Don Armage, Don Arkage, ba Phó tướng Akyanba, Tecchu và Kukuruga, đao phủ Gyabler, một con Death Worm, một con Metal Death Worm, một con Boss Worm, Tiến sĩ Anton trong hình dạng robot Anton Zero, các Gia lão Madakko, Ikargen, Eriedrone, Scorpio, Jumotsu, Magera, Southern King, Desgon, Wunjet, Gloven, Thunderbird, các Đại quan Gamettsui, Yumepakkun, Manavil, Toome, Mothma, Yuterujan, Goneshi, Shaidos, Olmega, Moretsuyoindaver, Meshiubaindaver, Mondomuyoindaver, Mediatsuyoindaver, Ommo Indaver, Geth Indaver, Kaal Indaver; tổng cộng có 37 tên.

+Genmakuu gồm các quái vật Makai gồm Space Reider, Guard Beast và Gamagon, quái vật Fushigi Pitapita, các quái vật Lizard Doubler, Zan Vardo, Rhino Doubler và Ashurada, Brighton, Gavan Bootleg, Hellvira, Mad Gallant, ninja bướm Benikiba, ninja vũ trụ Demost; tổng cộng có 14 tên.

+Hiệp hội tội phạm liên chiều không gian Gangler gồm Ruretta Gerou, Garatt Nargo, Rubroom Jaws, Merg Arita, Bundorute Peggy, Namero Bacho, Brez Arenishka, Pitch Cock, Jenko Copamino, Naiyo Kapaja, Anidara Maximoff, Odordo Maximoff, Togeno Aves, Manta Bayarsh, Narrow Kilmer, Sudaru Urukyu, Zarudan Hou, Gabatt Kababacci, Demeran Yatmis, Ushibaroque the Brawl, Giwi Newzie, Raimon Gaorufang, Gristo Lloyd, Pyodor, Zonic Lee, Ryugu Tamebacco, Porderman đầu két sắt, Kunks Butylmercaptan, Nanpario Pengino, Magooda Pone, Wilson, Herlock Sholmes, Yoshi Urazer, quái vật chuột lang 5 két sắt, Envy Chiruda, Kerbero Gangan, Doryun Sanp, Pekka Zeppelin, Yagodar Gohome, Iselob Starfryed, Jarnake Saucer, Dugon Manattee, Tokagale Nakushaku, Narizma Shibonz, Samon Shakekisutanchin, Kazemi, Rirus Lippig, Destra Majjo, Zamigo Delma, Goche Ru Medou, Dogranio Yaboon, Ganima Noshiagalda; tổng cộng có 52 tên.

+Chiến tộc Druidon gồm nữ thần Eras; các tướng Yabasword, Tankjoh, Gunjoji, Gachireus, Uden, Wizeru, Pricious; các Minosaur gồm Phantom Minosaur, Basilisk Minosaur, Unicorn Minosaur, Medusa Minosaur, Kraken Minosaur, Cerberus Minosaur, Cockatrice Minosaur, Troll Minosaur, Shen Minosaur, Mummy Minosaur, Kelpie Minosaur, Pan Minosaur, Ghost Ship Minosaur, Mimic Minosaur, Golem Minosaur, Arachne Minosaur, Primogenitor Minosaur, Wizard Minosaur, Necromancer Minosaur, Dwarf Minosaur, Dodomeki Minosaur, Beelzebub Minosaur, Grim Reaper Minosaur, Dullahan Minosaur, Jack-o'-lantern Minosaur, Poltergeist Minosaur, Sylph Minosaur, Gnome Minosaur, Charybdis Minosaur, Gryphon Minosaur, Satan Minosaur, Director Minosaur; tổng cộng có 40 tên.

+Đế chế hắc ám Yodonheim gồm Hoàng đế Yodon; các tướng Galza, Carantula, Numajo, Minjo, Remdon, Shadon, Yodonna; các Jamenshi (Tà Diện Sư) gồm Rugby Jamen, Vise Jamen, Neanderthal Jamen, Joystick Jamen, Digital Camera Jamen, Freezer Jamen, Oven Jamen, Hyakunin Isshu Jamen, Music Jamen, Reset Button Jamen, Meteorite Jamen, Steam Locomotive Jamen, Marshmallow Jamen, Whac-A-Mole Jamen, Sumikae Jamen, Glue Jamen, Fishing Rod Jamen, Safe Jamen, Speaker Jamen, Bomb Jamen, Super Glue Jamen, Mannequin Jamen, Nazokake Jamen, Golf Jamen, Tooth Decay Jamen, Wire Jamen, Maneki Neko Jamen, Movie Jamen; tổng cộng có 36 tên.

+Vương triều Tojitendo gồm Bocco Waus, Gege, Barashitara, Ijirude, Stacy, Hakaizer; các World gồm Kinoko (Mushroom) World, Koori (Ice) World, Boxing World, Sushi World, Gomi (Garbage) World, Recycle World, Door World, Super Warumono World, Kashiwa Mochi World, Sakura Mochi World, Mahiru (Noon) World, Taiyou (Sun) World, Onigokko World, Katatsumuri (Snail) World, Retro World, Jishaku (Magnet) World, Toumei (Invisible) World, Ren'ai (Love) World, Kabutomushi World, Hikoboshi World, Orihime World, Copy World, Tougyuu (Bullfighting) World, Vacances World, Hidokei (Sundial) World, Manga World, Tennis World, Hoshigaki (Dried Persimmon) World, Gyuunyuu (Milk) World, Sakasama (Inverted) World, Gakuen (School) World, Halloween World, Diamond World, Rider World; tổng cộng có 39 tên.

Nhưng ngoài đám quái vật đó còn có một đống lính nhép vừa đông vừa nhiều chủng loại làm nên đại đa số lực lượng chiến đấu của phe quái vật. Bọn ấy gồm đám Kudakk và Kudaiter của Tojitendo làm kép chính, lũ cắc ké còn lại làm viện binh. Bọn viện binh kia gồm Bechat của Yodonheim, Druun của Druidon, Porderman của Gangler, Indaver của Jark Matter, Moeba của Deathgalien, Jukkarage của Kibaoni, Kuros của Shadow Line, Zorima của Deboth, Bugler của Vaglass, Gormin của Zangyack, lính Bibi của Brajira, Nanashi của Gedoushuu, Ugatz của Gaiark, Rinshi của Lâm/Huyền Thú Quyền, Karth của Gordom, Zobil của Infershia, Anaroid của Alienizer, Barmia của Evolien, Magerappa của Jakanja, Orgette của Org. Mỗi phân loại của đám lính đó kể cả chủng Kudakk đều có quân số lên tới hàng chục hàng trăm tên.

Có những quái vật Kamen Rider sau:

+Koma-Thunder thuộc Jin Dogma; Shilubara và Goludora, Hakaider, Suddendath Beta, Siêu Thiên Hà Vương (Chou Ginga-Oh), Space Kumo Otoko và Space Ikadevil thuộc Space Shocker; Shadow Moon, Tướng quân Jark và Schwarian thuộc Đế chế Crisis; bộ ba Đại tư tế Darom, Baraom, Bishium, Quái nhân Tê giác, Hiệp sĩ hắc ám Bilgenia thuộc Gorgom; Người rắn Garai và Người thằn lằn Agito thuộc tộc quái vật Fog; General Shadow và Marshal Machine thuộc quân đoàn Delzer; Doras và Chiến binh người máy cấp 2 Goushima; King Dark phiên bản kích thước con người và Apollo Geist thuộc G.O.D.; Llumu Qimil thuộc Geddon; Urga và Buffal thuộc Nova Shocker; Kame Bazooka và Gani Laser thuộc Destron; Mogura-Roid, Yamaarashi-Roid, Tiger-Roid thuộc Đế chế Badan; các quái nhân Shocker gồm Nữ nhân Ong, Sasori Otoko, Saboteguron, Ghoster, Girizames, Shiomaneking, Hiruchameleon, Isoginjaguar, Ganikomol, Zanjioh, Dokutokage Otoko, Arimammoth, Cheetahkatatsumuri, Garagaranda, Ookami Otoko, Ikadevil; tổng cộng có 48 tên.

+Gurongi gồm N-Gamio-Zeda, N-Daguva-Zeba, Ra-Dorudo-Gu, Zu-Gooma-Gu hình dạng tối thượng, Zu-Zain-Da, Zu-Mebio-Da, Zu-Gumun-Ba, Me-Badjisu-Ba, Me-Biran-Gi, Me-Garume-Re, Me-Giiga-Gi, Me-Gyarido-Gi, Me-Gadora-Ba, Me-Ginoga-De, Me-Garima-Ba, Go-Buuro-Gu, Go-Bemiu-Gi, Go-Badaa-Ba, Go-Jaraji-Da, Go-Gamego-Re, Go-Zazaru-Ba, Go-Jaaza-Gi, Go-Baberu-Da, Go-Gadoru-Ba; tổng cộng có 24 tên.

+Lord (Unknown) gồm El Lord hệ Nước, El Lord hệ Đất, El Lord hệ Gió, Pantheras Luteus, Pantheras Albus, Pantheras Tristis, Pantheras Rubeo, Pantheras Cyaneus, Pantheras Magistra, Formica Regia, Formica Eques, Anguis Masculus, Anguis Femineus, Testudo Oceanus, Testudo Terrestris, Corvus Croccio, Corvus Luscus, Corvus Intosus, Corvus Canosus, Corvus Calvus, Equus Dies, Equus Noctis, Skelos Falx, Skelos Glaucus, Apis Mellitus, Apis Vespa, Potamotrigon Cassis, Potamotrigon Cucullus, Piscis Serratus, Piscis Arapaima, Mollipes Octipes, Echinus Famelicare, Ericius Liquor, Volucris Falco, Volucris Ulucus, Hydrozoa Ignio, Taurus Ballista, Leirus Acutia, Cetos Orcinus, Propheta Cruentus, Crustata Palleo, Scarabaeus Fortis, Stellio Dextera, Stellio Sinistra; tổng cộng có 44 tên.

+Mirror Monster gồm GuldThunder, GuldMirage, GuldStorm, Abysshammer, Abysslasher, Buzzstinger Wasp, Buzzstinger Bee, Buzzstinger Hornet, Buzzstinger Bloom, Buzzstinger Frost, Wiskraken, Bakraken, Wildboarder, Shieldboarder, Respider, Mispider, Solospider, Psycorogue, Gigazelle, Omegazelle, Megazelle, Negazelle, Magazelle, Metalgelas, Volcancer, Destwilder, Sheerghost, Raydragoon, Gelnewt, Deadlemur, Brobajell, Sonorabuma, Zebraskull Bronze, Zebraskull Iron, Tetrabiter, Zenobiter; tổng cộng có 35 tên.

+Orphnoch gồm Arch Orphnoch, Stingfish Orphnoch, Slug Orphnoch, Pelican Orphnoch, Stinkbug Orphnoch, Giraffe Orphnoch, Butterfly Orphnoch, Stag Beetle Orphnoch, Rhinoceros Beetle Orphnoch, Armadillo Orphnoch, Squid Orphnoch, Rabbit Orphnoch, Snake Orphnoch, Flying Fish Orphnoch, Toadstool Orphnoch, Wild Boar Orphnoch, Dragon Orphnoch, Tiger Orphnoch, Crocodile Orphnoch, Bat Orphnoch, Lobster Orphnoch, Crab Orphnoch, Wolf Orphnoch, Bat Orphnoch, Spider Orphnoch, Rose Orphnoch, Lion Orphnoch, Longhorn Orphnoch, Worm Orphnoch, Centipede Orphnoch, Ox Orphnoch, Elephant Orphnoch, Horse Orphnoch, Frilled Lizard Orphnoch, Barnacle Orphnoch; tổng cộng có 35 tên.

+Undead gồm Eagle Undead, Tarantula Undead, Elephant Undead, Wolf Undead, Locust Undead, Bat Undead, Spider Undead, Titan Undead, Lion Undead, Boar Undead, Buffalo Undead, Trilobite Undead, Deer Undead, Scarab Undead, Jaguar Undead, Plant Undead, Pecker Undead, Moth Undead, Jellyfish Undead, Squid Undead, Black Joker, Albino Joker, Paradoxa Undead, Peacock Undead, Capricorn Undead, Caucasus Undead, Tiger Undead, Orchid Undead, Serpent Undead, Shell Undead, Tortoise Undead, Giraffa Undead, Kerberos Undead, Bossroach; tổng cộng có 34 tên.

+Makamou gồm Uwan, Kasha, Dorotabou, Bakeneko, Kappa, Kodama, Hitotsumi, Gyuki, Tengu, Satori, Yobuko, Midaredouji, Douji Ooari, Hime Ooari, Douji Yamaarashi, Hime Yamaarashi, Douji Tsuchigumo, Hime Tsuchigumo, Douji Yamabiko, Hime Yamabiko, Douji Otoroshi, Hime Otoroshi, Douji Ittanmomen, Hime Ittanmomen, Douji Dorotabou, Hime Dorotabou, Douji Oonamazu, Hime Oonamazu, Douji Bakegani, Hime Bakegani, Douji Nurikabe, Hime Nurikabe, Douji Amikiri, Hime Amikiri, Douji Bakeneko, Hime Bakeneko, Douji Orochi, Hime Orochi; tổng cộng có 38 tên.

+Worm gồm Uca Worm, Cassis Worm Dimidius, Scorpio Worm, Camponotus Worm Maxilla, Camponotus Worm Oculus, Formicaalubus Worm, Formicaalubus Worm Oculus, Formicaalubus Worm Maxilla, Acarina Worm, Acarina Worm Amber, Cammarus Worm, Geophilid Worm, Culex Worm, Aracnea Worm Flabus, Aracnea Worm Nigritia, Aracnea Worm Rubor, Sectio Worm, Sectio Worm Acuere, Gryllus Worm, Epilachna Worm, Coleoptera Worm Croceus, Coleoptera Worm Aeneus, Coleoptera Worm Argentum, Verber Worm, Pulex Worm, Leptophyes Worm, Musca Worm, Viella Worm, Bellcricetus Worm, Phylloxera Worm, Sepultra Worm, Lanpyris Worm, Foliatus Worm, Genomyas Worm, Epilachna Worm, Cochlea Worm, Subst Worm, Brachypelma Worm Aurantium, Brachypelma Worm Viridis; tổng cộng có 39 tên.

+Imagin gồm Bloodsucker Imagin, Ghost Imagin, Oct Imagin, Anthopper Imagin, Bluebird Imagin, Albino Leo Imagin, Molech Imagin, Kraken Imagin, Panda Rabbit Imagin, Chameleon Imagin, Crust Imagin, Crow Imagin, Wolf Imagin, Rhino Imagin, Owl Imagin, Ivy Imagin, Jelly Imagin, Whale Imagin, Tortoise Imagin, Cobra Imagin, Spider Imagin, Bat Imagin, Gecko Imagin, Salamander Imagin, Newt Imagin, Death Imagin, Piggies Imagin, Phantom Imagin, Shadow Imagin, Snail Imagin đực, Wasp Imagin, Scorpion Imagin, Alligator Imagin, Bat Imagin, Snowman Imagin, Armadillo Imagin, Clown Imagin, Mantis Imagin; tổng cộng có 38 tên.

+Fangire và các họ hàng của chúng gồm Kamen Rider Arc, Medusa Legendorga, Mummy Legendorga, Mandrake Legendorga, Gargoyle Legendorga, Sheep Fangire, Frog Fangire, Bat Fangire, Spider Fangire, Lion Fangire, Pearlshell Fangire, Thorn Fangire, Swallowtail Fangire, Prawn Fangire, Grizzly Fangire, Polar Bear Fangire, Earwig Fangire, Octopus Fangire, Moth Fangire, Mantis Fangire, Seamoon Fangire, Horse Fangire, Zebra Fangire, Moose Fangire, Beetle Fangire, Shark Fangire, Chameleon Fangire, Cicada Fangire, Crab Fangire, Ladybug Fangire, Rhinoceros Fangire, Seastar Fangire, Warthog Fangire, Horsefly Fangire, Sungazer Fangire, Antlion Fangire, Rat Fangire, Silkmoth Fangire; tổng cộng có 38 tên.

+Dopant gồm Luna Dopant, Clay Doll Dopant, Taboo Dopant, Heat Dopant, Trigger Dopant, Cyclone Dopant, Metal Dopant, Dummy Dopant, Spider Dopant, Terror Dopant, Nazca Dopant, Smilodon Dopant, Ice Age Dopant, Liar Dopant, Arms Dopant, Bird Dopant, Money Dopant, Hopper Dopant, Cockroach Dopant, Magma Dopant, Triceratops Dopant, Bat Dopant, T-Rex Dopant, Anomalocaris Dopant, Utopia Dopant, Energy Dopant, Old Dopant, Virus Dopant, Jewel Dopant, Eyes Dopant, Oyakodon Dopant, Commander Dopant, Weather Dopant, Zone Dopant; tổng cộng có 34 tên.

+Greeed gồm Poseidon Greeed, giả kim thuật gia Gara hình dạng quái vật, Mezool, Uva, Kazari, Gamel, Greeed khủng long, Ankh, Shocker Greeed; Yummy gồm Oumu Yummy đỏ, Oumu Yummy xanh, Fukurou Yummy, Nue Yummy, Same Yummy, Pteranodon Yummy tím, Pteranodon Yummy trắng, Ankylosaurus Yummy, Ei-Sai Yummy, Ika-Jaguar Yummy, Lion-Kurage Yummy, Uni-Armadillo Yummy, Hagetaka Yummy, Kamikiri Yummy, Kabuto Yummy, Unicorn Yummy, Kuwagata Yummy, Ageha Yummy, Kuro-Ageha Yummy, Shamo Yummy, Bison Yummy, Batta Yummy, Shachi-Panda Yummy, Siam-Neko Yummy, Neko Yummy, Rikugame Yummy; tổng cộng có 35 tên.

+Horoscopes Zodiarts gồm Scorpion Zodiarts, Virgo Zodiarts, Sagittarius Zodiarts, Aries Zodiarts, Taurus Zodiarts, Libra Zodiarts, Leo Zodiarts, Cancer Zodiarts, Capricorn Zodiarts, Pisces Zodiarts, Gemini Zodiarts, Aquarius Zodiarts; Zodiarts gồm Chameleon Zodiarts, Altar Zodiarts, Hound Zodiarts, Dragon Zodiarts, Pegasus Zodiarts, Unicorn Zodiarts, Cygnus Zodiarts, Perseus Zodiarts, Hercules Zodiarts, Pyxis Zodiarts, Musca Zodiarts, Orion Zodiarts, Lynx Zodiarts, Coma Zodiarts; tổng cộng có 26 tên.

+Phantom gồm Phoenix, Gremlin, Medusa, Carbuncle, Hellhound, Minotaur, Gnome, Valkyrie, Bogy, Khepri, Cat Sidhe, Gargoyle, Hydra, Lizardman, Argos, Legion, Raum, Beelzebub, Bahamut, Siren, Spriggan, Ogre, Sylphi, Sphinx, Weretiger, Arachne, Manticore, Drake; tổng cộng có 28 tên.

+Chúa tể Inves gồm Roshuo, Shinmugurun, Redyue, Lord Baron, Grinsha, Dyudyuonshu, Demushu; Inves cấp thấp gồm Koumori Inves, Hekija Inves, Yagi Inves, Kamikiri Inves, Shika Inves, Seiryuu Inves, Lion Inves, Byakko Inves; nếu cộng thêm Kamen Rider Jam, Megahex, Quái vật Nắp ấm và Quái vật Châu chấu (vốn không phải là quái vật loài Inves) thì con số này là 18 tên.

+Roidmude gồm Mashin Chaser, Gold Drive, Paradox Roidmude, Brain Roidmude, Heart Roidmude, Medic Roidmude, Freeze Roidmude, Gunman Roidmude, Angel Roidmude, Tornado Roidmude, Roidmude 096 (Dơi) với móng vuốt sắc nhọn, Iron Roidmude, Paint Roidmude, Judge Roidmude, Volt Roidmude, Voice Roidmude, Scooper Roidmude, Shoot Roidmude, Crush Roidmude, Revenger Roidmude, Cook Roidmude, Open Roidmude, Sword Roidmude, Seeker Roidmude, Thief Roidmude; tổng cộng có 25 tên.

+Ganma gồm Michelangelo Ganma, Da Vinci Ganma, Raffaello Ganma, Insect Ganma, Katchu Ganma, Book Ganma, Seiryuuto Ganma, Machinegun Ganma, Knife Ganma, Katana Ganma, Yari Ganma, Denki Ganma, Ono Ganma, Hikoki Ganma Perfect, Planet Ganma, Ganmaizer Fire, Ganmaizer Climate, Ganmaizer Wind, Ganmaizer Liquid, Ganmaizer Planet, Perfect Ganmaizer, Great Eyezer; tổng cộng có 22 tên.

+Bugster gồm Totema, Gamedeus Bugster, Lovelica Bugster, Graphite Bugster, Hattena Bugster, Salty Bugster, Aranbura Bugster, Motors Bugster, Revol Bugster, Kaiden Bugster, Charlie Bugster, Verner Bugster, Gatton Bugster; tổng cộng có 13 tên.

+Amazonz gồm Amazon Dơi, Amazon Tê giác, Amazon Bọ vừng, Amazon Chuột chũi, Amazon Chuồn chuồn, Amazon Bướm phiên bản áo choàng mũ chóp, Amazon Ong vò vẽ, Amazon Hoa hồng, Amazon Rắn, Amazon Bọ ngựa, Amazon Nhện, Amazon Cua, Amazon Kiến chúa, Amazon Voi, Amazon Bọ mọt, Amazon Sứa, Amazon Khỉ đầu chó, Amazon Kền kền, Amazon Báo, Amazon Cầu gai, Amazon Sóc, Amazon Cá mập, Amazon Rắn biển, Amazon Rùa đen, Amazon Hổ, Amazon Trâu; tổng cộng có 26 tên.

++Smash gồm Strong Smash, Needle Smash, Ice Smash, Flying Smash, Press Smash, Burn Smash, Mirage Smash, Square Smash, Stretch Smash, Castle Hard Smash, Owl Hard Smash, Stag Hard Smash, CD Lost Smash, Zebra Lost Smash, Scissors Lost Smash; đội quân nhân bản của Evolt bao gồm Evol Cobra, Evol Dragon, Evol Rabbit, Evol Black Hole, Evolt Monster Form; Kamen Rider Mad Rogue, Kamen Rider Killbas, Kamen Rider Blood, Kamen Rider Metal Build, Phantom Crusher, Blood Stalk, Night Rogue, Engine Bros Kaiser, Remocon Bros Kaiser, Hell Bros Kaiser; tổng cộng có 30 tên.

+Another Rider gồm Another Kuuga, Another Agito, Another Ryuki, Another Faiz, Another Blade, Another Hibiki, Another Kabuto, Another Den-O, Another Kiva, Another Decade, Another Double, Another OOO, Another Fourze, Another Wizard, Another Gaim, Another Drive, Another Ghost, Another Ex-Aid, Another Shinobi, Another Build, Another Zi-O, Another Zi-O-II, Another Quiz, Another Kikai, Another Zero-One, Another Ichigo, Another Diend, Another Ryuga; tổng cộng là 31 tên nếu tính thêm bộ ba Quartzer Rider là Zamonas, Zonjis và Barlckxs.

+Magia gồm Berotha Magia, Kuehneo Magia, Onycho Magia, Ekal Magia, Neohi Magia, Vicarya Magia, Gaeru Magia, Mammoth Magia, Dodo Magia, Arsino Magia; tổng cộng có 10 tên.

+Raider gồm Crushing Buffalo Raider, Splashing Whale Raider, Dynamiting Lion Raider, Storming Penguin Raider, Scouting Panda Raider, Fighting Jackal Raider, Invading Horseshoe Crab Raider (Battle Raider), Shooting Wolf Raider, Rushing Cheetah Raider; tổng cộng có 9 tên.

+Các Megiddo cấp cao gồm Sutorius, Regiel, Zuoth, Dezast, Charybdis Megiddo; các Megiddo cấp thấp gồm Golem Megiddo, Ari Megiddo, Kirigirisu Megiddo, Hanzaki Megiddo, Piranha Megiddo, Medusa Megiddo, Hakucho Megiddo, Goblin Megiddo, Yeti Megiddo, Ousama Megiddo, Neko Megiddo, Sentai Megiddo; các Lord Of Wise gồm Diago, Highlander, Spartan, Kuon; tổng cộng có 21 tên.

+Deadman gồm Olteca/Daiouika Deadman, Julio/Wolf Deadman, Spider Deadman, Batta Deadman, Mammoth Deadman, Rex Deadman, Megalodon Deadman, Kamakiri Deadman, Kong Deadman, Kong Deadman Phase 2, Kangaroo Deadman, Cheetah Deadman Phase 2, Brachio Deadman cổ cưa máy, Brachio Deadman đầu mũi khoan, Brachio Deadman miệng đại bác; tổng cộng có 15 tên.

Nhưng ngoài đám quái vật đó còn có một đống lính nhép vừa đông vừa nhiều chủng loại làm nên đại đa số lực lượng chiến đấu của phe quái vật. Bọn ấy gồm đám Giff Junior của Deadmans và đám Shimi của Megiddo làm kép chính, lũ cắc ké còn lại làm viện binh. Bọn viện binh kia gồm Trilobite Magia, Battle Raider (đội quân bản sao của Invading Horseshoecrab Raider), Kasshin của quân đoàn Another Decade, Hard Guardian và Guardian, Bugster Virus, Ride-Player, Ganma Commando, Plain Roidmude, Inves Sơ cấp, Kurokage Trooper, Ghoul, Dustard, Waste Yummy, Masquerade Dopant, Salis Worm, Riotrooper, Chap, lính Destron, lính Nova Shocker, lính Shocker. Mỗi phân loại của đám lính đó kể cả các chủng Giff Junior và Shimi đều có quân số lên tới hàng chục hàng trăm tên.

Ai biết được những đội quân quái vật khổng lồ đó đã làm gì không?

Ngày 15 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 254,026,295 ca nhiễm toàn thế giới, 5,115,131 ca tử vong, 229,679,935 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,916,190 ca nhiễm, 783,565 ca tử vong, 37,918,301 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,437,307 ca nhiễm, 463,530 ca tử vong, 33,837,859 ca hồi phục. Brazil có 21,957,967 ca nhiễm, 611,318 ca tử vong, 21,151,342 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,561,099 ca nhiễm, 142,898 ca tử vong, 7,825,200 ca hồi phục. Nga có 9,070,674 ca nhiễm, 255,386 ca tử vong, 7,784,585 ca hồi phục. Pháp có 7,287,645 ca nhiễm, 118,154 ca tử vong, 7,009,009 ca hồi phục. Thái Lan có 2,024,753 ca nhiễm, 20,079 ca tử vong, 1,910,509 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,320 ca nhiễm, 18,325 ca tử vong, 1,705,315 ca hồi phục. Việt Nam có 1,026,522 ca nhiễm, 23,082 ca tử vong, 863,311 ca hồi phục. Hàn Quốc có 397,466 ca nhiễm, 3,115 ca tử vong, 362,834 ca hồi phục. Singapore có 237,203 ca nhiễm, 586 ca tử vong, 212,724 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,315 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,332 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Ngôn ngữ cũng có tính công kích, đừng để một câu nói không suy nghĩ của mình trở thành vết sẹo trong lòng người khác. Lỗ Tấn từng nói: Rất nhiều người nhìn thấy người khác sống tốt hơn mình là thấy chướng mắt, không được như vậy thì ghen ghét họ. Tin rằng xung quanh bạn chắc chắn có những kiểu như vậy: mình có cái gì đó hay không cũng chẳng sao, nhưng người khác có là không được; mình có 'leo lên' được hay không không quan trọng, nhưng người khác đừng hòng 'leo lên' được trước mình. Đây chính là điển hình cho cái gọi là 'Hiệu ứng con cua': Khi trong giỏ tre chỉ có 1 con cua, bạn bắt buộc phải đậy nắp giỏ lại, đề phòng cua bò ra; nhưng khi trong giỏ có vài con cua, bạn không cần phải đóng nắp giỏ. Bởi lẽ, khi một con cua bò lên, những con khác cũng sẽ cạnh tranh mà bò lên theo. Khi một con nào đó sắp bò lên được tới miệng giỏ, con khác sẽ dùng càng để kéo nó xuống, rồi dẫm lên nó mà trèo lên trên. Con người lúc nào cũng cho mình là loài cao cấp nhất, những so với cua, chúng ta hơn nó ở đâu? 'Hiệu ứng con cua' nói với chúng ta rằng, mức độ công nhận người khác của một người cho thấy tầm nhìn của họ. Luôn không thuận mắt với người khác, bạn là người có tầm nhìn và thái độ vô cùng hạn hẹp. Không khó để phát hiện, nơi nào có 'biến', nơi đó lập tức xuất hiện rất nhiều 'anh hùng bàn phím'. Không phải chỉ trích, mà là trực tiếp dìm người khác xuống. Họ vui vẻ với điều đó, tự hào với điều đó mà chẳng hề ý thức được sự tiêu cực trong hành vi của mình. Một tác gia người Nhật Bản trong một cuốn sách của mình có nói: So với việc khiến mình trở nên hạnh phúc, có những người lại hi vọng người khác bất hạnh nhiều hơn. Không muốn thấy người khác sống tốt hơn mình là một loại bệnh, nguồn gốc của căn bệnh này là vì tầm nhìn quá hẹp hòi. Người có tầm nhìn càng ngắn, tâm tư càng hẹp hòi. Trên thực tế, thế giới mà mỗi người chúng ta nhìn thấy đều là hình ảnh phản chiếu cái tâm của mỗi cá nhân. Bạn thấy một thế giới lạnh lùng, vì vậy bạn lạnh lùng vô lễ với người khác; bạn thấy thế giới giả tạo, vì vậy bạn thấy mỗi một người xung quanh mình đều chỉ là đang làm màu. Đứng trên đỉnh núi và đứng dưới chân núi, phong cảnh nhìn thấy được luôn luôn khác nhau. Người đứng dưới chân núi sẽ không bao giờ cảm nhận được sự hùng vĩ khi đứng trên đỉnh núi. Người luôn thích phê phán, bình luận tiêu cực về người khác là người có tầm nhìn vô cùng ngắn hạn. Trong cuốn tiểu thuyết 'Giết con chim nhại', có một nhân vật tên Dubose, bà luôn sống một mình. Bà cay nghiệt, khó chịu và thường xuyên tỏ thái độ ra mặt với Atticus và các con của anh. Lũ trẻ cũng rất ghét điều này, chúng nói với ba rằng chúng sợ và ghét bà Dubose, nhưng Atticus lại nói với các con rằng mỗi lần bà ấy mắng chửi người khác, đằng sau đều có lý do. Thì ra, bà Dubose đã hơn 70 tuổi, vì bệnh tật quanh năm nên bà liên tục phải dùng morphine để giảm đau. Bà lão tự biết mình không sống được bao lâu nữa nên muốn rời khỏi thế giới này một cách 'sạch sẽ'. Bà không muốn nợ bất kì ai điều gì dù là tình cảm, cũng không có ý định dựa dẫm vào ai, cứ như vậy, bà lựa chọn cách biệt với thế giới, không qua lại với người khác. Vì vậy, Atticus chủ động đề nghị với bà Dubose rằng mỗi ngày sẽ để Jem tới đọc sách cho bà. Trong cuộc sống, mỗi người chúng ta đều là 'bà Dubose', đều có những 'điều khó nói' của riêng mình. Nhưng không phải mỗi người đều là 'Atticus', bởi lẽ chúng ta không trải qua cuộc đời của họ, nhưng lại cứ luôn thích đứng từ lập trường của mình để bình luận về người ta. Triết gia người Đức, Immanuel Kant nói: Tôi tôn trọng mỗi một linh hồn độc lập, tuy có những người tôi không công nhận, nhưng tôi luôn cố gắng đi hiểu và cảm thông. Trên thế giới không tồn tại hai chiếc giống hệt nhau. Chúng ta tuy cùng sống dưới một bầu trời, nhưng lại có những bối cảnh xuất thân và cả những hỉ nộ ái ố riêng. Vì vậy, chúng ta không có quyền yêu cầu người khác làm theo những gì mình thích, cũng không cần thiết phải dùng một góc nhìn cố định đi nhìn nhận người khác. Trên mạng có một câu nói như này: 'Khi bạn càng tiếp xúc với người khác, tầng lớp ngày càng cao, bạn sẽ phát hiện ra một điều. Người càng thiếu đức càng không nhìn thấy được mặt tốt của người khác, họ thích đố kị, đạp đổ người khác; người có phẩm hạnh, có giáo dục lại càng biết tán thưởng ưu điểm của người khác, càng hiểu thế nào là học hỏi, là giúp đỡ lẫn nhau. Những người thuộc tầng lớp càng cao càng biết quan tâm cái giống của nhau, người càng ở tầng lớp thấp, càng thích đi bới móc cái không giống của nhau.' Thế giới bao la và vô tận, vạn vật luôn luôn thay đổi, núi còn có núi cao hơn, người còn có người giỏi hơn. Một tác gia nói: 'Cuộc sống quá ngắn ngủi, không có thời gian ngồi đó tự buồn một mình, cũng chẳng có thời gian mà đi đố kị.' Đời người, quan trọng nhất không phải là cái người khác có và cái mình mất đi, mà là cái mình nắm trong tay. Đời người, phiền não là chuyện bình thường, làm gì có ai không có lúc xuống tinh thần, nhưng thay vì đứng bên bờ rồi nghĩ làm sao để bắt được cá, chi bằng về nhà làm lưới. Giữ cho tốt cái tiết tấu cuộc sống của mình, không ngừng tiến về phía trước, đó mới là cuộc đời tươi đẹp nhất!"

Ngày 15 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 254,137,824 ca nhiễm toàn thế giới, 5,117,769 ca tử vong, 229,801,485 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,916,190 ca nhiễm, 783,565 ca tử vong, 37,918,301 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,447,536 ca nhiễm, 463,655 ca tử vong, 33,849,785 ca hồi phục. Brazil có 21,957,967 ca nhiễm, 611,318 ca tử vong, 21,151,342 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,561,099 ca nhiễm, 142,898 ca tử vong, 7,825,200 ca hồi phục. Nga có 9,109,094 ca nhiễm, 256,597 ca tử vong, 7,812,557 ca hồi phục. Pháp có 7,287,645 ca nhiễm, 118,154 ca tử vong, 7,009,009 ca hồi phục. Thái Lan có 2,024,753 ca nhiễm, 20,079 ca tử vong, 1,910,509 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,466 ca nhiễm, 18,327 ca tử vong, 1,705,474 ca hồi phục. Việt Nam có 1,026,522 ca nhiễm, 23,082 ca tử vong, 863,311 ca hồi phục. Hàn Quốc có 397,466 ca nhiễm, 3,115 ca tử vong, 362,834 ca hồi phục. Singapore có 237,203 ca nhiễm, 586 ca tử vong, 212,724 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,315 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,332 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Cái gì quá cũng không tốt. Ngày còn nhỏ, ba mẹ thường bắt con cái ăn cho no mới được rời bàn. Nhưng thực chất, ăn quá no sẽ khiến đường tiêu hóa của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều. Bởi vì chức năng hệ tiêu hóa bị quá tải, nên đôi khi có thể dẫn đến suy dinh dưỡng ở một vài trường hợp. Ngoài ra, nếu mỗi ngày chúng ta đều ăn quá no, sẽ khiến máu lưu lại lâu trong hệ tiêu hóa, mà như vậy các cơ quan khác sẽ xuất hiện dấu hiệu thiếu máu cục bộ. Kể từ đó, sản sinh ra các bệnh về nội tạng khác, trong đó có tiểu đường và suy tim. Điều này nếu diễn ra về lâu về dài sẽ có hại cho sức khỏe, làm giảm tuổi thọ của bạn! Do đó, hãy tập cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh, duy trì đầy đủ ngày ba bữa, nhưng tránh ăn quá nhiều. Đừng tức giận, vì tức giận sẽ sinh bệnh. Theo nghiên cứu, thường xuyên tức giận sẽ rất dễ kích thích dạ dày, tim mạch, dẫn đến khí trì trệ, hoặc khí chuyển nghịch, gây bất lợi cho cơ thể. Hơn nữa, nó còn làm chức năng tim bị suy giảm, dễ bùng phát các bệnh về đường tiêu hóa, ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến việc tuần hoàn máu của cơ thể. Những người ít bệnh tật, hoặc thường xuyên vượt qua được bệnh tật, không phải nhờ ăn thịt nhiều, cũng không phải nhờ uống thuốc bổ nhiều, mà đó là vì họ có thể giữ được thái độ vui vẻ, tích cực trong mọi tình huống. Đối với bất kì sự việc nào đi nữa, họ cũng không dễ dàng nổi nóng, nhờ vậy đảm bảo được sự ổn định của các chức năng bên trong cơ thể. Cho nên mới nói, không nóng giận cũng là một yếu tố quyết định tuổi thọ có lâu dài hay không! Còn trẻ thì còn thức, đó là nếp sống của rất nhiều giới trẻ ngày nay. Dù đã biết rằng, duy trì một thời gian ngủ đúng giờ, đủ giấc mới có thể giúp điều hòa các chức năng cơ thể và đảm bảo sự ổn định của hệ thống nội tiết, nhưng họ vẫn bị 'cuộc sống về đêm' cám dỗ và bỏ qua ý nghĩa của việc bảo vệ sức khỏe. Chính điều này đã dẫn đến những 'zombie thời hiện đại', sáng đi làm trong trạng thái phờ phạc, tinh thần thiếu tỉnh táo, tối lại về nhà bấm điện thoại thâu đêm. Bạn biết không, nếu thức đêm càng lâu, thì khí huyết trong cơ thể càng kém, sự chuyển hóa của các chất bị mất thăng bằng, và lão hóa sẽ ngày càng đến gần. Muốn biết rõ, bạn cứ thử thức đêm ba ngày liên tiếp, da của bạn sẽ bắt đầu xấu đi, và trạng thái tinh thần luôn mệt mỏi, cáu gắt, cả người cũng chẳng muốn làm việc gì. Nếu không kiểm soát tốt thời gian, rồi sẽ có một ngày bạn phải hối hận! Hút thuốc và uống rượu chính là hai thói quen tai hại nhất khiến con người có nguy cơ mắc các bệnh ung thư và viêm nhiễm. Do đó, để nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn phải kiên quyết loại trừ những thói quen xấu này. Những người làm văn phòng thường xuyên phải ngồi một chỗ quá lâu, hiếm khi vận động. Điều này dẫn đến rối loạn nội tiết và khiến hiệu quả trao đổi chất bị suy giảm rất nhiều. Dù là người cao tuổi hay người trẻ tuổi đi nữa, vận động luôn là cách được đề cập đến nhiều nhất để tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Seoul, Hàn Quốc đã phát hiện ra rằng, quá trình lão hóa não của những người già tích cực sẽ chậm hơn so với những người sống tiêu cực. Lối sống 'trẻ trung', tiếp nhận cái mới và luôn vui vẻ ở một bộ phận người già thời nay giúp họ đạt được mức tuổi thọ lý tưởng. Ở một mức độ nào đó, một người có tâm hồn trẻ tương đương với việc có một cái nhìn lành mạnh về cuộc sống, họ có một nhân sinh quan tốt. Ngược lại, những người có tâm lý già trước tuổi, dễ bi quan, chán nản, sẽ giống như đang chậm rãi uống một liều thuốc độc, khiến cả tinh thần lẫn thể xác bị tổn hại nặng nề. Như câu nói của nhà văn Nhật Bản Haruki Murakami: 'Con người ta không già đi từ từ, mà già đi trong tích tắc.' Lão hóa sẽ không bắt đầu từ nếp nhăn hay tóc bạc, mà bắt đầu từ chính tâm hồn của bạn. Chỉ những ai sống lạc quan mới mãi mãi giữ được 'tuổi trẻ'. Nhờ đó mà thể chất thêm khỏe mạnh!"

Ngày 15 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 15 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 15 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 15 tháng 11 năm 2021, 19 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 254,177,857 ca nhiễm toàn thế giới, 5,118,234 ca tử vong, 229,830,418 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 47,916,190 ca nhiễm, 783,565 ca tử vong, 37,918,301 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,447,536 ca nhiễm, 463,655 ca tử vong, 33,849,785 ca hồi phục. Brazil có 21,957,967 ca nhiễm, 611,318 ca tử vong, 21,151,342 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,561,099 ca nhiễm, 142,898 ca tử vong, 7,825,200 ca hồi phục. Nga có 9,109,094 ca nhiễm, 256,597 ca tử vong, 7,812,557 ca hồi phục. Pháp có 7,287,645 ca nhiễm, 118,154 ca tử vong, 7,009,009 ca hồi phục. Thái Lan có 2,024,753 ca nhiễm, 20,079 ca tử vong, 1,910,509 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,466 ca nhiễm, 18,327 ca tử vong, 1,705,474 ca hồi phục. Việt Nam có 1,035,138 ca nhiễm, 23,183 ca tử vong, 864,516 ca hồi phục. Hàn Quốc có 397,466 ca nhiễm, 3,115 ca tử vong, 362,834 ca hồi phục. Singapore có 237,203 ca nhiễm, 586 ca tử vong, 212,724 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,315 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,332 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 15 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ sớm.

Ngày 16 tháng 11 năm 2021, 12 giờ 05 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 16 tháng 11 năm 2021, 11 giờ 05 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 16 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 16 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 05 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 254,547,430 ca nhiễm toàn thế giới, 5,121,625 ca tử vong, 230,138,450 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 48,072,898 ca nhiễm, 784,779 ca tử vong, 38,050,509 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,447,536 ca nhiễm, 463,655 ca tử vong, 33,849,785 ca hồi phục. Brazil có 21,960,766 ca nhiễm, 611,384 ca tử vong, 21,162,046 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,600,369 ca nhiễm, 142,945 ca tử vong, 7,863,878 ca hồi phục. Nga có 9,109,094 ca nhiễm, 256,597 ca tử vong, 7,812,557 ca hồi phục. Pháp có 7,290,886 ca nhiễm, 118,224 ca tử vong, 7,015,542 ca hồi phục. Thái Lan có 2,030,700 ca nhiễm, 20,141 ca tử vong, 1,918,452 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,466 ca nhiễm, 18,327 ca tử vong, 1,705,474 ca hồi phục. Việt Nam có 1,035,138 ca nhiễm, 23,183 ca tử vong, 864,516 ca hồi phục. Hàn Quốc có 399,591 ca nhiễm, 3,137 ca tử vong, 364,499 ca hồi phục. Singapore có 239,272 ca nhiễm, 594 ca tử vong, 215,994 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,406 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 16 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tiểu đường ở người trẻ là do lối sống của họ. Bởi vì thường xuyên thức khuya, tăng ca quá sức, lại lười vận động và ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, nhiều đường, nhiều calo, nên cơ thể họ dần tích tụ nhiều độc tố không thải ra ngoài được. Hơn nữa, họ thường chịu nhiều áp lực, sống trong trạng thái căng thẳng,... Nếu bạn không muốn phải rơi vào căn bệnh khó trị, thì hãy cố gắng thay đổi lối sống của mình ngay từ bây giờ. Một khi đã vướng vào căn bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ cần sử dụng insulin suốt đời. Đến lúc đó, dù bạn có bao nhiêu tiền đi nữa, cũng không thể nào mua lại được sức khỏe. Thế nên ngay từ bây giờ, hãy đứng dậy dọn dẹp ngăn bếp và những thức ăn đầu giường của mình. Thứ nhất: Chế độ ăn uống cần điều chỉnh lại. Đừng bắt dạ dày của bạn phải hoạt động quá mức, hãy thương chúng hơn bằng cách siêng năng ăn những thực phẩm lành mạnh. Bớt chiên, xào và những đồ dầu mỡ. Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Thứ hai: Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Cố gắng cho sự nghiệp, nhưng không quên điều chỉnh lối sống cá nhân. Không hy sinh giờ giấc nghỉ ngơi để làm việc. Kế hoạch chu đáo là kế hoạch có thêm vào cả thời gian giải tỏa căng thẳng, ngủ nghỉ đúng giờ, không xem phim hay chơi game đến giữa đêm. Thứ ba: Siêng năng tập thể dục. Tập vừa khả năng của mình. Người khác ra phòng tập gym, nâng tạ, chống đẩy. Bạn không đủ kinh phí, không đủ sức khỏe bằng, cũng không sao! Mỗi ngày nhớ dành chút thời gian buổi sáng hoặc sau giờ ăn buổi tối để đi bộ. Thứ tư: Đọc sách, xem tin tức, học hỏi thêm về những cách bảo vệ sức khỏe. Không ai có thể hiểu rõ bản thân bạn bằng chính bạn. Chỉ khi bạn biết chấp nhận và yêu thương cơ thể của chính mình, mới có thể giữ được sức khỏe lâu dài. Không nuông chiều thói quen xấu như uống rượu bia, hút thuốc. Siêng năng đọc sách để tìm hiểu thêm thông tin bổ ích trong cách luyện tập và bảo vệ sức khỏe!"

"Live với chả stream. Mệt tai." Ikki nằm dài ườn trên giường, kế bên cậu là Daiji.

Daiji chính là Kamen Rider Live, phiên bản thiên thần của Evil.

Daiji và Ikki hơi rùng mình khi em gái Sakura bị lọt vào mắt xanh của Aguilera, chẳng biết cô nàng kia sẽ làm gì cô bé. Sakura không hề biết rằng Aguilera có livestream thường xuyên, mà cứ tưởng người đang ngồi nói liên tục là một người khác.

Sau đó, cũng là Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Tất cả chúng ta đều có những lựa chọn chi tiêu sai lầm theo thời gian, theo các nhà hoạch định tài chính của Business Insider, có hai điều mà khiến người trẻ ngày nay thường xuyên chi tiêu quá mức. Một, chi tiêu quá mức cho các tiện ích. Nhà hoạch định tài chính Clari Nolet cho biết thế hệ trẻ giờ đây đã quá quen với văn hóa thỏa mãn tức thì. Do đó, họ có xu hướng chi tiêu nhiều vào các tiện ích, khiến mọi thứ trở nên nhanh chóng và dễ dàng. Ví dụ, các ứng dụng giao đồ ăn mang bữa ăn đến nhà bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Những dịch vụ này có thể đắt hơn nhiều so với nấu ăn ở nhà hoặc thậm chí chuẩn bị rau và thực phẩm của bạn. Và chúng có thể khiến bạn tiêu tốn rất nhiều tiền chỉ trong một tháng. Bạn hoàn toàn có thể dùng tiền cho những chi phí thiết yếu này, nhưng nó sẽ trở thành vấn đề khi nó không vượt quá với ngân sách của bạn hoặc ngăn cản bạn đạt được các mục tiêu tài chính của mình. Các khoản tiết kiệm nên là ưu tiên của bạn trước khi cân nhắc xem bạn có thể hoặc nên chi bao nhiêu cho các dịch vụ tiện ích này. 'Tôi nghĩ rằng hầu hết mọi người, không chỉ thế hệ trẻ bây giờ, không có ngân sách và không biết họ chi tiêu bao nhiêu. Họ thường ước tính trong tâm trí. Và nếu bạn hỏi ai đó là họ đã chi tiêu gì, họ có thể cho bạn câu trả lời nhưng họ đều thường tiêu nhiều tiền hơn họ đã nhẩm tính', nhà lập kế hoạch Nolet chia sẻ. Cô ấy khuyến nghị mọi người nên có mục tiêu tài chính để bạn biết mình đang tiết kiệm cho mục đích gì. Điều này sẽ giúp bạn xác định ngân sách chi tiêu tùy ý cho các tiện ích sau khi bạn đã hoàn thành các quỹ ưu tiên của mình. Một trong những điều đầu tiên cần xem xét tiết kiệm là khoản tiết kiệm có thể trang trải chi phí của bạn trong trường hợp thất nghiệp hoặc dịch bệnh. Ví dụ như trong đại dịch COVID-19, trước tiên bạn nên đặt mục tiêu tiết kiệm tương đương khoảng 6 đến 12 tháng chi phí sinh hoạt. Hai, chi tiêu cho các mặt hàng có giá trị. Quan điểm của nhà lập kế hoạch tài chính Asad Gourani từ AG Wealth Management ít quan tâm đến chi phí hàng ngày của thế hệ trẻ bây giờ. Anh ấy tập trung hơn vào các hóa đơn định kỳ như thanh toán thế chấp hoặc thuê xe, mua một chiếc ô tô mới trả góp. Những loại chi phí này sẽ khó cắt bỏ hơn khi bạn đã mua chúng. 'Sau nhiều năm làm việc với các bạn trẻ, chúng tôi nhận thấy rằng vấn đề lớn là các bạn trẻ có xu hướng tích lũy kinh nghiệm nhiều hơn các thế hệ trước, đó là một điều rất tích cực, miễn là nó nằm trong tầm tay của họ' Gourani nói với Insider. 'Nhưng vấn đề thường nằm ở thói quen chi tiêu thiếu tính toán và theo kế hoạch đã định, đặc biệt là đối với những món đồ có giá trị cao mà không thực sự cần thiết'. Cách tiếp cận của Gourani là làm việc với khách hàng để giúp thay đổi suy nghĩ của họ, khiến họ ít cảm thấy bị ràng buộc bởi giới hạn của ngân sách, nhưng trên thực tế, vẫn không bị chi tiêu quá mức. Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần phải phát triển một kế hoạch chi tiêu có ý thức mà bạn vẫn cảm thấy thoải mái trong khả năng của mình. Chẳng hạn như kế hoạch mua nhà, chuẩn bị cho việc nghỉ hưu trong tương lai,... Số tiền còn lại sau những ưu tiên tài chính hàng đầu của bạn cho phép bạn chi tiêu thoải mái mà không có cảm giác tội lỗi."

"Đúng là ngôi sao nhỉ." Daiji xem livestream trên điện thoại cùng Ikki.

Ngày 16 tháng 11 năm 2021, 18 giờ 35 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 16 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 35 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 16 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 16 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 254,703,734 ca nhiễm toàn thế giới, 5,125,020 ca tử vong, 230,287,577 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 48,072,898 ca nhiễm, 784,779 ca tử vong, 38,050,509 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,456,401 ca nhiễm, 463,852 ca tử vong, 33,861,756 ca hồi phục. Brazil có 21,960,766 ca nhiễm, 611,384 ca tử vong, 21,162,046 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,600,369 ca nhiễm, 142,945 ca tử vong, 7,863,878 ca hồi phục. Nga có 9,145,912 ca nhiễm, 257,837 ca tử vong, 7,846,448 ca hồi phục. Pháp có 7,290,886 ca nhiễm, 118,224 ca tử vong, 7,015,542 ca hồi phục. Thái Lan có 2,030,700 ca nhiễm, 20,141 ca tử vong, 1,918,452 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,561 ca nhiễm, 18,327 ca tử vong, 1,705,666 ca hồi phục. Việt Nam có 1,035,138 ca nhiễm, 23,183 ca tử vong, 864,516 ca hồi phục. Hàn Quốc có 399,591 ca nhiễm, 3,137 ca tử vong, 364,499 ca hồi phục. Singapore có 239,272 ca nhiễm, 594 ca tử vong, 215,994 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,406 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 16 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "3 dấu hiệu của một gia đình ngày càng hưng thịnh: Điều số 1 là nền móng, không có nó sớm muộn gia đình cũng lụn bại! Gia đình nhà bạn liệu có giàu có, vượng phát hay không phụ thuộc vào 3 yếu tố dưới đây. Một, sức khoẻ là móng của một ngôi nhà. Tôi có một gia đình rất đông, anh chị em cực nhiều, bạn bè xung quanh khi biết được hoàn cảnh đều cảm thán: 'Chắc lúc nhỏ các bạn vất vả lắm'. Mỗi lần như thế tôi đều đáp lại: 'Không đâu, giờ nhớ lại lúc nhỏ toàn là chuyện vui thôi.' Sau khi bị hỏi quá nhều, có lần tôi tò mò hỏi mẹ tôi: 'Nuôi con tốn nhiều chi phí, cha mẹ lấy gì nuôi mấy anh em bọn con vậy ạ?' Lúc đó mẹ nói với tôi rằng: 'Chỉ cần các con đều khỏe mạnh, dù có tiền hay là không, cả nhà vẫn phải cố gắng sống tới cùng'. Đúng vậy, sức khỏe giống như là móng của một ngôi nhà. Không có nó, tất cả đều là hư vô. Anh trai làm bác sĩ thường rủ người nhà tập dưỡng sinh, chúng tôi đều cười nhạo anh ấy, rõ là mới có 30 tuổi đầu, mà lại sống như cụ già 60 tuổi vậy. Anh ấy nói với chúng tôi, giữ gìn sức khỏe, không phải là cho mình, mà là cho cả gia đình. Do yếu tố nghề nghiệp, anh ấy đã thấy rất nhiều gia đình vì bệnh tật mà tan cửa nát nhà: Con cái bệnh, đôi vợ chồng tiêu hết tiền tiết kiệm, mỗi ngày đều rửa mặt bằng nước mắt; Chồng bệnh, vợ yếu con thơ bất lực, một gia đình lung lay sắp đổ; Vợ bệnh, một mình gà trống nuôi con, một bát cơm nóng còn ăn chưa đầy một miệng, cũng thật đáng thương; Người già bệnh, cả nhà mặt ủ mày rũ, thậm chí là tranh chấp ầm ĩ không thôi... Bình thường, mỗi thành viên trong nhà đều cố gắng vì một căn nhà to hơn, tiền tiết kiệm nhiều hơn, nhưng khi cơ thể xảy ra vấn đề thì sẽ hiểu được rằng, vật ngoài thân chẳng thể đổi lấy sức khỏe, mà không có sức khỏe, dù cho nhà có nhiều vật ngoài thân đi chăng nữa, cũng sẽ không hạnh phúc. Hai, gia đình hoà thuận. Nhiều nhà trong phòng khách có treo câu 'gia hòa vạn sự hưng'. Vậy, sao gia hòa thì mới vạn sự hưng? Vì một nhà không ầm ĩ, đoàn kết một lòng, hòa thuận, không phí thời gian vào những mâu thuẫn gia đình, như vậy, các thành viên trong gia đình mới có cảm giác hạnh phúc, có động lực và tinh lực để đầu tư cho sự nghiệp hơn; hiểu nhau hơn, tránh những xung đột. Nhưng muốn gia đình hòa thuận, quan trọng nhất chính là: Ít đi một phần trách cứ, nhiều thêm một phần đoàn kết. Có một câu nói như này: Nói ra một câu trách cứ, thì sẽ có 2 phần đúng sai, hai người đột nhiên trở mặt, chẳng còn cảm giác yêu thương gì nữa. Rất nhiều lúc, buông lời trách mắng một câu thôi, thì đã là tổn thương rồi,chỉ khiến người mắc lỗi càng thêm buồn bực, hoặc là kích thích đối phương chống trả mà không ý thức được lỗi lầm của bản thân. Tóm lại, chẳng giải quyết vấn đề gì cả. Một gia đình hòa thuận cũng như hàng ngàn gia đình khác, một ngày ba bữa, chuyện lông gà vỏ tỏi, nhưng đến lúc gặp khó khăn, mỗi thành viên trong một nhà đều tự hiểu rằng: Người một nhà, thì phải đoàn kết. Đoàn kết giống như là nóc nhà vậy, có nó, phong ba mấy cũng vượt qua. Ba, biết giới hạn. Có người nói: Căn nguyên tất cả nỗi thống khổ của con người, đều bắt nguồn từ cảm giác thiếu giới hạn. Cái gọi là cảm giác thiếu giới hạn, chính là biết cái gì là có thể, cái gì là không thể. Lúc nên gật đầu thì gật đầu, nên từ chối thì từ chối. Yêu thương con cái thì được, nhưng vào lúc thích hợp thì phải buông tay, để nó học được cách tư duy độc lập, không cướp đoạt đi cơ hội trưởng thành của nó; Giám sát bạn đời thì được, nhưng lại không thể ép bức, phải học cách lắng nghe, tiếp thu, tôn trọng ý kiến đối phương; Hiếu thảo với cha mẹ thì được, nhưng không thể vì cái hư danh làm tròn 'chữ hiếu' mà ra vẻ , bảo vợ con trả hóa đơn vì mặt mũi của bản thân. Giúp họ hàng thì được, nhưng để cứu lấy cái nghèo thì thôi, bản thân không nỗ lực để sống tốt hơn, thì ai giúp cũng vô dụng. Giúp được là cái tình, không giúp thì cũng là bổn phận. Trái đất rộng lớn, có thể trở thành người một nhà ắt có một cái duyên đặc biệt nào đó, cái duyên này không phải đổi lấy bằng tiền, nên là phải trân trọng lẫn nhau. Mỗi người trong nhà đều làm tốt công việc của mình, bớt can thiệp vào chuyện của người khác, lúc giúp người khác thì phải có điểm dừng, lúc xin người khác cũng phải giữ mặt mũi. Cảm giác giới hạn giống như là bức tường của mỗi nhà, có thể khiến mỗi người sống chung mà không vượt quá giới hạn, khiến mỗi người đều cảm nhận được mối quan hợp hoàn mỹ và thoải mái."

Ngày 16 tháng 11 năm 2021, 23 giờ 35 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 16 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 35 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 16 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 16 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 35 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 254,774,256 ca nhiễm toàn thế giới, 5,125,935 ca tử vong, 230,339,242 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 48,072,898 ca nhiễm, 784,779 ca tử vong, 38,050,509 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,456,401 ca nhiễm, 463,852 ca tử vong, 33,861,756 ca hồi phục. Brazil có 21,960,766 ca nhiễm, 611,384 ca tử vong, 21,162,046 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,600,369 ca nhiễm, 142,945 ca tử vong, 7,863,878 ca hồi phục. Nga có 9,145,912 ca nhiễm, 257,837 ca tử vong, 7,846,448 ca hồi phục. Pháp có 7,290,886 ca nhiễm, 118,224 ca tử vong, 7,015,542 ca hồi phục. Thái Lan có 2,030,700 ca nhiễm, 20,141 ca tử vong, 1,918,452 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,561 ca nhiễm, 18,327 ca tử vong, 1,705,666 ca hồi phục. Việt Nam có 1,045,397 ca nhiễm, 23,270 ca tử vong, 870,997 ca hồi phục. Hàn Quốc có 399,591 ca nhiễm, 3,137 ca tử vong, 364,499 ca hồi phục. Singapore có 239,272 ca nhiễm, 594 ca tử vong, 215,994 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,406 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 16 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đã ngủ.

Ngày 17 tháng 11 năm 2021, 10 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 17 tháng 11 năm 2021, 9 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 17 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 17 tháng 11 năm 2021, 8 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 255,059,156 ca nhiễm toàn thế giới, 5,129,267 ca tử vong, 230,574,686 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 48,161,377 ca nhiễm, 786,268 ca tử vong, 38,139,928 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,456,401 ca nhiễm, 463,852 ca tử vong, 33,861,756 ca hồi phục. Brazil có 21,965,684 ca nhiễm, 611,524 ca tử vong, 21,177,367 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,637,190 ca nhiễm, 143,159 ca tử vong, 7,903,418 ca hồi phục. Nga có 9,145,912 ca nhiễm, 257,837 ca tử vong, 7,846,448 ca hồi phục. Pháp có 7,310,664 ca nhiễm, 118,271 ca tử vong, 7,022,070 ca hồi phục. Thái Lan có 2,030,700 ca nhiễm, 20,141 ca tử vong, 1,918,452 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,561 ca nhiễm, 18,327 ca tử vong, 1,705,666 ca hồi phục. Việt Nam có 1,045,397 ca nhiễm, 23,270 ca tử vong, 870,997 ca hồi phục. Hàn Quốc có 399,591 ca nhiễm, 3,137 ca tử vong, 364,499 ca hồi phục. Singapore có 241,341 ca nhiễm, 612 ca tử vong, 218,355 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,337 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,406 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 17 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Cùng một mặt hàng người tiết kiệm sẽ quan tâm đến giá trị món hàng còn người keo kiệt quan tâm đến giá của món hàng. Người bần tiện luôn cố gắng mua mọi hàng hóa ở giá rẻ nhất. Người tiết kiệm cũng vậy nhưng họ cũng luôn sẵn sàng chi tiêu cho những món đồ mình cần. Sự bủn xỉn của những người keo kiệt ảnh hưởng đến những người xung quanh. Sự tiết kiệm của những người tiết kiệm chỉ ảnh hưởng đến một mình họ. Người keo kiệt không biết điều. Ví dụ đi ăn với người khác, giá của món ăn là 12 nghìn đồng thì họ chỉ bỏ ra 10 nghìn đồng. Người tiết kiệm biết cách lựa chọn khi tiêu tiền. Ví dụ chỉ có 10 nghìn đồng, họ sẽ chọn cách gọi trà đá thay vì cà phê. Người keo kiệt khiến người khác khó chịu vì cách họ đối xử với mọi người xung quanh. Người tiết kiệm khiến bạn nhận ra mình có thể tiêu tiền một cách hiệu quả hơn. Lo sợ người khác nói mình tiêu quá nhiều tiền cho một món đồ, người keo kiệt thường không nói thật về mức tiền họ đã chi trả cho món đồ đó. Người tiết kiệm ít khi nói dối về mức chi tiêu của mình. Người keo kiệt luôn ghi nhớ và kiểm kê những gì người khác nợ họ. Một vài người tiết kiệm cũng làm thế nhưng không phải là tất cả. Người keo kiệt không biết cân nhắc và không thể hiểu tại sao trong một số trường hợp họ không được miễn phí. Người tiết kiệm cũng cố được miễn phí nhưng họ cũng hiểu rằng có những thứ thì cần phải trả phí. Người keo kiệt suy nghĩ ngắn hạn. Người tiết kiệm suy nghĩ về dài hạn và lo cho tương lai. Người tiết kiệm sẽ quan tâm đến giá trị của món đồ mình định mua trong khi người bần tiện thường chỉ nhìn giá cả. Theo tác giả Thomas C. Corley sau 4 năm nghiên cứu các triệu phú tự lập nghiệp phát hiện ra 67% những người giàu có tiết kiệm. Họ tiêu tiền vào những thứ quan trọng đối với họ, thay vì chi tiêu bừa bãi. Tiết kiệm và keo kiệt - hai khái niệm tuy có hình thức giống nhau nhưng lại mang ý nghĩa hoàn toàn khác nhau. Hai trong mười dấu hiệu mà đồng tiền tiết lộ về con người bạn: Khi bạn là con người tiết kiệm, với bạn thì tiền là sự tự do. Khi bạn là người keo kiệt, với bạn tiền là tội lỗi. Tiền là một đơn vị đo lường của những giá trị vật chất. Nhưng tiền cũng có thể được xem là một thước đo để đánh giá tính cách của một người thông qua cách ta sử dụng đồng tiền. Và nếu thước đo được chia làm nhiều vạch với ba phần chính là 'Hoang phí - Vừa đủ - Tiết kiệm' thì tiết kiệm và keo kiệt là hai vạch nằm liền kề nhau. Tiết kiệm và keo kiệt - hai khái niệm tuy có hình thức giống nhau nhưng lại mang ý nghĩa hoàn toàn khác nhau. Nếu: Số tiền kiếm được = số tiền chi trả cho những mục đích cần thiết + số tiền dư ra và dùng nó để tiết kiệm. Người tiết kiệm và người keo kiệt sẽ có sự chênh lệch về số tiền chi trả và số tiền dư ra. Với người tiết kiệm, số tiền chi trả sẽ được dùng cho những nhu cầu cơ bản như tiền ăn, uống, xe cộ, học phí.. và sau đó nó sẽ được dành cho những việc làm khác mà ta xác định đó là việc cần thiết như học một khóa học Anh văn hay mua bộ quần áo mới cho cuộc phỏng vấn sắp tới... Và cuối cùng, số tiền dư ra sẽ chính là phần mà ta đưa vào tài khoản tiết kiệm. Cách sử dụng tiền này sẽ được thay đổi nếu người dùng tiền là người thuộc dạng keo kiệt. Số tiền chi trả sẽ được cắt giảm một cách triệt để ở những nhu cầu cơ bản và những việc mà đối với họ tuy khá cần thiết nhưng có thể không làm sẽ được giảm ngay. Chính nhờ điều này, số tiền dư ra của người keo kiệt sẽ tăng nhiều lần và điều đó cũng khiến người keo kiệt hạnh phúc vì số tiền trong tài khoản tăng lên hằng ngày và tự hào rằng mình có cách sử dụng tiền thật hiệu quả. Cuộc đua về khả năng tiết kiệm tiền nhiều hơn và nhanh hơn, người keo kiệt bước đầu đã chiếm được phần hơn. Nhưng ở cuộc đua về sau, người keo kiệt có nguy cơ bị bỏ lại phía sau bởi cách dùng tiền khoa học của người tiết kiệm. Những nhu cầu cơ bản thì hiển nhiên ai cũng phải có, nhưng cách sử dụng lại không hoàn toàn giống nhau. Chẳng hạn trong việc ăn uống, nếu người tiết kiệm sử dụng tiền để mua thức ăn hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, đôi khi phải trả một giá mắc hơn để mua thực phẩm chất lượng thì người keo kiệt đôi khi bỏ qua yếu tố cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà mua những thức ăn rẻ hơn, ít hơn và cũng chính điều đó sẽ dẫn đến nhưng tai hại khôn lường. Ăn keo kiệt trong một thời gian dài khiến bạn thiếu trầm trọng chất dinh dưỡng hoặc ăn những thực phẩm không rõ nguồn gốc để mua được với giá hời hơn đều dẫn đến việc cơ thể trở nên yếu ớt và bệnh tật ghé thăm, kết quả cuối cùng là ta phải trả rất nhiều tiền cho việc khám bệnh và mua thuốc để hồi phục sức khỏe. Hay như trong việc học tập, việc người tiết kiệm dùng tiền để đầu tư cho những khóa học Anh văn để nâng cao khả năng giao tiếp về ban đầu sẽ khiến ta cảm thấy có một chút hoang phí vì học phí ở những trung tâm Anh ngữ không hề rẻ và người keo kiệt sẽ không bao giờ làm điều này. Nhưng hãy nhìn ở chặng sau, khi người tiết kiệm có được khả năng giao tiếp tốt, cơ hội việc làm của họ sẽ cao hơn rất nhiều khi các công ty tuyển dụng luôn chào đón những người có khả năng sử dụng ngoại ngữ và người keo kiệt chắc chắn sẽ bị bỏ lại trong cuộc chiến giành cơ hội việc làm cho bản thân. Như vậy, kết quả cuối cùng, người tiết kiệm mới thật sự là người chiến thắng. Hai trong mười dấu hiệu mà đồng tiền tiết lộ về con người bạn: Khi bạn là con người tiết kiệm, với bạn thì tiền là sự tự do. Khi bạn là người keo kiệt, với bạn tiền là tội lỗi. Tiền có lẽ là thứ vật chất rất quan trọng có khả năng chi phối cuộc sống của chúng ta, nhưng chính chúng ta sẽ là người 'xoay chuyển' sức mạnh của đồng tiền. Tiết kiệm và keo kiệt là hai cách nhìn nhận về đồng tiền rất khác nhau. Nếu ta biết sử dụng đồng tiền một cách hợp lý, khoa học và thi thoảng có thể tự thưởng cho mình một món quà nhỏ vì cách tiêu dùng cũng như tiết kiệm chính đáng của mình, ta đã trở thành một người tiết kiệm thông minh. Dù sao, tiết kiệm cũng chính là việc chúng ta sử dụng đồng tiền một cách khoa học nhưng cũng không quá hà khắc, khiến ta cảm thấy thoải mái khi vẫn sử dụng tiền của bản thân cho những điều chính đáng ở một giới hạn cho phép. Nhưng nếu ta cứ việc 'bỏ đói' bản thân khỏi những nhu cầu chính đáng, chỉ chăm lo sao cho quỹ tiết kiệm ngày một 'dày lên' và luôn tự nhủ 'mình đang tiết kiệm', thì thật là một quan điểm sai lầm của những con người keo kiệt, hà tiện luôn tự cho mình là con người tiết kiệm và dần dần trở thành nô lệ của đồng tiền. Trái ngược với những hành vi phung phí tiền bạc đến mức đáng sợ mà báo chí đã đưa tin trong các dịp gần đây như tổ chức đám cưới hàng tỉ đồng... tiết kiệm là cách sử dụng đồng tiền đáng hoan nghênh khi đất nước đang phải đối mặt với nhiều khó khăn về kinh tế, lạm phát, thiên tai... Nhưng bản thân chúng ta cũng cần phải có một cách nhìn đúng đắn về việc sử dụng đồng tiền để tránh sai lầm trong việc sử dụng chúng. Chỉ có như thế, tiền mới đích thực là công cụ trợ giúp đắc lực cho con người."

Aruto, Jin, Horobi ở nhà làm kem để mừng sinh nhật của Horobi.

"Món kem trà xanh này chua quá. Có dùng nhầm kem chua để trộn không vậy?" Jin nhăn mặt khi ăn một muỗng từ dĩa kem trà xanh được Aruto làm.

"Ấy chết, em định dùng sữa chua đặc để làm cho có vị ngon hơn nhưng khi đến cửa hàng tạp hóa đã bán hết, nên mới mua một gói kem chua thay vào. Dù sao, em nhớ rằng kem không bị hư mà." Aruto nói.

"Chỉ cần thử một ít thôi. Tôi đã ăn thử một muỗng y như vậy từ dĩa kem Aruto làm, và tôi có những nhận xét tích cực về nó." Horobi nhẹ nhàng vỗ vai Jin.

Jin lấy rất nhiều can đảm để nuốt kem cùng với vị nồng của nó. Có vẻ như hỗn hợp kem bao gồm bột trà xanh, nước cốt chanh, sữa đặc, kem chua, kem béo, đường nâu và mật ong. Kem ngon một cách ngoạn mục, mặc dù Jin đánh giá vị giác của mình không nhiều như Horobi.

"Hôm nay anh ăn ít thôi, để làm tráng miệng sau cơm trưa ạ." Aruto nói với Horobi.

"Chúc mừng sinh nhật!" Gai, Fuwa, Yua cùng xuống bếp hô thật to.

Ngày 17 tháng 11 năm 2021, 17 giờ 20 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 17 tháng 11 năm 2021, 16 giờ 20 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 17 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 17 tháng 11 năm 2021, 15 giờ 20 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 255,197,499 ca nhiễm toàn thế giới, 5,132,575 ca tử vong, 230,713,340 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 48,161,377 ca nhiễm, 786,268 ca tử vong, 38,139,928 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,456,401 ca nhiễm, 463,852 ca tử vong, 33,873,890 ca hồi phục. Brazil có 21,965,684 ca nhiễm, 611,524 ca tử vong, 21,177,367 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,637,190 ca nhiễm, 143,159 ca tử vong, 7,903,418 ca hồi phục. Nga có 9,182,538 ca nhiễm, 259,084 ca tử vong, 7,882,836 ca hồi phục. Pháp có 7,310,664 ca nhiễm, 118,271 ca tử vong, 7,022,070 ca hồi phục. Thái Lan có 2,037,224 ca nhiễm, 20,197 ca tử vong, 1,925,643 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,696 ca nhiễm, 18,331 ca tử vong, 1,705,929 ca hồi phục. Việt Nam có 1,045,397 ca nhiễm, 23,270 ca tử vong, 870,997 ca hồi phục. Hàn Quốc có 402,775 ca nhiễm, 3,158 ca tử vong, 366,089 ca hồi phục. Singapore có 241,341 ca nhiễm, 612 ca tử vong, 218,355 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,368 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,475 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 17 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Vì sao khoang hạng nhất của máy bay luôn kéo rèm? Lý do trần trụi đến giật mình khiến chúng ta suy ngẫm. Trước đây trên diễn đàn Zhihu có một câu hỏi được rất nhiều sự quan tâm: 'Tại sao khoang hạng nhất (first class) trên máy bay luôn được che kín rèm?'. Trong phần bình luận, câu trả lời của người dùng tên Lưu Quân đã nhận được hơn 96,000 lượt thích vì đã đưa ra một sự thật khá phũ phàng: 'Nếu như không kéo rèm lại, những hành khách ở khoang phổ thông sẽ có thể thấy những người đang ở khoang hạng nhất được tiếp đón nồng nhiệt đến thế nào. Họ đi dép bông, được phục vụ những bữa ăn cá nhân với tiêu chuẩn của những khách sạn 5 sao, rượu champagne đắt đỏ được cung cấp không giới hạn... Những cô tiếp viên hàng không cười niềm nở, ngồi xuống nói chuyện với khách thì thầm như những người bạn lâu năm. Ghế của khoang hạng nhất rất lớn, có thể ngả xuống thành giường. Khi bạn thiếp đi, các tiếp viên hàng không sẽ nhẹ nhàng đến kéo chăn đắp cho bạn, đảm bảo cho các thượng khách có được những trải nghiệm thoải mái nhất trên chuyến bay. Sau khi máy bay hạ cánh, hành khách ở khoang hạng nhất được đón bằng xe riêng và được nhân viên mặt đất chào đón ở cửa. Các đặc quyền siêu cao cấp ở khoang hạng nhất chính là lý do mà giá vé mà khách phải chi trả có thể đắt hơn 70% so với giá vé phổ thông. Trái ngược lại hoàn toàn, khách ở khoang phổ thông hầu như phải vật lộn trong những chiếc ghế ngồi cứng ngắc, bị chèn vào giữa các dãy ghế ngồi san sát nhau vô cùng khó chịu. Chưa kể đến những chuyến bay dài có thể khiến khách phải chịu đựng những cơn đau lưng, tê chân, mất ngủ...' Lưu Quân nhận định: 'Các hãng hàng không hy vọng dùng một tấm rèm ngăn cách để chắn tầm nhìn của bạn, để bạn không phải quá buồn khi ngồi ở khoang phổ thông và nhìn thấy người khác được nuông chiều ở khoang hạng nhất'. Nói một cách đơn giản, tấm rèm che giữa khoang hạng nhất và khoang phổ thông chính là đường ranh giữa hai thế giới giàu và nghèo. Có câu nói: 'Khách first class luôn có đặc quyền, khách VIP ngân hàng không bao giờ cần xếp hàng, vé xem hòa nhạc đắt nhất thì vì trí ngồi là tốt nhất. Thế giới này chưa bao giờ có sự bình đẳng. Chỉ khi bạn càng nỗ lực làm việc có tiền thì bạn càng được đối đãi đặc biệt'. Thực tế, thế giới mà chúng ta đang sống luôn tuân theo một quy tắc đơn giản mà tàn nhẫn đến vậy: Khi bạn có đủ tiền, cả thế giới sẽ xoay quanh bạn. Cách đây không lâu, một ông chủ giàu có ở Thượng Hải đã làm một việc gây chấn động dư luận. Trong bài viết của anh cho biết, một ngân hàng nào đó có thái độ phục vụ không tốt, nhân viên từ bảo vệ đến người giao dịch đều cư xử kém, thô lỗ với khách hàng. Vị khách giàu có này không thể chấp nhận được cách phục vụ tồi tệ của ngân hàng, anh ta quyết định rút hết số tiền trong tài khoản, yêu cầu được lấy tiền mặt ngay lập tức. Vì số tiền quá lớn, hôm đó anh ta chỉ rút được 5 triệu tệ (khoảng 17,7 tỷ đồng Việt Nam). Hai giao dịch viên và tất cả các máy đếm tiền được huy động làm việc hết công suất trong 2 tiếng đồng hồ mới có thể đếm xong số tiền của vị khách VIP. Trong phần bình luận của bài viết, nhiều cư dân mạng vừa cảm thấy hả hê, vừa cay đắng đồng tình: 'Có nhiều tiền thật tốt, có thể vả vào mặt những kẻ không ra gì'. Đúng thật là vậy, trong cuộc sống đầy rẫy sự bất công, đôi khi những người thường chỉ có thể im lặng nuốt cục tức vào lòng thì những người có tiền có quyền sẽ phản kháng dễ dàng như một cái búng tay. Giàu có là đặc quyền. Người ta nói có nhiều tiền chưa chắc có hạnh phúc, nhưng có tiền chắc chắn đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nhiều lựa chọn, có thể sống theo ý muốn của mình, cuộc sống cũng chất lượng hơn, có nhiều cơ hội hạnh phúc hơn. Khi chúng ta giàu có đến một mức độ nhất định, giá cả chênh nhau vài con số 0 cũng không có sự khác biệt gì cả. Cho nên thay vì cay đắng, cảm thấy người giàu có đang phô trương, khoe mẽ cuộc sống thượng lưu, chúng ta tốt nhất hãy tập trung vào cuộc sống của mình, nhân cơ hội còn sung sức để kiếm tiền và tích lũy. Nhất nghệ tinh, nhất thân vinh. Thực tế thì ngành nào cũng vậy, chỉ cần bạn có thể dùng tài năng và sức lực của mình để làm một việc đến cùng, thì bạn có thể trở thành bậc thầy trong lĩnh vực mình giỏi nhất. Khi bạn tạo ra được sự khác biệt, tự động bạn sẽ có được danh tiếng và tiền bạc. Mua tài sản, không mua nợ. Trong khi những người giàu có bận rộn tìm cách làm gia tăng khối tài sản của họ thì những người có thu nhập thấp hơn lại bận rộn thỏa mãn nhưng mong muốn ngắn hạn trước mắt mà không biết rằng đó đều là những món nợ. Vậy nên muốn có được con số tích lũy ngày càng lớn, chúng ta phải học cách loại trừ các mục tiêu ngắn hạn, những mong muốn và các chi tiêu nhất thời. Thay vào đó, bạn cần đặt ra một kế hoạch tài chính dài hạn và cố gắng đạt được chúng."

Lúc này, Sougo đã về nhà sau khi tập gym xong. Hai ba năm nay, cậu đã dần dần lột xác từ một cậu nhóc gầy còm thành một cậu trai rắn rỏi dù vẫn mảnh mai. Aguilera đã để ý đến Sougo chứ không chỉ riêng mình Ikki.

Chúng ta không biết được Aruto, Jin, Horobi đã cùng nhau làm gì.

Ngày 17 tháng 11 năm 2021, 22 giờ 50 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 17 tháng 11 năm 2021, 21 giờ 50 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 17 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 17 tháng 11 năm 2021, 20 giờ 50 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 255,298,815 ca nhiễm toàn thế giới, 5,133,953 ca tử vong, 230,784,349 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 48,161,377 ca nhiễm, 786,268 ca tử vong, 38,139,928 ca hồi phục. Ấn Độ có 34,456,401 ca nhiễm, 463,852 ca tử vong, 33,873,890 ca hồi phục. Brazil có 21,965,684 ca nhiễm, 611,524 ca tử vong, 21,177,367 ca hồi phục. Vương quốc Anh có 9,637,190 ca nhiễm, 143,159 ca tử vong, 7,903,418 ca hồi phục. Nga có 9,182,538 ca nhiễm, 259,084 ca tử vong, 7,882,836 ca hồi phục. Pháp có 7,310,664 ca nhiễm, 118,271 ca tử vong, 7,022,070 ca hồi phục. Thái Lan có 2,037,224 ca nhiễm, 20,197 ca tử vong, 1,925,643 ca hồi phục. Nhật Bản có 1,725,696 ca nhiễm, 18,331 ca tử vong, 1,705,929 ca hồi phục. Việt Nam có 1,055,246 ca nhiễm, 23,337 ca tử vong, 874,870 ca hồi phục. Hàn Quốc có 402,775 ca nhiễm, 3,158 ca tử vong, 366,089 ca hồi phục. Singapore có 241,341 ca nhiễm, 612 ca tử vong, 218,355 ca hồi phục. Trung Quốc có 98,368 ca nhiễm, 4,636 ca tử vong, 92,475 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 17 tháng 11 năm 2021 vang lên những thông số.

Mọi người đi ngủ.

Một giờ trước, Aguilera lên mạng giảng đạo lý trên livestream. Nàng nói thế này: "Sai lầm trong cuộc sống hiện hữu muôn hình vạn trạng không ai tránh khỏi nhưng sống ở đời, bốn sai lầm này nhất định không được phạm phải. Thứ nhất, so sánh mình với những người khác. Hối tiếc lớn nhất của cuộc đời là hay so sánh mình với người khác. So sánh với người giỏi hơn sẽ khiến mình tự ti; so sánh với người tầm thường chẳng khác gì tự hạ thấp mình; so sánh với người kém hơn mình lại khiến chúng ta ngạo mạn. Những so sánh bên ngoài là nguồn gốc khiến tinh thần chúng ta rối loạn, nó cũng khiến hầu hết mọi người đánh mất chính mình và che lấp đi hương thơm vốn dĩ của bản thân. Có một người ngồi bên bờ sông câu cá, ông câu được rất nhiều cá, nhưng mỗi một con cá câu được, ông đều sẽ lấy thước ra đo, con cá nào to hơn chiếc thước ông mang tới, ông đều sẽ thả nó về sông. Những ngư dân khác khó hiểu hỏi: 'Người khác muốn bắt cá lớn, tại sao chỉ có mình anh lại ném hết cá lớn xuống sông?' Người này dễ dãi đáp: 'Vì cái chảo nhà tôi chỉ bằng chừng này, chảo lớn quá sẽ không đặt vừa cá'. Đừng để những ham muốn vô tận nuốt lấy chúng ta, 'vừa đủ' cũng là một thái độ sống tốt. Mọi người đi ăn buffett nhưng lại lấy quá nhiều đồ ăn rồi ăn không hết, để lãng phí ra đó. Lấy đủ dùng, đừng tham lam cũng là một loại đạo đức. Hoa mai không cần ghen tị với hoa mẫu đơn và mặt trăng không cần ghen tị với mặt trời. Thứ hai, tốt bụng mù quáng. Nhà văn Mỹ Mark Twain nói: 'Lòng tốt là một ngôn ngữ phổ quát mà người mù có thể cảm nhận được và người khiếm thính có thể ngửi được. Nhưng tốt bụng một cách mù quáng sẽ trở thành ngôn ngữ méo mó và câm lặng mà ngay cả những người bình thường cũng không thể cảm nhận được'. Nhà triết học người Mỹ Emerson nói: 'Lòng tốt của bạn phải nhạy bén một chút, nếu không nó sẽ là con số 0'. Chúng ta phần lớn đều đã từng lương thiện kiểu EQ thấp, hay nói cách khác là lương thiện một cách mù quáng, rõ ràng rất tận tâm, rõ ràng rất nhiệt tình, nhưng đổi lại chỉ là những lời oán than lạnh lùng. Lòng tốt lại làm hỏng việc, bỏ sức ra mà chẳng nối lại được cầu, chúng ta nghe qua và cũng đã gặp qua không ít. Điều khủng khiếp của lòng tốt với EQ thấp ở chỗ, nó là gông cùm của người khác, cũng như sự tra tấn của chính mình, bởi vì theo thời gian, lòng tốt trong sáng ban đầu sẽ bị xói mòn bởi những dấu vết của sự thù địch và mất đi vẻ đẹp ban đầu của nó. Một người có trí tuệ cảm xúc cao luôn có thể khiến bản thân thoải mái và khiến người khác vui vẻ; anh ta biết cách thực hiện lòng tốt của mình một cách bình tĩnh. Còn một người vừa lương thiện lại có EQ cao là một viên ngọc quý hiếm trên thế gian, là ngọn đuốc sáng rực nhất. Lòng tốt là một kho báu, nhưng nó cần được chiếu sáng bởi trí tuệ cảm xúc cao. Ban phát sự tốt bụng của mình có chừng mực, có giới hạn, gặp tình huống ngại ngùng nhanh chóng hóa giải, là nguyên tắc hành tẩu thế gian của họ. Có như vậy, đôi bên mới vui vẻ, thoải mái, bất kể mình là người cho đi hay người nhận lại. Thế gian này chính là như vậy, có thiện ý, có nhiệt tình, sẵn sàng đưa hai tay giúp đỡ vẫn dường như chưa đủ. Điều bạn cần là lòng tốt với trí tuệ cảm xúc cao. Thứ ba, hối tiếc vô nghĩa. Hối hận là một trong những cảm xúc vô bổ, nhưng nhiều người chìm đắm đến mức không thể thoát ra. Nó không chỉ khiến bạn đau đớn mà còn không thể bù đắp cho những điều bạn nghĩ rằng mình không nên làm hoặc những điều nên làm nhưng lại không làm. Điều quan trọng là mỗi khi nó đến, hãy giữ khoảng cách với nó, nhìn nó và nói 'cảm ơn vì đã đến, chuyện này đã qua rồi mình không thể bù đắp được nữa, bình yên trong lòng quan trọng hơn bất cứ điều gì khác'. Rất nhiều người đã không thể thoát khỏi những chuyện buồn trong quá khứ. Họ hút thuốc không ngừng, họ uống rượu giải sầu, họ tự nhốt mình, sống khép kín với mọi người. Thứ khó phục hồi nhất trên thế giới này chính là trái tim con người. Đặc biệt là trong thế giới của cảm xúc, thứ vô dụng nhất chính là hối hận. Hối hận vừa không thể đem một người quay lại, càng không thể bù đắp cho những sai lầm đã phạm phải. Người quá đắm chìm vào quá khứ không thể thoát ra được là kẻ yếu đuối, tầm nhìn hạn hẹp. Cách chính xác là thừa nhận và chấp nhận kết quả, sau đó tập trung vào tương lai. Trong tất cả khả năng, cuộc sống không như ý muốn. Những người có khuôn mẫu thực sự có thể tận hưởng điều tốt nhất và chịu đựng điều tồi tệ nhất. Thứ tư, phàn nàn không ngừng. Chúng ta sở dĩ phàn nàn, ca thán, nguyên nhân không nằm ngoài 9 chữ: buông không xuống, nghĩ không thông, quên không được. Phàn nàn giống như một khối u ác tính trong cơ thể bạn, nó sẽ lây lan nhanh hơn khi tâm trạng của bạn đi xuống. Liều thuốc duy nhất để chữa khỏi nó là kiểm soát cảm xúc và không bị dắt mũi. Chúng ta thường thấy rằng khi một số người không được như ý muốn thì việc thường gặp và dễ làm nhất là phàn nàn, dường như điều này sẽ giải quyết được vấn đề và đảo ngược tình thế. Nhưng trên thực tế, vấn đề vẫn còn đó, nếu không được giải quyết thì nó sẽ không tự biến mất, việc phàn nàn của bạn chỉ là lãng phí thời gian và bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để giải quyết. Việc bạn cần làm là nhanh chóng bình tĩnh, phân tích vấn đề và chủ động tìm ra giải pháp, biện pháp khắc phục. Đừng phàn nàn về sự đối xử bất công mà bạn nhận được Có một khái niệm triết học nói rằng: 'Bất cứ điều gì tồn tại đều hợp lý.' Sự đối xử bạn nhận được dựa trên xuất thân, điều kiện và lý do cho sự 'tồn tại' của nó. Bạn không thể kiểm soát người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát chính mình; bạn không thể kiểm soát thời tiết, nhưng bạn có thể thay đổi tâm trạng của mình. Kiểm soát cảm xúc và học cách làm chủ cảm xúc là cách tốt nhất để ngừng phàn nàn. Cuộc sống ngắn ngủi, tại sao phải bận tâm?"

Rồi sau đó, cũng là cô nàng này: "Cuộc sống hiện đại khiến con người ngày càng bận rộn đến mức quên đi những dư âm hàng ngày. Phải chăng chúng ta đang bán sức khỏe cho thời gian và áp lực? Người đời thường hay nói 'tranh thủ lúc rảnh rỗi' chẳng qua cũng chỉ là hình ảnh của một chữ 'chậm'. Chậm lại, chính là phương thức dưỡng sinh đơn giản và nhẹ nhàng nhất. Cuộc sống chỉ khi chậm lại thì mới gọi là 'sống'. Sống chậm lại mới có dư vị. Một chuyên gia quản lý thời gian cho biết: 'Chúng ta đang ở thời đại bán sức khỏe cho thời gian và áp lực. Tác hại do bận rộn, nhất là hối hả tâm lý, có thể vượt quá sức tưởng tượng của chúng ta, chẳng khác nào tự hại chính mình'. Thời đại hiện tại, có quá nhiều người bận rộn, vùi đầu làm việc suốt ngày, mà quên mất ngẩng đầu lên nhìn về phía những vì sao. Con người không chỉ là những con robot biết làm việc. Chỉ bằng cách sống chậm lại và cho cảm xúc của mình một kỳ nghỉ mới có thể tồn tại trong những năm tháng khó khăn. Chỉ có sống chậm mới là cách bảo toàn sức khỏe tốt nhất. Nghệ sĩ Feng Zikai là một người có lối sống chậm, ông thường hay phải đi đi về về giữa Hàng Châu và Thạch Môn, vốn dĩ chỉ mất khoảng 2,3 tiếng đồng hồ đi đường bộ, nhưng ông lại lựa chọn ngồi thuyền, mất tới 2,3 ngày. Ban ngày ngồi trên thuyền ngắm phong cảnh, ban tối lên bờ đi dạo, thấy có hứng thú thì sẽ ở lại chơi thêm 1 ngày. Những người khác coi hành trình như một cuộc 'vội vàng' và đến nơi vội vàng, người khác xem du lịch là đi cho kịp ngày' nhiều khi đến đến đi đi vội vội vàng vàng, bỏ lỡ rất nhiều phong cảnh bên đường, nhưng Feng Zikai lại khác, với ông đi là để tận hưởng, là để sống chậm lại một chút. Khi chúng ta đã kiệt sức cho cuộc sống, cuộc sống đã rời bỏ chúng ta rồi. Sống thật không phải để kiệt sức mà phải biết nghỉ ngơi. Sống càng chậm, càng nhiều phước. Có một điều kiện tiên quyết để tận hưởng hạnh phúc, đó là sống nhàn hạ và sống chậm lại. Chỉ những ai dám sống chậm lại mới có cơ hội được hưởng những điều may mắn. Một tác gia từng viết: 'Cho ta làm bạn với cây cỏ, kết thân với thổ nhưỡng, vậy là mãn nguyện lắm rồi'. Cuộc sống làm bạn với cây cối và đất đai chẳng phải là cuộc sống chậm rãi mà chúng ta khao khát sao? Cùng một thảm thực vật và đất, khi nhịp sống trở nên nhanh hơn, cỏ cây là vật trang trí, đất chỉ là nơi ta giẫm chân lên đi, nhưng khi nhịp sống chậm lại, cỏ cây là thiên nhiên, đất là sức sống. Hạnh phúc của một người không phụ thuộc vào sự giàu có và địa vị mà phụ thuộc vào quan điểm sống. Khi một ngày chậm lại, cỏ cây có màu sắc, đất có hơi thở, chim muông có cảm xúc, chúng ta cũng đều có thể cảm nhận được sự bình yên và tươi đẹp bên trong đó. Có câu: Dục tốc bất đạt. Cuộc sống không phải là theo đuổi tốc độ một cách mù quáng, mà là biết cách sống chậm lại và thưởng thức hương vị, tận hưởng vẻ đẹp của thế giới. Nếu anh ta dốc hết sức lực cả đời, chỉ vì mục đích cuối cùng mà bỏ qua cảm xúc của trái tim, bỏ qua cảnh vật xung quanh, cuộc đời còn ý nghĩa gì nữa? Sống chậm là chế độ thoải mái nhất. Phần đời còn lại, hãy gác lại những trò giải trí không cần thiết, cho bản thân một kỳ nghỉ, thoát ra khỏi nhịp sống gấp gáp và trải nghiệm nhịp sống chậm rãi."