Truyen2U.Net quay lại rồi đây! Các bạn truy cập Truyen2U.Com. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

43, Tập thể dục buổi sáng


Đối với Caroline tới nói, dọn đến tư tháp khắc cao ốc tới lớn nhất thay đổi chính là sinh hoạt làm việc và nghỉ ngơi. Vi ân gia toàn viên ban đêm hoạt động, đi vào giấc ngủ thời gian vãn cùng rời giường thời gian đều đã khuya, 9 giờ về sau ăn bữa sáng đều là bình thường thao tác.

Nhưng ở tư tháp khắc cao ốc, loại này làm việc và nghỉ ngơi là không được. Nàng bạn tốt kiêm cách vách phòng hàng xóm Steve buổi sáng 6 giờ liền lên tập thể dục buổi sáng.

Cùng với mặt trời mọc dương quang, Caroline bằng bản năng sử dụng trầm trọng thân thể chạy bộ khi, vô cùng muốn bóp chết đêm qua thuận miệng đáp ứng cùng hắn cùng nhau huấn luyện chính mình.

Pháp sư huấn luyện: Tại chỗ đứng tấn nhắm chuẩn luyện tập.

Nước Mỹ đội trưởng huấn luyện: Trước nhiệt thân chạy mười km.

Mới chạy 500 mễ, cơ bản không thế nào vận động Caroline liền sức lực dùng hết, ngồi dưới đất không muốn đi lên. Ở vượt qua 50 mét khoảng cách liền phải sử dụng trôi nổi thuật pháp sư trong mắt, nàng có thể kiên trì chạy xong này đoạn khoảng cách thật sự là quá ghê gớm.

Mới vừa chạy xong một vòng vòng trở về Steve:......

Hắn đối Caroline thân thể tố chất từng có chuẩn bị tâm lý, đối phương là cái yếu đuối mong manh nữ hài tử, lại hàng năm sống trong nhung lụa không sự lao động, thể lực khẳng định thực bình thường, nhưng hắn không nghĩ tới có thể kém như vậy.

Chỉ có thể chạy 500 mễ, là thật có điểm quá khoa trương.

Nhìn xem Caroline hiện tại sắc mặt tái nhợt, môi phát hôi, đầy đầu mồ hôi bộ dáng, nàng không phải lười biếng không chạy, là thật sự không được.

Nếu nàng chạy trốn mau, Steve còn có thể an ủi chính mình là nàng không nắm giữ hảo chạy bộ tiết tấu. Chính là nàng chạy trốn phi thường, phi thường chậm, 500 mễ khoảng cách nàng chạy gần tám phút.

Steve cho rằng nàng ở súc lực thời điểm, nàng đã hoàn thành lao tới. Cùng Caroline đối lập lên, ngay cả dần dần ăn ra bụng nhỏ Tony đều coi như chạy bộ kiện tướng. ( Iron Man:? )

Hắn bất đắc dĩ mà vươn một bàn tay: "Tiểu tạp, chạy xong bước không cần ngồi dưới đất. Tới, ta đỡ ngươi chậm rãi đi một chút."

Caroline còn ở há mồm thở dốc, hai mắt vô thần mà nhìn về phía Steve. Nàng chỉ cảm thấy mệt mỏi quá mệt mỏi quá mệt mỏi quá, hận không thể trực tiếp tại chỗ nằm xuống.

"Nhất định phải đi sao? Lại làm ta ngồi nghỉ ngơi hai phút đi, làm ơn ~"

Nữ hài mềm mại tay nhỏ bắt lấy Steve ngón tay cái cùng ngón trỏ gian khe hở, nàng không có đem này chỉ tay coi như mượn lực công cụ, mà là lay động khởi nó xin tha.

Không ai có thể cự tuyệt một con hướng ngươi lộ ra cái bụng mèo con đi?

Steve hơi hơi mỉm cười, tựa như mới vừa dâng lên thái dương như vậy ấm áp, ấm áp.

Đón Caroline chờ mong ánh mắt, hắn dùng vô cùng ôn nhu ngữ khí trả lời:

"Không được, lập tức lên."

Hắn không phải không đau lòng Caroline, nhưng tiểu cô nương thật sự quá không biết cố gắng. Nàng thể lực không cần cùng mặt khác siêu cấp anh hùng so, chẳng sợ đặt ở người thường trung, cũng thuộc về rất kém cỏi kia một đám. Đều như vậy, cần thiết đối nàng tiến hành huấn luyện, sớm ngày đem thân thể lực lượng đề cao đến bình thường cao trung nữ sinh trình độ.

Ý thức trách nhiệm bạo lều nước Mỹ đội trưởng đã ở trong lòng cấp Caroline chế định huấn luyện kế hoạch. Nếu nàng dọn đến tư tháp khắc cao ốc tới trụ, làm bằng hữu, hắn có nghĩa vụ trợ giúp nàng cải thiện thân thể tố chất.

Thấy Steve như thế kiên quyết, Caroline cũng chỉ dễ nghe hắn. Nàng không tình nguyện mà đứng dậy, cố ý ở Steve trên tay dùng sức nhéo một phen, mới không cao hứng mà buông ra.

Điểm này lực đạo còn chưa đủ cấp nước Mỹ đội trưởng mát xa. Steve khẽ cười một tiếng, hống tiểu hài tử dường như sờ sờ nàng đầu.

"Thật sự rất mệt sao? Lại kiên trì đi 50 mét đi, ngươi có thể làm được."

"Ta làm không được, thật sự rất mệt, thật sự đi bất động." Caroline cúi đầu xem mặt đất, đôi tay hữu khí vô lực ngầm rũ, "Ngươi liền thông cảm hạ ta đi, ta cũng chưa như thế nào chạy qua bước a."

Tám khối cơ bụng cùng một châm liền đảo lực lượng hồng câu, Caroline cảm thấy chính mình là thất tâm phong mới có thể cùng hắn cùng nhau tập thể dục buổi sáng.

Steve huấn luyện tân binh thời điểm, cái gì xảo quyệt chưa thấy qua? Loại này cấp bậc chơi xấu đều là chút lòng thành.

Hắn sắc mặt cũng chưa biến một chút, trực tiếp từ phía sau bắt lấy Caroline hai bên bả vai.

"Ngươi yên tâm đi phía trước đi thôi. Có ta ở đây mặt sau đỡ, ngươi sẽ không ngã xuống."

Caroline:...... Xem như ngươi lợi hại.

Bị bắt đối mặt hiện thực Caroline cường căng tinh thần, nâng lên mềm mại vô lực hai chân gian nan mà bước ra nện bước. Steve ở bên cạnh kiên nhẫn mà cùng nàng nói chuyện phiếm, nàng cũng chỉ có thể hừ hừ vài câu làm đáp lại.

50 mét rốt cuộc đi xong rồi, Caroline hô hấp cũng thuận lợi bình phục, cuối cùng không như vậy mệt mỏi. Nàng cho rằng vạn sự đại cát, có thể trở về ngủ bù thời điểm, Steve lại phát ra ma quỷ thanh âm.

"Lại kéo duỗi một chút, thả lỏng thân thể."

Thả lỏng? Ta hiện tại chỉ cần nằm thả lỏng......

Caroline khiếp sợ mà trừng lớn đôi mắt, nhưng nàng giãy giụa là không có hiệu quả. Ở nước Mỹ đội trưởng hòa ái nhưng nghiêm túc nhìn chăm chú hạ, nàng chỉ có thể kéo mỏi mệt thân thể, khóc không ra nước mắt mà phối hợp.

Trụ tiến tư tháp khắc cao ốc ngày đầu tiên, nàng tưởng về nhà.

**

Tony thật lâu không có như vậy vui sướng qua, quả nhiên nhân loại hạnh phúc muốn thành lập ở đối lập phía trên.

Phía trước, Steve liên hợp trí năng quản gia, đem hắn đi vào giấc ngủ thời gian trước thời gian đến buổi tối 10 giờ, rời giường thời gian sửa tới rồi buổi sáng 7 giờ rưỡi, lý do là hắn ẩm thực đã thực không khỏe mạnh, làm việc và nghỉ ngơi cần thiết phải hảo hảo khống chế.

( Tony; chính là ta ẩm thực ngươi cũng ở quản a! Ta ăn thức ăn nhanh tần suất đại đại hạ thấp! )

Hắn một lần cảm thấy hỏng mất, thảm hại hơn chính là hắn đã từ từ quen đi...... Liền ở hắn ai thán với chính mình ở tràn ngập sức sống tuổi bị bắt thích ứng người già làm việc và nghỉ ngơi khi, Caroline dọn tiến vào.

Đương nàng mất đi mộng tưởng biến thành cá mặn, hoài nghi nhân sinh ý nghĩa mà ngồi ở bàn ăn trước, vẫn không nhúc nhích mà bảo trì dại ra, Tony muốn thực nỗ lực mới có thể biểu hiện không như vậy vui sướng khi người gặp họa.

Tuy rằng hắn đều mau nghẹn cười đến mặt bộ cơ bắp đau nhức, nhưng rốt cuộc vẫn là phải có điểm chủ nghĩa nhân đạo quan tâm.

Có Caroline làm đối lập, hắn mỗi ngày đi ngủ sớm một chút, sớm một chút rời giường, ăn ít vài lần hamburger cùng ngọt ngào vòng đều không tính cái gì. Lão băng côn ngày thường thoạt nhìn nhân mô nhân dạng ( Steve:? ), một khi nghiêm túc lên kia quả thực lục thân không nhận.

Tony đang muốn trêu chọc Caroline vài câu thời điểm, Steve bưng một ly sữa bò đã đi tới. Hắn đem cái ly đặt ở Caroline trước mặt, lại tri kỷ mà lấy ra khăn giấy, thế nàng chà lau trên mặt mồ hôi.

Caroline có điểm cáu kỉnh, rầm rì mà tiểu biên độ né tránh. Steve chỉ có thể một bàn tay đè lại nàng đầu, một bên trấn an tạc mao tiểu miêu: "Trước đừng nhúc nhích, tiểu tâm đụng vào tay của ta sẽ đầu đau."

Tony:?

Nàng chính mình sẽ không sát? Ngươi tay là tường đồng vách sắt? Nàng đầu là bã đậu?

"Ngươi thật quá đáng, vẫn luôn ở lừa dối ta." Caroline bị bắt bảo trì bất động sau, bắt đầu lên án Steve 【 hành vi phạm tội 】, "Ngay từ đầu là đi 50 mét, sau lại còn phải làm kéo duỗi. Làm xong thử lại chỗ ngồi thể trước khuất, lại nói nếu ngồi xuống lại làm một tổ gập bụng. Làm ơn, ta chạy xong 500 mễ thời điểm đều mệt đến suýt chút hô hấp không lên a."

"Ngươi xem, ngươi đều còn có sức lực nói chuyện, thuyết minh thân thể của ngươi tuyệt đối không có đến cực hạn." Steve kiên nhẫn mà cho nàng giải thích, cầm lấy trên bàn cơm ống hút cắm vào cái ly, lại đem chăn đưa tới miệng nàng biên, "Sữa bò là ôn, ngươi uống trước điểm."

Ở kỳ ảo trên đại lục thói quen người khác hầu hạ Caroline không cảm thấy có bất luận vấn đề gì. Nàng thân thể về phía trước khuynh một chút cắn ống hút, phi thường tự nhiên mà uống nổi lên sữa bò.

Tony:?

Các ngươi thu liễm điểm a!

Caroline hợp với hút vài khẩu, lại buông lỏng ra ống hút, Steve đem cái ly thả lại mặt bàn. Hắn cầm lấy một mảnh nướng tốt bánh mì nướng, dùng cái muỗng múc một chút dâu tây tương, đều đều mà đồ ở phun tư thượng.

"Ngươi chạy xong bước cảm thấy hô hấp khó khăn, là bởi vì thân thể khuyết thiếu vận động, trái tim cung huyết không đủ, do đó dẫn phát khung máy móc thay phản ứng. Trên thực tế, người bình thường thể lực cực hạn sẽ không chỉ có như vậy điểm. Ngươi hô hấp vững vàng xuống dưới sau, không phải liền tốt hơn nhiều rồi sao?"

Hắn đem đồ hảo mứt trái cây phun tư đưa cho Caroline: "Cái này thực ngọt, hẳn là phù hợp ngươi khẩu vị."

Tony:?

Ta cũng thích ăn ngọt, như thế nào ngươi chưa cho ta đồ quá a?

"Cảm ơn."

Caroline tiếp nhận bánh mì nướng, rầu rĩ không vui mà cắn một ngụm.

Cho dù là đồ ngọt, cũng an ủi không được nàng chết lặng thân thể cùng linh hồn.

Nàng ủ rũ cụp đuôi bộ dáng làm người nhìn tâm đều nát, chỉ cảm thấy nàng là toàn thế giới đáng thương nhất tiểu nữ hài. Nàng chỉ là không nghĩ chạy bộ a, lại làm sai cái gì đâu?

Trong nháy mắt mềm lòng Steve cảm thấy chính mình hay không quá nghiêm khắc.

Có lẽ hắn hôm nay xác thật có điểm quá mức? Caroline rốt cuộc không phải binh lính, nàng linh cơ sở lại đáy kém, cũng không tới gần chiến công kích địch nhân, không cần thiết cưỡng cầu cường tráng thân thể đi?

Caroline phát hiện Steve dao động.

Nàng đè nén xuống nội tâm kích động vui sướng, mặt ngoài vẫn là rất khổ sở mà đối hắn nói: "Thực xin lỗi, Steve, ta hôm nay biểu hiện quá kém......"

"Này không phải ngươi sai, là ta vấn đề." Steve lập tức đem trách nhiệm ôm ở trên người mình, "Ta chưa cho ngươi làm tốt thân thể đánh giá. Nếu ta ở bên cạnh chỉ đạo ngươi khống chế tốt hô hấp tiết tấu, có lẽ hôm nay từ 300 mễ bắt đầu chạy khởi, có lẽ ngươi liền sẽ không như vậy khó chịu."

300 mễ cũng rất nhiều a, Caroline mục tiêu là không chạy bộ.

Làm nàng một cái pháp sư luyện sức chịu đựng, đặc biệt là ở nàng ma pháp công kích lực cũng đủ cao dưới tình huống, thấy thế nào đều cảm thấy rất dư thừa. Nàng là pháo đài pháp sư, đứng ở long trên lưng, hoặc là bên người có một cả đội kỵ sĩ bảo hộ pháo đài pháp sư a!

Caroline uyển chuyển về phía Steve biểu đạt ý nghĩ của chính mình. Nàng cho rằng, nàng ở thể lực thượng khiếm khuyết hoàn toàn có thể dựa vào ma pháp hoặc là mặt khác đạo cụ bổ túc, đem thời gian hoa ở phương diện này tăng lên thượng, hiển nhiên tính giới so cực thấp.

Vì gia tăng cái này cách nói hợp lý tính, cũng vì chiếu cố Steve tâm tình, Caroline đưa ra: "Ngươi có thể trợ giúp ta làm một ít phản ứng năng lực huấn luyện a, ta cảm thấy ta ở phương diện này là nhu cầu cấp bách tăng lên."

Này đảo không phải nàng thuận miệng nói bậy, mà là thiết thực yêu cầu. Liên tục hai lần bị thuốc mê phóng đảo sự tình làm Caroline canh cánh trong lòng, nếu phòng ngự hệ thống lỗ hổng như thế nào bổ khuyết còn cần nghiên cứu, trước đề cao phản ứng năng lực cũng là được không.

Ít nhất tiếp theo còn có ai dám lấy châm ống trát nàng, cũng không đến mức như thế dễ dàng đã bị đối phương đắc thủ. Chỉ cần nàng có thể tránh thoát một lần, động thủ người liền xong đời.

Steve vui vẻ tiếp nhận rồi cái này kiến nghị, bất quá hắn vẫn là cho rằng thích hợp thân thể tố chất cải thiện là cần thiết. Ở Caroline mãnh liệt yêu cầu hạ, chạy bộ này hạng nhất bị hoa rớt, đổi thành mỗi ngày mấy tổ nhảy dây. Phân đoạn tiến hành, kế tiếp lại dần dần gia tăng huấn luyện lượng.

Caroline cảm thấy mỹ mãn, không cần chạy bộ liền hảo, mỗi ngày nhảy vài cái vẫn là có thể.

Đối nhảy dây cường độ hoàn toàn không biết gì cả Caroline, còn không biết nàng sắp nghênh đón như thế nào ác mộng.

Tác giả có lời muốn nói:

Tony: Các ngươi phần sau đoạn hay không quên mất trên bàn cơm còn có một cái ta?

Càng viết càng cảm thấy đáng yêu, ta quyết định cp liền định mỹ đội lạp ~ vị thành niên phía trước không yêu đương, trước làm đội trưởng đương trưởng bối sủng tiểu bằng hữu đi, chờ tiểu tạp thành niên lại chính thức phát đường hắc hắc hắc

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen2U.Com