Vitamin B là một nhóm gồm các vitamin hoà tan trong nước, mỗi loại trong nhóm này đảm nhận vai trò khác nhau trong cơ thể con người. giữ vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất cũng như sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác là da và tóc, giúp các hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, có làn da chắc khoẻ và mái tóc dày mượt.

Bên cạnh đó vitamin B còn giúp cơ thể hấp thụ năng lượng từ việc chuyển hoá thức ăn thành các chất dinh dưỡng cần thiết.

Xem thêm tại  : https://khoetunhien24h.com/nutrilite-b-complex-vitamin-b-amway-100-vien/