Truyen2U.Net quay lại rồi đây! Các bạn truy cập Truyen2U.Com. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền mới này nhé! Mãi yêu... ♥

chap 24

Trước khi đi lên cùng Quế Ngọc Hải, Văn Toàn có nói nhỏ với ba mẹ về việc ngủ lại đây. Ban đầu có vẻ ba cậu không đồng ý vì thấy ông hơi cau mày, việc đó khiến cậu thấp thỏm một chút. Nhưng không sao, ba mẹ cuối cùng cũng đã đồng ý, còn vui vẻ mà nói đùa

Ba Toàn : sau này hai đứa cũng về chung một nhà cả, ba mẹ không có ý kiến về chuyện này

Câu nói này ám chỉ rất sâu, như khẳng định rằng cả hai sẽ lấy nhau và ở chung 1 nhà là chuyện sớm muộn. Văn Toàn cúi mặt, vừa ngại ngùng, lại có chút gì đó lo lắng, buồn bã. Sẽ đến lúc kết thúc vai diễn này, ngày đó sớm muộn gì cũng sẽ đến. Cậu thật sự không dám nghĩ đến cảm giác lúc đó

Văn Toàn bước theo chân Ngọc Hải mà đến phòng tập. Căn phòng rất rộng, có nhiều thiết bị dành cho việc tập luyện. Nhưng Văn Toàn chẳng biết tên gọi của chúng hay cách thức tập ra sao, cậu chỉ biết duy nhất chiếc máy chạy bộ cùng với các cục tạ luyện cơ tay thôi

Quế Ngọc Hải đi thẳng vào một gian khác của căn phòng, bên trong chứa một cái tủ cỡ vừa, còn có nhà vệ sinh riêng.

Anh mở tủ lấy ra một chiếc áo ba lỗ màu đen, cùng chiếc quàn short đưa cho cậu. Văn Toàn nhướng mày, ý hỏi cũng cần phải thay đồ nữa sao?

Hiện tại cậu đang mặc một bộ đồ rất thoải mái, quần thể dục vớ áp phông

Ánh mắt đầy thắc mắc của cậu khiến anh bật cười. Gõ nhẹ đầu cậu một cái

Ngọc Hải : tập luyện sẽ ra rất nhiều mồ hôi, cậu không thay ra thì lát nữa khó chịu đừng trách

Cậu gật gật đầu, nghe theo người có kinh nghiệm vẫn tốt hơn, bước vào nhà vệ sinh thay đồ.

Khi Văn Toàn bước ra, đầu cậu cúi xuống để che đi vẻ mặt đang ửng đỏ. Bộ đồ này không gộ là quá hở, nhưng cậu từ trước đến nay chưa mặc ngắn như vậy. Quần short mà anh đưa chỉ mới hơn nửa bắp đùi của cậu, còn có hơi to. Nếu ngồi không cẩn thận sẽ dễ bị lộ.

Ngọc Hải : xong rồi à? Đến đây

Trong khi cậu vào nhf vệ sinh, anh cũng đã thay đồ ở bên ngoài xong xuôi. Ngồi trên một chiếc ghế cạnh cửa kính

Văn Toàn đi tới, cậu chủ động hỏi để bắt đi phần ngại ngùng của mình

Văn Toàn : chúng ta bắt đầu từ đâu?

Ngọc Hải : khởi động trước đã

Ngọc Hải đứng dậy quay hai cánh tay, sẵn sàng cho buổi tập. Tinh thần này khiến Văn Toàn cũng hứng khởi. Nhưng chỉ được lúc đầu, càng về sau, nhưng bài khởi động khiến cậu có hơi chật vật một chút. Với một con người ít khi tập thể dục như cậu, những bài khởi động của anh thật sự chính là một thử thách. Chẳng hạn như bài tập Hip raise with reach (nâng hông duỗi tay)

Tư thế này cần sức từ vùng hông và lưng. Nhưng cậu nâng không đạt được mức chuẩn vì không đủ sức. Quế Ngọc Hải có điều chỉnh, anh đưa tay chạm vào thắt lưng của cậu, nhẹ nhàng chỉ dẫn, Văn Toàn vón nhạy cảm, vì thế liền gom hết sức lực màu nâng hông lên. Đồng thời cậu nhắm mắt lại, góc nhìn này khiến cậu nghĩ đến chuyện không nên nghĩ. Do đó cậu cố gắng né tránh, xóa đi hình ảnh này trong trí nhớ.

Đến bài khởi động thứ 10, anh cảm thấy đã đủ rồi, do đó đã cho cậu giải lao một chút

Hải đi lấy hai chai nước suối đến, đặt một chai vào tay của cậu, nói

Ngọc Hải : hôm nay cho cậu nâng tạ thử, tập gym phải tập từ từ, không khéo sẽ phản tác dụng

Cậu đưa tay đấm đấm hai bắp tay của mình, chưa gì cậu đã cảm thấy ê ẩm hết rồi.

Văn Toàn : tạ có nặng không?

Anh nhìn đến đống tạ của mình, nói

Ngọc Hải : ở chỗ tôi cục tạ 8 kg là nhẹ nhất rồi

Văn Toàn gật gật đầu, 8 kg thì cậu làm được.

Ngồi nghỉ mệt một chút, sau đó Quế Ngọc Hải chỉ dẫn cậu cách tập. Ban đầu khi cầm khối ta lên, Văn Toàn cũng không lo lắng mấy, hoàn toàn tự tin vào sức mạnh của mình. Nhưng càng về sau, cậu càng đuối sức, cơ mỏi nhừ.

Ngọc Hải thấy trạng thái cậu không ổn nên bảo cậu ngưng tập

Ngọc Hải : hôm nay đến đây thôi, tập nhiều sẽ bị căng cơ, mỗi ngày tập một ít là được

Văn Toàn như chỉ chờ có câu nói này của anh, cậu đặt tạ xuống. Cơ thể mềm nhũn mà nằm xuống sàn nhà. Văn Toàn nhắm chặt mắt, nói

Văn Toàn : tập gym khó thật, bây giờ tôi cảm thấy bản thân như đã trãi qua một kì huấn luyện khắc nghiệt vậy

Ngọc Hải không nói gì, anh đi lấy cái khăn nhỏ đưa cho cậu. Văn Toàn hé mí mắt liền thấy chiếc khăn trắng ở sát mặt, khiến cậu thoáng giật mình

Ngọc Hải : buổi đầu tập sẽ có hơi cực một chút. Lâu dần sẽ quen thôi, lát nữa để tôi xoa bóp cho cậu, như vậy thì ngày mai không cảm thấy đau cơ

Văn Toàn : không nhất thiết phải như thế đâu, tôi tự mình làm là được

Đối với câu nói này của cậu, anh đứng thẳng người, nhìn cậu từ trên xuống

Ngọc Hải : tôi cho cậu lựa chọn à? Nhanh đi tắm đi, tôi chuẩn bị đồ cho cậu

Nói rồi Quế Ngọc Hải liền đi, Văn Toàn cũng ngồi dậy, nói vọng đến

Văn Toàn : này cậu giở trò bá đạo với ai hả, tôi không cho cậu xoa bóp đấy

Cậu phụng phịu mặt, trông đắc thắng lắm, sau đó lại bậc cười vì nhận ra mình quá trẻ con

Ngọc Hải đứng trước tủ quần áo của mình, anh nhẹ cong khóe môi một cái.

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen2U.Com