Ik denk dat veel ziektes voortkomen uit ons onvermogen om kwetsbaar te zijn. Of het nu komt door iets waar we spijt van hebben dat we hebben gedaan, of iets dat ons is overkomen — deze ervaringen kunnen ons ziek maken. Wanneer we alles alleen proberen te verwerken, leren we niet hoe we los kunnen laten en lijken we complexe systemen te creëren die ons pijn doen. Een groot deel van mijn eigen ziekten ontstond toen ik eindelijk accepteerde dat ik kwetsbaar kon zijn.

Vreemde gedachten:
Angst voor de toekomst:
Slechte daden die we hebben begaan:
Negatieve gebeurtenissen die ons zijn overkomen:

In veel culturen kunnen we niet over deze zaken praten met een arts of therapeut, dus er moet een andere manier zijn om hulp te krijgen. En tegenwoordig, dankzij moderne technologie, kan dat mogelijk zijn.

We zouden een anoniem systeem kunnen creëren — misschien een app die mensen privé met elkaar verbindt, of zelfs een VR-systeem dat anonimiteit garandeert. Hoe dan ook, een persoon zou moeten kunnen zeggen wat hij of zij echt moet zeggen. Degene die helpt, zou nooit de naam, identiteit of persoonlijke gegevens van de persoon kennen. Met andere woorden, we kunnen dit probleem omzeilen dat overal ter wereld voorkomt.

Als we echt willen dat mensen genezen, moeten we erkennen dat wat we momenteel doen niet werkt.

Mensen hebben wanhopig behoefte om over diepe dingen te praten, maar vaak is daar geen mogelijkheid voor. Op veel plaatsen is het onmogelijk om veilig over deze onderwerpen te spreken. En als we niet over de diepe zaken kunnen praten — die mensen echt moeten bespreken — kunnen we geen genezende samenleving creëren.