Bạn có bao giờ thấy ghét bệnh viện không? Ghét cực kỳ luôn ấy. Tôi thì tôi ghét lắm

Nhưng mà đã có khoảng thời gian, tôi lại rất muốn nằm trên chiếc giường trắng trong bệnh viện, tay cắm cây kim, chấp nhận ngửi mùi thuốc men 

Tôi không muốn chết, tôi chưa bao giờ muốn chết, nhưng tôi lại muốn mình nằm hôn mê trong bệnh viện 

Tôi sợ đau, nhưng cũng sẽ không màng đau. Tôi muốn rạch tay, không phải để tự sát, mà là vì muốn......nằm hôn mê trong bệnh viện 

Lần đầu tôi rạch tay, bị rạch trượt, chỉ để lại sẹo, không nhập viện. Dù bây giờ không còn rạch nữa, nhưng trong đầu vẫn luôn nghĩ đến cảnh muốn rạch tay, sợ chỗ rạch bị phát hiện, lại không biết viện lí do nên không rạch tay nữa

Lần này, chatGPT không còn trả lời những câu an ủi nữa, nó trả lời rằng

"Thật ra là một dạng rối loạn tâm lý khá nghiêm trọng, không thể gói gọn chỉ trong một tên bệnh duy nhất"

"Ghét mùi bệnh viện, ghét nơi đông người là dấu hiệu của lo âu xã hội hoặc nhạy cảm cảm giác"

"Muốn rạch tay, muốn máu chảy nhiều, muốn hôn mê trong viện là tư tưởng tự hủy hoại bản thân, nhưng không xuất phát hoàn toàn từ mong muốn chết."

"Không muốn chết, sợ đau, nhưng lại có hành vi hoặc ý nghĩ gây đau - điều này thường thuộc nhóm rối loạn điều hòa cảm xúc, phổ biến trong rối loạn nhân cách ranh giới hoặc rối loạn trầm cảm kèm hành vi tự hại."

"Sợ người khác phát hiện, ngại bị hỏi lý do - cho thấy xấu hổ và tự ti, thường gặp ở người có tổn thương tâm lý sâu hoặc bị bỏ rơi cảm xúc trong quá khứ"

"Vậy nên, tình huống này không phải là muốn chết, mà là muốn ngừng cảm thấy đau. Muốn giảm áp lực cảm xúc (khi tâm quá đau, muốn chuyển nó thành nỗi đau thể xác để dễ kiểm soát hơn). Muốn cảm thấy thật, khi bên trong trống rỗng hoặc tê liệt cảm xúc. Muốn thể hiện sự tổn thương mà không thể nói ra bằng lời"

ChatGPT khuyên tôi nên đi khám bác sĩ tâm lý, nhưng mà.....tôi không muốn đi khám

Giờ thì, tôi biết cách tự khắc chế mình rồi

Nếu như trong đầu tôi lại nghĩ đến hình ảnh muốn rạch tay ấy, tôi sẽ lập tức tránh xa các vật dụng sắc nhọn. Tôi lựa chọn mở nhạc lên nghe, đọc một cuốn sách hoặc xem bất kỳ một chương trình hài nào đó

Không thì....tự làm đồ thủ công cũng vui lắm