Truyen2U.Net quay lại rồi đây! Các bạn truy cập Truyen2U.Com. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥
Giảm cân hiệu quả

Ngẫu Nhiên

Đang cập nhật

03-01-2023

Giảm cân hiệu quả

4,775 lượt đọc / 91 lượt thích

Mục tiêu:
- Giảm 4kg xuống còn 38kg
- Tăng chiều cao lên 20cm
Áp dụng từ ngày 14/01/2018
Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kg

Ngày 25/05/2018
- Cao 1m52 😭😭😭
- Nặng 43kg
(tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt)

Ngày 28/06/2018
Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độ
Thi đại học xong thoi thóp chờ điểm

Ngày 24/08/2018
- Cao 1m52
- Nặng 41kg
Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữa

Ngày 12/11/2018
- Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy)
- Nặng 42,2 kg
Ngày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6

Ngày 24/03/2019
- Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :))

Ngày 1/7/2017
- Cao 1m52
- Nặng 40,5kg
Milo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này

Có thể bạn thích?
[Longfic] Người tình Mafia (gxg)

[Longfic] Người tình Mafia (gxg)

789,384 29,423 53

Lời mở đầu: "Một quá khứ đẹp như huyền thoại, một câu chuyện buồn như tình yêu."---------Cảnh báo: Truyện có nhiều yếu tố gây shock; nhân vật chính bị hội chứng Stockholm, các bạn cần cân nhắc kỹ trước khi đọc. Mọi hành vi tấn công tình dục đều không được chấp nhận ở ngoài đời.…

[BHTT] [Edit - Hoàn] Xuyên Thành Vợ Trước Của Bạch Nguyệt Quang - Phong Thỏ Tử

[BHTT] [Edit - Hoàn] Xuyên Thành Vợ Trước Của Bạch Nguyệt Quang - Phong Thỏ Tử

752,313 46,401 52

Tên truyện: Xuyên Thành Vợ Trước Của Bạch Nguyệt Quang Tác giả: Phong Thỏ TửThể loại: Xuyên thư, Minh tinh, Hiện đại, 1x1, HEĐộ dài: 51 chươngTình trạng: Hoàn…

[DN] [Full] Tra Công Chi Tử  _ Ti Đạc

[DN] [Full] Tra Công Chi Tử _ Ti Đạc

787,238 42,288 80

Tên gốc: Tra Công Chi Tử - 渣攻之子 (Tạm dịch: Đứa con trai của thằng công cặn bã.)Tác giả: Ti Đạc - 司铎.Thể loại: niên hạ công, ân oán tình cừu, hào môn thế gia, trọng sinh, ngọt ngầm, ngược trắng trợn, 1×1, HE.CP: Thẩm Duy Thần x Đường Kiều | Diễn viên phụ: Thẩm Mộ, Triệu Cẩm Chi.Editor: Seven Oxox (vâng, lại là em ~~)Beta: Pas Demander.Link gốc: https://baylanmotdem132.wordpress.com/chua-hoan/tra-cong-chi-tu/…

[HOÀN] [Song tính, thô tục] Ta mang thai nhãi con của quyền thần

[HOÀN] [Song tính, thô tục] Ta mang thai nhãi con của quyền thần

1,398,598 58,551 78

[HOÀN] [SONG TÍNH, THÔ TỤC] TA MANG THAI NHÃI CON CỦA QUYỀN THẦN Dung Nhứ xuyên vào một quyển tiểu thuyết cổ đại NP tên là《 Dâm loạn bệnh mỹ nhân 》.Vai chính thụ của tiểu thuyết Cố Ánh Liễu đẹp đến khuynh quốc khuynh thành, bị ba vị nam chủ chiếm hữu dâm loạn, mà cậu xuyên thành vai ác tiểu hoàng đế, không ngừng chèn ép lăng nhục vai chính thụ Cố Ánh Liễu, mơ ước côn thịt lớn của vai chính công, cuối cùng bị ăn mày làm nhục đến chết. Dung Nhứ run bần bật, thẳng thắn biểu đạt lòng chân thành với Cố Ánh Liễu, tuyệt đối không khi dễ y, còn tỏ ra không có một chút hứng thú nào với ba vị công nhà y, cầu y buông tha cậu.Nỗ lực của cậu dần thấy có hiệu quả, hàng đêm ngủ chung một giường với Cố Ánh Liễu, thế mà ba tên công kia vẫn không làm cho cậu bớt lo, khắp nơi động tay động chân với cậu.Một ngày, Dung Nhứ bộc bạch tấm lòng mình với Cố Ánh Liễu như thường lệ."Ta không có hứng thú nào với nam nhân, vẫn là cô nương thơm ngát mềm mại thu hút hơn.""Hử? Ngươi muốn lập Hoàng Hậu? Cũng được thôi."Dung Nhứ run lập cập, cậu thấy không ổn lắm ở đâu đó....Đột nhiên mỹ nhân lôi đâu ra xiềng xích, khóa cậu trên giường đụ đến khi cậu van xin cầu tha, cò còn nhẹ nhàng bâng quơ mà hỏi cậu. "Giờ đã có hứng thú với nam nhân chưa?""Huhuhu"-------------------------------CP: Bị đụ đến khóc ngất bò trên giường thụ X Bắt trở về véo eo địt hàng đêm sênh ca côngCông điên thật!Thụ là song tính, sẽ có khuynh hướng vạn nhân mê, nhưng 1v1 là 1v1.-----------…

[BHTT - HĐ] [EDIT - HOÀN] - Phi Thường Quan Hệ - Minh Dã.

[BHTT - HĐ] [EDIT - HOÀN] - Phi Thường Quan Hệ - Minh Dã.

1,357,683 52,692 67

Bách hợp tiểu thuyết (GL)Tác phẩm: Phi Thường Quan Hệ.Tác giả: Minh Dã.Thể loại: GL , hiện đại, HE.Nhân vật chính: Lương Hiểu x An Thanh. Nhân vật phụ: Dương Văn Kỳ.Độ dài: 64 + 2 phiên ngoại.…

5.[ĐM/Hoàn] Huỷ Hôn

5.[ĐM/Hoàn] Huỷ Hôn

1,240,660 67,350 98

Tên truyện: Huỷ HônHán Việt: Thối đínhTác giả: Đồ Nam KìnhTình trạng: Hoàn thànhTình trạng edit: Hoàn chính vănThể loại: Nguyên sang, Đam mỹ, Hiện đại, HE, Tình cảm, ABO, Gương vỡ lại lành, Cưới trước yêu sau, 1v1Không Chuyển Ver, Không Đọc Audio, Không Reup!!!!!…

[ĐM|End] Hướng dẫn giả ngoan của bé điên - Lý Ôn Tửu

[ĐM|End] Hướng dẫn giả ngoan của bé điên - Lý Ôn Tửu

557,884 43,252 139

Tên truyện: Hướng dẫn giả ngoan của bé điên Tác giả: Lý Ôn Tửu Độ dài: 112 chương - 25 ngoại truyện Thể loại: Cường cường, duyên trời tác hợp, sống lại, thương chiến, nhẹ nhàng…

Dược Ngọt (Thuốc Ngọt) - Diệp Tích Ngữ

Dược Ngọt (Thuốc Ngọt) - Diệp Tích Ngữ

660,610 21,737 99

Số chương: 72 chương chính văn + 27 phiên ngoạiThể loại: Nguyên sang, Ngôn tình, Hiện đại, HE, Tình cảm, Ngọt sủng, Hào môn thế gia, Đô thị tình duyên, Thiên chi kiêu tử, Kim bài đề cử 🥇.[Văn án] (◕ᴥ◕)Trường Cửu Trung có một bạn học nổi tiếng cực kì, không ai không biết, tên là Lương Dược.Nữ sinh Lương Dược, là một mỹ nhân, nhưng làm người kiêu ngạo, hung hăng, ỷ mình đẹp nên hiếp bức các bạn học khác, khổ nỗi không ai dám phản kháng, chỉ đành tránh xa, không dám trêu chọc.Thế nhưng không mấy ai biết, hóa ra Lương Dược còn một cô em gái song sinh, ngược lại với chị mình, em gái cô thật sự là một thiếu nữ mềm mại nhu nhược.Một hôm, em gái đôi mắt đẫm lệ chạy lại năn nỉ chị mình: "Chị ơi, chị, có thể giúp em theo đuổi một bạn nam được không? Em không dám đi, mà em và chị là sinh đôi, chị giúp em, cậu ấy sẽ không biết đâu!"Lương Dược: "Dẹp đi, não chị còn bình thường nhé!"Ba mẹ từ trước đến nay luôn thiên vị em gái: "Nếu chuyện này thành công thì sau này tiền tiêu vặt của con sẽ tăng gấp năm lần."Lương Dược: "Chị cảm thấy chị có thể."Vì thế Lương Dược thay váy trắng, duỗi tóc thẳng dài, giả thành bạch liên hoa đi theo đuổi nam sinh cho em gái.Sở Trú nhờ vào thành tích hạng nhất toàn thành phố nhập học ở trường Nhất Trung, tính tình lạnh lùng kiêu ngạo, hoàn toàn xứng đáng là nam thần của toàn trường, xung quanh có vô số người theo đuổi, nhưng anh chưa từng để tâm đến những thứ đó."Này, tôi thích cậu, có thể mời cậu đi ăn không?""Không đi." Sở Trú vòng qua người cô muốn đi khỏi…