A Figyelmen Kívül Hagyott Fájdalom az Öngyilkossági Válságok Mögött

Tapasztalatom szerint azok a pillanatok, amikor a legközelebb kerültem a határhoz, nem csupán kétségbeesett gondolatok miatt történtek – hanem a fájdalom miatt. Nem fizikai fájdalom, hanem mély, elviselhetetlen érzelmi fájdalom, amelyből nem volt menekvés. Olyan volt, mintha belülről égnék. Biztos vagyok benne, hogy a saját problémáim is közrejátszottak, de ami leginkább megdöbbentett, az az volt, hogy senki sem próbálta enyhíteni magát a fájdalmat. Miért?

Amikor elveszítünk egy végtagot, a kórházba rohanunk fájdalomcsillapítóért—mert nélküle tovább sikoltoznánk. Akkor miért nem látják az orvosok az öngyilkossági válságban lévő embereket ugyanolyan elviselhetetlen fájdalommal küzdőként? Ez nem logikus.

Mit tehet a ti generációtok? Kezdjetek beszélni az együttérző, sürgős segítség szükségességéről azok számára, akik súlyos érzelmi fájdalmat élnek át—olyan segítségről, amely közvetlenül a fájdalmat kezeli, nem csupán a tüneteket.

Szeretném egyértelművé tenni: az, ami valóban meggyógyította a fájdalmamat, az önmagamon végzett munka volt. Éveket töltöttem tanulással, fejlődéssel és a fájdalommal való szembenézéssel. E nélkül az erőfeszítés nélkül ma nem lennék itt. De a legnehezebb pillanatokban—amikor a fájdalom a csúcspontján volt—nagyon is szükségem lett volna gyors és hatékony enyhülésre.

Az emberek nem kerülnek válságba ok nélkül. Az én esetemben az ok a fájdalom volt. És amíg nem kezeljük az érzelmi fájdalmat ugyanolyan komolyan, mint a fizikai fájdalmat, addig továbbra is figyelmen kívül hagyjuk a lényeget.