Xin chào các bạn, chúng ta bắt đầu với chủ đề Sữa rửa mặt nhé. Chắc hẳn không ai trong chúng ta xa lạ về Sữa rửa mặt rồi nhỉ, vì đa số chúng ta đều sử dụng, thậm chí cả nam cũng có (em trai mình dùng nè). Thế nhưng, mình để ý một điều, có những chuyện được xem là "hiển nhiên" thì chúng ta thường không để tâm mấy. Chẳng hạn như, sữa rửa mặt mà chúng ta dùng có tốt và hợp với da của chúng ta hay không? Thành phần của nó như thế nào? Rửa mặt như thế nào là đúng cách? Chúng ta thường bỏ qua những điều nhỏ nhặt và hiển nhiên như thế đúng không nào? Hôm nay mình sẽ giúp các bạn "kiểm tra" lại những vấn đề trên, xem thử chúng ta có bị mắc sai lầm nào ở bước này không nhé?

Mà, tại sao chúng ta phải xem lại? Vì chúng ta dùng nó mỗi ngày trên mặt, nếu có bất cứ sai lầm nào, da mặt sẽ tổn thương. Các bạn biết đấy, da chúng ta, nhất là da mặt là bộ phận nhạy cảm nhất, mà tổn thương mỗi ngày như thế thì sẽ không xinh đẹp được đâu nha. Vậy nên, các bạn đã thấy tầm quan trọng của chủ đề hôm nay chưa nào? ^^

Trước tiên mình nói sơ về công dụng của việc rửa mặt bằng Sữa rửa mặt nhé:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là một bước quan trọng trong quá trình skincare cả sáng và tối. Nếu skincare tối, bước này được thực hiện sau bước tẩy trang, còn skincare sáng thì được thực hiện sau khi ngủ dậy (có 1 số bạn cũng tẩy trang vào sáng sớm sau khi ngủ dậy nữa rồi sau đó cũng là bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt này, nhưng mình khuyên là hạn chế hoặc muốn dùng thì nên dùng loại tẩy trang nhẹ và lành tính nhé, vì thật ra mình ngủ dậy cũng không có quá nhiều bụi bẩn hay vi khuẩn bám vào mặt nhiều đâu nên cá nhân mình thấy là không cần thiết, nếu dùng phải loại tẩy trang chứa nhiều cồn thì còn làm tổn thương da nhiều hơn cơ). Công dụng chủ yếu của bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt này là làm sạch da, loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bề mặt da, giúp da sáng bóng, giảm thiểu chất nhờn và dầu tiết ra trên mặt chúng ta. Một số loại sữa rửa mặt có các hạt hoạt chất có thể len lỏi vào các lỗ chân lông để lấy đi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm còn sót lại (nếu sau khi tẩy trang vẫn chưa thể làm sạch được hết), hoặc tẩy tế bào chết cho da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da mặt chúng ta. Đấy, bao nhiêu là công dụng tốt cho da mặt mà chúng ta nhận được khi sử dụng đúng loại sữa rửa mặt phải không? Vậy chúng ta phải chọn như thế nào mới là đúng cách và thích hợp với da chúng ta?

Có 3 bước quan trọng cần phải chú ý để chọn và sử dụng sữa rửa mặt đúng cách:

a) Kiểm tra độ pH: độ pH<6 là thích hợp nhất cho da, độ pH quá cao sẽ gây hủy hoại lớp sừng bảo vệ trên da dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc, dị ứng, nổi mụn, mẩn đỏ.

b) Chọn sữa rửa mặt theo loại da:

* Cách nhận biết loại da:

Có 4 loại da cơ bản: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Ngoài ra còn có da nhạy cảm, nhưng đó chỉ được xem như là tính chất của da mà thôi, đây là tính chất mà da mỏng, yếu, dễ bị kích ứng với mỹ phẩm và môi trường. Để nhận biết loại da, sau khi rửa mặt xong, để mặt mộc (không sử dụng bất cứ mỹ phẩm nào như kem dưỡng, kem chống nắng,...) trong suốt 6 tiếng, sau đó quan sát các dấu hiệu trên bề mặt da.

Da thường: là loại da tự có sự cân bằng tốt giữa lượng dầu và lượng nước. Đây là loại da khá lý tưởng, không khô và cũng không bị nhờn, thường luôn mềm mại, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, co giãn tốt, ít nếp nhăn, ít bị mụn.

Bề mặt da thường.

- Dấu hiệu nhận biết:

+ Không khô, cũng không dầu. Cảm giác thoải mái.

+ Tỉ lệ dầu - nước trên da khá cân bằng

+ Rất ít hoặc không có khuyết điểm

+ Lỗ chân lông hầu như không thể nhìn rõ

+ Không quá nhạy cảm với các sản phẩm mới thử

Da khô: loại da sản sinh ít dầu hơn da thường. Đó là kết quả của sự thiếu hụt dầu, da khô thiếu lipids mà nó cần để có thể duy trì độ ẩm và xây dựng tấm chắn bảo vệ da khỏi ảnh hưởng từ bên ngoài. Da khô ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, vào giữa ngày da có thể xuất hiện vảy nhỏ. Vì tuyến nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên, dễ bị nứt nẻ. Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lại rất dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười.

Bề mặt da khô

- Dấu hiệu nhận biết:

+ Khô, khó chịu, căng, chặt, cảm giác không thoải mái.

+ Cảm giác căng, chặt, không thoải mái, hơi ngứa, đặc biệt là sau khi rửa mặt

+ Trang điểm dễ bị mốc

+ Thường nhạy cảm hơn bình thường

+ Lỗ chân lông nhỏ, không đáng kể

+ Các nếp nhăn có xu hướng nhìn rõ hơn, bị lão hóa nhanh hơn.

Da dầu: là loại da sản sinh quá nhiều dầu. Sự sản sinh quá độ này còn được gọi là sự bài tiết bã nhờn dư thừa. Do tuyến bã hoạt động mạnh nên thường xuyên bị nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to. Các tuyến nhờn một mặt giúp da mềm mại nhưng lại khiến da dễ bị bám bụi, ngoài ra chất nhờn dư thừa còn làm tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân chính khiến da dễ bị nổi mụn trứng cá và mụn bọc.

Bề mặt da dầu

- Dấu hiệu nhận biết:

+ Dầu khắp mọi nơi. Lúc nào cũng có cảm giác nhờn và bóng.

+ Bề mặt thường xuyên bóng nhờn

+ Da thiếu nước khiến dầu tiết ra nhiều hơn

+ Lỗ chân lông giãn nở rộng

+ Dễ có nhiều mụn đầu đen, các loại mụn & khuyết điểm khác

+ Tốc độ lão hóa chậm nhất

Da hỗn hợp: là sự kết hợp giữa các loại da khác nhau, như chính tên gọi của nó. Da có chỗ thì khô, chỗ thì nhờn, thường là khô ở hai bên má, nhưng lại bị nhờn ở vùng trán, mũi và cằm (vùng chữ T). Vào giữa ngày vùng T hay bị bóng lưỡng. Da hỗn hợp cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông to.

Bề mặt da hỗn hợp

- Dấu hiệu nhận biết:

+ Má khô, trán dầu, một số khu vực lại bình thường.

+ Tỉ lệ dầu và nước phân bố không đều

+ Có khuyết điểm trên da nhưng không quá nhiều

+ Những vùng dầu thường có lỗ chân lông giãn nở to hơn, dễ cómụn đầu đen hoặc sợi bã nhờn

+ Độ nhạy cảm vừa phải

+ Có 2 loại da hỗn hợp chính là hỗn hợp thiên dầu (diện tích vùng da bị dầu lớn hơn những vùng còn lại, nhất là có nhiều dầu ở vùng chữ T) và hỗn hợp thiên khô (diện tích vùng da khô lớn hơn những vùng còn lại, thường chỉ có dầu ở vùng chữ T, 2 bên má khô)

* Chọn sữa rửa mặt theo loại da:

- Da dầu/mụn: Các loại SRM dạng bọt (foaming cleanser) là lựa chọn hoàn hảo cho da dầu/da mụn. Thành phần chứa surfactants giúp loại bỏ lớp dầu thừa trên da nhanh chóng và hiệu quả.

- Da khô: Nếu thuộc loại da khô, bạn nên chọn SRM dạng kem (cream cleanser) có chứa nhiều các chất cấp ẩm cho da khô như Oil (dầu), Acid béo giữ được cho da độ ẩm mà vẫn đẩy được các chất bụi bẩn trên da.

- Da hỗn hợp: Đối với da hỗn hợp, hãy chọn SRM cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T và SRM cho da khô dạng cream vào ban đêm để cấp ẩm cho vùng cằm và 2 bên má.

- Da thường: Da thường là sự tổng hợp của da dầu và da khô, nên chọn SRM dạng bọt không quá mạnh hay dạng kem không quá đặc.

Ngoài ra còn có thể mix 2 loại SRM với nhau để tăng hiệu quả sử dụng. Song cần phải nắm chắc được thành phần và loại da để không gây kích ứng khi sử dụng.

c) Rửa mặt đúng cách:

Trước khi rửa mặt, cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng hoặc nước rửa tay, sau đó rửa mặt bằng nước ấm, không được sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm vỡ các mao mạch trên da khiến da nổi gân đỏ hoặc lỗ chân lông nở to hơn.

Khi rửa mặt, sử dụng 1-3 ngón tay (thường là ngón giữa) xoay tròn từng nơi trên mặt, đặc biệt là ở vùng mũi và 2 bên cánh mũi. Rửa mặt từ 10-30 phút là khoảng thời gian đủ giúp mặt sạch bụi bẩn và dầu nhờn.

Các sản phẩm gợi ý:

Một số loại sửa rửa mặt độ pH<6:

SRM Cetaphil : pH 6.0, dành cho da mụn và da dầu, công dụng là trị mụn và hạn chế việc tiết dầu.

SRM Hada Labo: pH 5.5, dành cho mọi loại da, công dụng chủ yếu là làm sạch và cấp ẩm.

SRM La Roche Posay Effaclar: pH 5.5, dành cho da dầu và da mụn, công dụng trị mụn là chủ yếu.

SRM Neutrogena Oil-Free Acne Wash Cream Cleanser: pH 3.6 - 4.4, dành cho da dầu, hỗn hợp thiên dầu và da mụn. Công dụng theo từng loại: mụn cám và đầu đen (tuýp hồng), mụn trứng cá (tuýp cam), mụn đỏ và sưng tấy (tuýp xanh).

- Mix sữa rửa mặt:

SRM giúp se khít lỗ chân lông ( Kiehl's RareEarth Deep Pore Daily Cleanser, độ pH: 6.5-7) kết hợp với SRM tinh chất hoa cúc(Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, độ pH:=6) theo tỉ lệ 2:1.Hai sản phẩm này đều thích hợp dùng cho da thường và da dầu.

Các nguồn tham khảo:

http://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/3-buoc-chon-sua-rua-mat-phu-hop-voi-tung-loai-da

https://baomoi.com/phan-biet-cac-loai-da-va-cach-xac-dinh-loai-da-cua-ban/c/17874724.epi

https://www.nhaccuatui.com/video/cach-rua-mat-lam-sach-sau-cua-lee-min-ju-co-gai-29-tuoi-co-lan-da-cua-tuoi-17-va.SlBLmfuY8J2h7.html

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1120364057978266&id=1032661296748543