Thoitietmoinhat

Vào những ngày hè, các bạn hãy ưu tiên các món rau xanh trong bữa cơm hàng ngày của mình. Rau xanh không chỉ đem lại cảm giác mát mẻ mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Có thể tham khảo các món rau dưới đây:Củ quả luộc chấm kho quẹtRau củ quả luộc kết hợp với kho quẹt là món ăn dễ chế biến và đầy đủ dinh dưỡng nhất. Có thể chọn lựa các loại rau củ như súp lơ xanh, súp lơ trắng, su su, cà rốt,...luộc chung với nhau. Sau đó làm thêm một nồi kho quẹt đậm vị là có ngay mâm cơm gia đình ấm cúng, giàu dinh dưỡng mà đảm bảo giải nhiệt cho cơ thể.Salad hoa quảNắng nóng ăn gì cho mát? Làm ngay salad hoa quả trong bữa cơm cho ngày nắng nóng của gia đình bạn.Salad hoa quả là món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn lại chống ngán, giải nhiệt hiệu quả. Bạn có thể chọn lựa các loại hoa quả khác nhau như táo, lê, cà chua, dứa, ...các loại trái cây có trong tủ, sau đó trộn cùng sốt mayonnaise hoặc dầu oliu để tạo thành món salad thơm ngon, béo ngậy.Đây là món ăn không chỉ giải nhiệt tốt mà còn cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ giúp làn da và cả hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh.Xem thêm: https://thoitiethomnay.vn/top-cac-mon-an-ngay-he-nang-nong-an-vao-la-me…

mactuky123

Tác giả: Yến NhànTên gốc: Phượng Minh TriềuNội dung: Tạ Lan An xuất thân thế gia, tài năng xuất chúng, chỉ mới hai mươi tuổi đã nắm trong tay vị trí gia chủ.Mẫu thân nói, muốn đứng vững, nàng không thể tiết lộ bí mật nữ cải nam trang cho bất kỳ ai.Tạ Lan An luôn ghi nhớ điều đó, nhưng trong một buổi Xuân Nhật yến, đã cứu một lang quân lạnh lùng tên là Sở Thanh Diên.Sở Thanh Diên như một viên ngọc thô, có tài năng khiến người khác kinh ngạc và sức sống mãnh liệt. Tạ Lan An đã cưu mang hắn ta, tin tưởng hắn ta, giúp hắn ta mở đường thăng tiến, nhưng nàng không thể ngờ rằng, khi Sở Thanh Diên đã có quyền lực nghiêng trời lệch đất, lại công khai vạch trần danh tính nữ nhi của nàng, ép nàng nhường quyền.Ngày bí mật bị lộ, mưa như trút nước, người Tạ Lan An ướt sũng, chịu đủ sự mắng chửi từ người trong tộc.Tộc trưởng từng kính nể nàng, đã xoá tên nàng ra khỏi gia phả.Những bằng hữu từng gọi nhau như hình với bóng, giờ đây coi nàng như quái thai.Người từng yêu thương nàng, mắng nàng hèn hạ, vô liêm sỉ.Và người luôn quỳ gối nghe lệnh nàng, Sở Thanh Diên lại giơ ô với ánh mắt sâu sắc nói với nàng:"A Lan, đừng trách ta, ta chỉ muốn cùng nàng thành thân sinh con, sống một cuộc sống bình thường."Trong cảnh cô đơn và bị phản bội, đôi mắt Tạ Lan An đỏ ngầu, dùng chính mình làm mồi nhử, đưa Sở Thanh Diên gặp Diêm Vương, còn nàng rơi xuống vực sâu.___Truyện đăng tại Truyện TYT - Yêu Yêu.…

bengoanchamchi

Tên truyện: Lan Đình TựTác giả: Nhuế ĐứcTình trạng bản gốc: Hoàn thànhEditor: Sao nhỏThể loại: Nguyên sang, Đam mỹ, Cổ đại, HE, Tình cảm, Trinh thám, Phá án, Cung đình hầu tước, 1v1, Mỹ công, Độc miệng, Quyền mưu, Quần tượng vănCP: Mỹ nhân rắn rết, lời lẽ cay nghiệt, thượng vị (công) x thân thể yếu nhược, mưu trí sắc bén, có tài phá án (thụ)Nhân vật chính: Lục Anh (Lục Thanh Lang) x Tô Cập (Tô Đàn Chi)Giới thiệu: Tô Cập vốn là người thông minh sắc bén với tài xử án hơn người, nhưng hắn lại là kẻ ham sống sợ chết. Thêm vào đó, Tô Cập mang thân con cháu tội thần nên từ lâu đã chẳng còn ham muốn vướng vào vòng tranh đấu chốn quan trường.Nào ngờ một lần, Tô Cập bị huynh trưởng kéo đến Hình Bộ nhờ giải vây. Hắn vốn chỉ định thay người kết án, nào ngờ lại để An Nam hầu Lục Anh nắm được nhược điểm rồi thừa cơ ép buộc. Từ đó về sau, Tô Cập chỉ có thể ngoan ngoãn theo sau nghe lệnh Lục Anh. Thiên hạ đồn rằng Lục Anh là kẻ có thù tất báo, bất cứ người nào ngáng đường y bước lên ngôi Quốc cữu đều rơi vào cảnh ngục tù. Ban đầu, y chỉ xem Tô Cập là công cụ tiện tay nhặt được, nào ngờ càng dùng càng chẳng nỡ buông tay. Nếu đã vậy, sao không dứt khoát lừa người về nhà?Đảng phái tranh đấu, nội đình giằng co, ngoại tộc Thát Đát như hổ rình mồi... Nam Minh Triều đã đi đến bước đường suy vong, cục diện này, liệu còn có ai có thể xoay chuyển càn khôn?Từ khoá: Cổ trang, phá án, quyền mưu, cung đình, chính kịch, quần tượng…

puppywoofie

📌Chuyển ver đã có sự cho phép của tác giả!Nguyên tác: @thatpersonmustbeuChuyển ver: @puppywoofieĐộ dài: 18 chương.Tình trạng: đã hoàn.…

bethesunorthemoon

Who is your daddy?author : thatpersonmustbeu…