Du brauchst keinen Abschluss, um wichtig zu sein — du brauchst nur einen Zweck

Carl Jung sagte einmal, dass wir alle von Natur aus den Wunsch haben, etwas Sinnvolles in unserem Leben zu tun – und wenn wir diesen Weg nicht gehen, beginnen wir, uns deprimiert zu fühlen. Ich sehe das ständig bei Menschen.

Manchmal treffe ich jemanden in einer App, dessen Art zu sprechen eine tiefe Traurigkeit verrät. Sie sagen Dinge wie:

„Ich bin nicht wichtig."
„Es kümmert sich niemand wirklich."

Die Liste könnte endlos fortgesetzt werden.

Wenn Menschen keinen Zweck haben, zeigt sich das – nicht nur in ihren Worten, sondern auch in ihrer Haltung. Ich habe festgestellt, dass das Lehren, wie man ein sinnvolles Leben aufbaut, Depressionen drastisch reduzieren kann – und an manchen Tagen sogar vollständig verschwinden lässt.

Zweck muss dich nichts kosten

Eine der schönsten Wahrheiten über Zweck ist, dass er nichts kosten muss. Als ich begann, ein Leben aufzubauen, das sich sinnvoll anfühlte, war ich sehr arm. Ich hatte keine Ressourcen, keine große Plattform.

Also fing ich klein an:

Ich machte aufrichtige Komplimente.

Ich betete still für Fremde.

Es war nicht das große, beeindruckende Leben, das ich mir vorgestellt hatte, aber es war ein Anfang – und es zählte. Ich tat das jahrelang.

Schließlich heilte ich viele meiner eigenen Probleme, und dann wurde ich von einem Krankenhaus eingestellt, um Menschen mit Psychosen zu helfen. Diese Aufgabe lief so gut, dass ich ein Buch für andere Helfer wie mich schrieb:
Modern Techniques for Peer Specialists and Their Managers.

Doch das reichte nicht – nicht weil das Buch keine „große" Gruppe erreichte, sondern weil mein Wunsch zu helfen weiter wuchs. Also schrieb ich weitere Bücher. Keines davon wurde ein Bestseller, aber das war in Ordnung. Ich lebte meinen Zweck.

Es war nicht meine Ausbildung oder Karriere, die mich wertvoll machte

Das mag dich überraschen:

Es war nicht mein Master in Public Administration, der mich wichtig machte.

Es war nicht einmal meine Karriere, in der ich Menschen half – das war einfach nur mein Job.

Wertvoll machte mich, wie ich meine Zeit nutzte – oft kostenlos – um anderen zu helfen. Ich schrieb Bücher, ohne bezahlt zu werden. Ich gab, selbst wenn ich nichts zu geben hatte.

Du kannst einen Unterschied machen, ohne Geld oder Abschlüsse

Du brauchst keine teure Ausbildung oder Karriere mit hohem Status, um etwas zu bewirken. Tatsächlich empfehle ich sehr, Wege zu finden, um kostenlos oder kostengünstig zu helfen – denn das sind oft die aufrichtigsten und nachhaltigsten Wege.

Hier sind nur ein paar Beispiele von kraftvollen, zweckorientierten Menschen, die ich kenne:

Ein Mann, der mit Stimmen lebt, gründete eine Online-Community für psychische Gesundheit und Videospiele. Er hat keinen Abschluss, aber jetzt sprechen Hunderte – möglicherweise Tausende – auf seiner Seite über Heilung durch Gaming. Sein Einfluss ist mit dem mancher Fachleute vergleichbar.

Eine Frau in Texas schert im heißen Sommer verfilzte Hunde. Dadurch lindert sie ihren Schmerz und sorgt dafür, dass sie sich wieder wohlfühlen. Kein Abschluss nötig – nur Herz.

Ein junger Mann auf TikTok zeigt Kriegsoverlebenden, wie sie WhatsApp nutzen, um lebenswichtige Informationen zu erhalten. Er ist kein ausgebildeter Profi, aber seine praktische Hilfe rettet Leben.

Hilfsbereitschaft heilt – für dich und die Welt

Du kannst einen Zweck finden, der zu deiner Seele passt – und damit wirst du für die Welt wichtig.

Ja, ich glaube schon, dass du allein durch dein Dasein wichtig bist. Aber wenn du deine Handlungen mit dieser inneren Wahrheit in Einklang bringst, wenn du der Natur, Tieren, Menschen oder einer Herzensangelegenheit etwas zurückgibst, lebst du mit einer tieferen Art von Selbstvertrauen – einer Art, die Depressionen zurückdrängt.

Wie Jung sagte: Zweck heilt.