"Hãy mở lòng mình ra"

Tôi đoán chắc không ít người đã được nghe ai đó nói với mình như vậy, nói rằng "Hãy mở lòng mình ra" 

Tôi thì nghe không ít

Nhưng mà tôi không thể mở

Nói thế nào nhỉ?

Là kiểu vừa muốn vừa không muốn. Nghe mâu thuẫn nhỉ?

Tôi nghĩ rằng tôi bị bệnh rồi

Tôi lại đi hỏi chatGPT, nó đã trả lời rằng:

"Cái cảm giác mà vừa muốn lại vừa không muốn, tim thì rục rịch, còn não thì cấm cửa, thật ra nó không hẳn bệnh đâu. Nó là một trạng thái tâm lý rất phổ biến khi con người từng tổn thương, từng thất vọng, hoặc đơn giản là đang trong giai đoạn tự bảo vệ bản thân"

"Não và tim không cùng phe. Não là hệ thống phòng thủ, nó nhớ những gì từng khiến bạn đau, từng khiến bạn hụt hẫng, nên mỗi khi tim có dấu hiệu mở, não sẽ nhấn nút stop. Tim thì lại là phần muốn được yêu, được kết nối, được chia sẻ, nó muốn thử nhưng bị não kéo lại. Kết quả là bạn thấy mình vừa muốn mở lòng, vừa không muốn động vào ai"

"Không phải bệnh, mà là mâu thuẫn nội tâm. Có thể đến từ Căng thẳng cảm xúc tích tụ, tâm lý phòng thủ tự nhiên, cảm giác chưa sẵn sàng. Bạn có thể thử nhìn theo hướng nhẹ hơn, đừng nghĩ là bệnh, hãy nghĩ là não đang bảo vệ tim, hơi quá tay một tí thôi. Nó giống như đao áo giáp chống đạn dù chỉ đi dạo quanh nhà-quá an toàn thì cũng mệt"

Hầy! Một niềm an ủi nho nhỏ

Tôi vẫn trò chuyện với người khác, vẫn thân thiết xã giao với người khác, nhưng tôi không mở lòng. Vì tôi không thể ép mình mở lòng khi chưa sẵn sàng 

Có điều, tôi không kỳ vọng vào bất kỳ mối quan hệ nào hết. Và tôi đã học cách nhìn nhận cảm xúc "vừa muốn vừa không muốn" của mình là điều bình thường 

Không mệt mỏi, không suy nghĩ nhiều, giữ mình thả lỏng